主要看气质(怎样做一个优雅有气质)
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2023-11-12
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1. 主要看气质,怎样做一个优雅有气质?
怎样做一个优雅有气质,淡定从容的女人?我想所有的女人都愿意自己是一个优雅有气质,淡定而从容的女人。而活着活着都变成了连自己也不愿意看到的样子。所以一个女人要想优雅有气质,淡定而从容是很困难的,这需要多方面的条件。
优雅气质,他是一种外在的表现。是一个人言语行为,精神世界的外现。淡定从容,的是处理事情的一种能力,遇事不慌张,在任何的事上,处理起来有理有节。所以一个女人从孩提变成女孩再成为女人,这个过程很漫长,而在成长的这个过程当中,要想成为一个优雅有气质,淡定而从容的女人,就需要很多的条件。
孩提时的家庭教养。这个条件就是一个基础,而恰恰是这个基础,就有很多的人达不到。这个基础就需要还提示女孩的家庭就需要有很丰富的物质条件,整个家庭的素质环境。父母的受教育水平等等,这些都是其中的因素。
女孩到成人时,这段时间受教育的水平。这也是一个女人成为 优雅气质,淡定从容的基础。没有知识,任何人都不会有气质。没有知识,如果只是作为一个体力劳动者,有再好的物质条件,他也不会成为一个优雅的人。所以精神世界的丰富,是决定一个人气质的中药。
物质条件
这个条件是最重要的一个,这个物质条件从出生就伴随着一个女人的一生。只有好的物质条件才能让一个女人什么时候都能淡定。也只有物质条件较好的家庭,才能做到拓宽孩子的视野。
红楼梦上贾宝玉一句话说,“女孩未成婚前都是好的,结了婚都变了样,成了尖酸刻薄的女人”这句话很现实,因为女孩是不需要操心任何的俗事,而结了婚成为女人就需要操心俗事,处理情感问题,有一方面不如意就会让她变得不再淡定从容,不再优雅,而气质上也会大变。这就需要一个女人,不管在什么时候情况下,都要有一颗容忍的心。这样才能保持优雅气质,淡定从容。
祝愿所有的女人都能让自己修成一个优雅有气质,淡定而从容的女人,不要活成一个让自己都不满意,他人讨厌的女人。
2. 能让异性惦记你的男人?
这种气质肯定是有辨识度的!
第一种,痞坏气质!
有一句古诗叫做:男人不坏,女人不爱!越坏的男人,女人越是惦记你!当然了,这种坏不是指那种“无毒不丈夫”的坏!而是一种痞坏!有冠希哥为例,就明白痞坏的魅力程度了!痞坏的气质流露在外的具体表现,就是一种叛逆的机车风格!爱穿皮夹克,或者爱走潮流路线!以及纹身都是小意思!
第二种,闷骚气质!
优雅的外表,骚气的内心!女人都希望自己的男人在外能够谈笑风生,但是当独处的时候要多骚有多骚!这是一种生活的情趣!这种气质具体的外在表达,其实就是男人的一种雅痞风格!西装革履内包裹着一件花衬衫!不过因为是夏季,穿西装的毕竟比较少!所以单独一件花衬衫,也是勉强可以达到的!
第三种,自傲的气质!
有一种男人是非常自信的,甚至达到了自傲的程度!有什么东西可以支撑他自傲呢?或许是真的能够满足女人择偶的统一标准,拥有着三个180,后面跟单位毫米,厘米,平米!这种气质是一种实,而不是一种虚!所以更容易被异性惦记!
第四种,男人味气质!
一身腱子肉,绝对力量的表达!有着占有欲,征服欲,且有占有与征服的实力!
第五种,绅士风度的气质!
男人在什么时刻最绅士!那就是在举行婚礼的时候最绅士!一身西装,姿态优雅!此生难忘!
这五种气质,如果说如何到一个人身上,随意掌控,想展现什么气质,就展现什么气质的话,那么这就是难忘中的难忘!属难忘的N次方!
3. 温文尔雅的女生的特征?
