怎样改变自己

想控制自己易怒的情绪。当你生气的时候，你就停下一分钟。不要冲动。要学会克制。冲动是魔鬼。然后再想一下，如果冲动以后所做的事伤害了别人，然后自己要付出代价，好好想一想。... 查看全文 >

一、一个人值得另一个人去爱，那么另一个人就值得为这个而改变。处在恋爱中的人们，往往会因为想要取悦和吸引对方而努力改变自己，让自己变成更好的人。这种情况是非常常见的！这些人可能会改变自己的衣着、改变自己的喜好，甚至改变自己的生活方式，可能会学习... 查看全文 >

想让自己看起来清新脱俗有气质，就需要在平常的生活中不断的锻炼自己，改变自己身上的一些不好的毛病，比如懒惰邋遢，不修边幅这些，然后多多的读书提升自己内在的气质，通过自己不断努力过后，就能够将自己美好的一面展现出来，让周围的所有的人都能够感受到。... 查看全文 >

我小时候我爸爸妈妈认为孩子的性格脾气都是天生的，所以认为干预是没有意义的，后来随着他们认识的进步，他们开始觉得一半是天生一半是后天形成的，而我的观点是：任何人的所有性格都是后天环境影响形成的。... 查看全文 >

题主将辞职和人生链接到一起，直接让我们考虑的是辞职背后的可能原因。有些人的职业生涯可能就变动一两次，这样的变动可能就会有纪念意义，觉得有价值。而有些人辞职的次数可能两只手都数不过来，你再问他辞职对他有什么改变？他只能目光呆滞的看着你，然后来一... 查看全文 >

突如其来的加班、难以处理的人际关系、孩子的成绩、老人的健康问题、遥遥无期的升职加薪、工作家庭之间难以平衡、与另一半感情出现危机等等。让自己一直保持开心幸福的状态似乎很难。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，心情也会有跌宕起伏的时候。... 查看全文 >

题主可以认识到这个问题,说明对渣是有一定认知的.而提出这个问题也代表题主有想改变的意愿.人是发展的动物,每个阶段接触的事物不一样.受到的影响也会不一样.有好的,也会有坏的.不是所有人从一开始做事就都能规规矩矩的.凡事有个过程.某个阶段的过错,... 查看全文 >

建立自信心：认识自己的优点和长处，并不断提醒自己。通过学习新技能、参加社交活动等方式来提升自己的能力，增强自信心。... 查看全文 >

③用行动调控自己的情绪。(A,烦恼时可以和朋友倾诉，去运动场跑步；B,痛苦时可以在适当的场合哭一场，也可以用写日记的方法让自己快点走出来；C,悲伤时多和家人朋友一起，亲情友情的关怀可以让我们更有力量)-----------------政治答案... 查看全文 >

而在人进行社交活动中时，如果自身需求得到了满足，那么他就会产生积极的情绪体验，反之则会引起消极的情绪体验。那么当我们处于悲伤的情绪中时时，到底应该怎样做才能走出这种负面情绪呢？... 查看全文 >