比较温柔,知书达理,让人觉得非常的有气质,非常有教养很会体贴别人,待人友善,行为举止比较优雅,做人做事都非常讲文明,懂礼貌。
性格温和,那证明她不会随意的乱发脾气,从心里来说温文尔雅的女生是相对比较成熟一点的。或许她不那么漂亮但她的身上总有吸引你的气质。
4. 现在一些女生不光长得好看还特有气质?
只要自信!然后会装 就可以让人看着有气质!但真正一眼看去骨子里有气质的很少 遇到了感觉太奇妙 我是女的 我遇到打骨子里有气质的女人时我也忍不住多看几眼 举手投足都吸引人! 我说的这个气质并不是随便就能看见的!跟你说的应该不一样 !我没有见过很多 并不会有很多!
5. 怎样体现一个人的气质?
气质这东西来了,你挡也挡不住,能体现气质的6个细节
你可以长得没那么漂亮,但是一定要有气质,气质才是一个女生至关重要一点,气质到位了颜值自然也就上去。
6种影响气质的心态
1、不喜欢自己的相貌类型,对自己外在不自信
2、老拿自己缺点和别人优点比,总是羡慕别人
3、拼命掩盖自己的缺点,以为只有完美才值得被爱
4、做事总担心做不好,一遇到问题就慌慌张张
5、一旦别人给自己提意见,就觉得尴尬心虚
6、小事喜欢斤斤计较,容易表现出烦躁生气
以上这些不好的习惯要改掉哦~这样的你才会离气质女神更近一步~
5种气质衣着技巧
1、服装要符合自己的年龄和长相风格
2、注意衣服的材质,不然会显得廉价
3、简单不繁琐,拒绝大面积图案
4、配饰不要太抢眼,自然提亮就好
5、同色系穿搭显气质,多用莫兰迪色系
4种表情管理技巧
1、对着镜子练习,找到适合自己的微笑方法
2、有些人讲话的时候会有挤眉弄眼这种不好的小动作,多让身边的朋友观察并指出
3、听别人说话的时候,嘴巴微闭,面带笑意
4、别做太夸张的表情,即使做大表情尽量保持面部肌肉不动,不然就是表情包本人
提升气质的走路姿势
①双腿放松,腹部要收紧!走路时腰腹要用力,注意骨盆不要前倾也不要后倾。双肩向后向下自然打开,微微挺胸。
②迈步子时,不是大腿发力,而是用你的臀部和腹剖提起膝盖。
③落地时,脚跟先着地.脚尖指向正前方,依次是足弓、脚尖,再送出下一步。
④走路时后腿有意识的伸直,不要着急去迈出下一步。
⑤髋部带动手臂自然摆动,手肘窝指向正前方,头看向正前方。
提升气质情商的书单
所谓情商高就是会说话、一人住第五年、把所有力气花在你想要的生活上、趁早把生活折腾成你想要的样子、明天也是小春日和、整理情绪的力量、今日店休、你的美貌不敌你的热闹、做一个有趣的人,人生很短
提升仪容的好物
tlab沐浴露
一开始我也并么有发现白了多少,直到有天我妈给我搓背说我身上痘印竟然没有啦!然后我就使劲扭着照镜子发现竟然真的白!到!痘!印!都!没!了!重点是我发现后背也不怎么爱出油长痘了!
牛油果身体乳
牛油果的颜值特别有辨识度!关键瞧滋润,我的腿最干的时候像蜕皮一样,涂上这个隔两天不用贴着放大镜仔细看也是baby的模样,不像以前用的当时不错,过一会就开始拔干的感觉,祖玛珑的治愈香味也是爱到不行。
aleble磨砂膏
打开就有一股香甜的味道涌上来,大多的磨砂膏都让我不怎么如意,这罐可以看到它的磨砂颗粒很细腻,是面部护理级的磨砂膏颗粒,像盐巴一样,搓在身上不会痛口,反而是很舒服的那种~冲洗掉之后皮肤也不会干巴巴的。
6. 如何才能把自己变得有气质?
一、要自信1.多读正能量的书,书中自有黄金屋,书中只有颜如玉,读书不仅给自己大脑充电还能丰富自己的内心。
2.构建自己的成就感体系,找到一件自己擅长的事情,给自己积极的心理暗示。时常给自己鼓励,你是最棒的!
3.学会正确处理人际关系,选择释放魅力吸引别人。而不是勉强自己让所有人喜欢你,我们只处理良性关系,千万不要在一段卑微的关系里挣扎
4.多与自信的朋友相处,多和阳光乐观积极向上的人在一起,不久后你也会变阳光乐观积极向上。
二、要沉稳(1)不要随便显露自己的情绪。
(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
(3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。
(4)不要一有机会就倾诉你的不满。
(5)重要的决定尽量与他人商量,最好隔一天再发布。
(6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。
三、要细心(1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系
(2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。
(3)对习以为常的做事方法,要有所改进或优化的建议。
(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
(5)经常去找几个别人,看不出来的毛病或弊端。
(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。
四、要胆识(1)不要常用缺乏自信的词句
(2)不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。
(3)在众人争执不休时,不要没有主见。
(4)整体氛围低落时,你要乐观、阳光。
(5)做任何事情都要用心,因为有人在看着
你。
(6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就算结束也要干净利落。
五、会说话1.与别人对话时,注意姿态,不要一直刷手机,看着对方的眼睛,认真地听对方在表达什么然后给出回应。如果说你不知道怎么接话的话。大部分原因是你没有好好听话。
2.学会低调不好为人师等别人过来请教时再讲不要过度表现自己但是在平时做出成绩时要在朋友圈里分享高调做事,低调做人
3.不询问别人的家庭情况,收入等隐私问题不许背后议论别人
4.多夸奖别人,不吝啬表达感谢。不轻率地向别人承诺
5.不要随便表达消极情绪,学会自己消化情绪,是成长的第一步
六、提升格局1.学会投资自己,让自己看起来很值钱。
让自己的生活更加精致,对每天用到的生活小物有要求,对自己的能力有清晰的认识。随时补充学习提高自己能力的课。
2.扩充交际圈,
让自己处在新鲜事物中,能缓解很多原本生活圈的焦虑状态。了解不同人的人生,是扩宽眼界的一个很好的途径
3.多看艺术品,时装秀,画展等等多跟美好的事物在一起。多多拍照,并且学习如何拍好照,把自己的审美品味抬高。
七、心怀感恩,用善良的心对待身边的一切好和不好。
1坚定自己的价值观,
但明白每个人的经历是不同的,不把自己的价值观强加给别人。
八、大度(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
(2)对别人的小过失,小错误不要斤斤计较。
(3)在金钱上要大方,学习三施(财施、法
施、无畏施
(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。
(5)任何成果和成就都应和别人分享。
(6)必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。
九、运动(1)用keep软件练上面的无氧运动。
(2)每慢跑40分钟,打羽毛球,跳绳,散步。
(3)穿上舒服的跑鞋去跑步。
(4)一周给自己定几天的运动健身计划,实行打卡记录
十、形象力1.了解自己的身材,善于利用服装放大自己身材的优势,不要穿太宽大的衣服,可以穿修身的服装。提高女性力
2.配饰一定要高级,不要选太卡通的配饰
可以选择金,银,珍珠类配饰
3.找到自己的穿衣爱豆,模仿她的搭配思路。多分析多思考不迷信奢侈品不要过度追求时尚
4.没必要穿得这么贵,重要的是材质和配色,莫兰迪色系和丝绸类会显高级黑色灰色系会显气场。全身的颜色不要超过三种
5.尽量给自己买一块好一点的手表,如果有预算的话,与服装相比可以优先投资鞋子和手表
7. 女生的气质来源于哪里?
这条线决定了倪妮的气质好过刘亦菲甚至大半个娱乐圈的女明星!
氧叔这几天看了几组倪妮拍的大片,彻底被美到了。可以总结成三个非常,非常大片,非常有意境,非常适合倪妮。
不管是风格还是颜色。
这组镜头很写意,意境大于人物,意境类很适合倪妮来展现,因为她的宽眼距和不那么凌厉的线条,非常有故事感。
倪妮可能是近两年娱乐圈经营自己的形象和人设最成功的女明星之一了。她虽然长相不属于大众认知里传统的大美女,但是因为把自己的优势和特点发挥到了极致,所以目前在娱乐圈咖位很高,也很有特点,地位很稳固,基本上没有出现同类竞争者。
除了和各种著名摄影师的写意大片的成功合作,倪妮还成功的立了街拍达人的人设。倪妮的五官其实没有很大优势,但身材很好,不仅身高170cm,而且比例和体态也都非常好,所以她的通稿街拍就很多,还很喜欢发全身照。
倪妮走街拍达人路线是很合适的。因为她的身材会给她的整体气质加分很多,瘦高,尤其腿长的比例很好,穿衣服好看,也很容易穿出来自己的感觉和特色。
也因为身材底子够好,所以倪妮在街拍里摆起姿势来很随意,不用刻意拗造型,从而照片里看就显得灵动活泼,区别于其他女明星的僵硬摆拍,人设又可以加分。
倪妮也很适合拍大片和杂志。除了上面所说的五官具备风格的表现力,她的头身比好也显高,全身照就有气场,看起来大牌。
倪妮很了解自己的优势,所以喜欢发全身照。有时发剧照也会强调身材,毕竟她有挺拔的后背,平直的肩膀,修长的颈部,这些都比五官有优势,更何况五官在这个距离重要性已经往后排了。
和倪妮走相反路线的是刘亦菲,当然刘亦菲的人设形象经营的也很成功,刘亦菲属于脸蛋完美但是身材比例不够好,为了凸显自己的最大优势,发出来的照片要么是脸部特写,要么是半身照。
刘亦菲街拍很少发,现在也越来越难看到抓拍没P过的红毯照,刘亦菲的身材水准没有脸的水准高,搞街拍和全身抓拍会给她整体拖后腿的。
刘亦菲很少出现外景的全身照,因为身材的原因,全身照的气质看起来没有半身照好。
其实倪妮和刘亦菲的身高是一样的,官方都是170cm,但远距离来看,倪妮气场更强,走路更带风。
这也就是为什么倪妮走街拍达人,卖整体风格,刘亦菲走高颜值女神路线的原因。
其实今天不是来分析她们的路线和规划的,因为在现实生活中我们的状态会更接近倪妮而不是精心装扮的刘亦菲,所以从今天开始会讲两期关于身材的内容。
对于一个女孩子来说,第一当然还是脸蛋,但身材骨骼对气质的影响也很大,尤其如果是想塑造“女神”的感觉,在骨架和体态方面都不能落后太多,身材有哪些部位是要特别注意的呢?如果有问题应该怎么修正和改善它?
脖子长短
最能塑造“高贵优雅”气质的是肩颈的部位,比如刘诗诗的脖子就很长,肩膀也很平直,大家应该在网上看到过很多关于刘诗诗体态优美的消息了。
脖子第一重要的当然是长短。地球人都知道脖子长比脖子短要有气质,脖子短了会显胖,年龄感也会上升。那么脖子的长短是由什么决定的呢?如果脖子短该怎么办?
上图右边赵丽颖是P的哦。
首先我们要看脖子的长短是一个骨骼问题还是软组织问题。
如果脖子是一个骨骼问题,最大的可能是存在某些人的颈部的单个脊柱骨节会明显要比别人长,或者干脆在颈部多出来一个脊柱骨节。但是如果存在这种情况的话,应该会有一些人种方面的证据,比如XX人种,颈部脊柱较长或者多出来一个骨节,但并没有看到过类似的报道,所以这个情况不太可能发生,地球人都一样。
不过从全球视角来看,泰国清迈有一个长颈族,那里的女人脖子都很长,只不过她们是被后天长期的外力影响导致的,所以脖子短的同学可以效仿她们吗?
当然是不行的。长颈族的妇女从小就会在脖子上带沉重的铜项圈,然后随着年龄的增加不断的添加项圈的数量,老了以后项圈的数量增多,脖子也会非常长。
但其实项圈并没有真正拉长脖子,而只是将肩膀锁骨往下压了一些而已,所以让脖子看上去变长了。但是随着年龄的增长,脖子会依赖项圈,如果将项圈取下来,脖子无法支撑住脑袋,会导致窒息死亡。
不过从这个角度来说,脖子长在骨骼方面的原因还具备一定的可能性,如果天生肩膀锁骨长的比较低,就像长颈族妇女被压低以后的状态,脖子就会明显看起来很长。比如伊万卡的脖子看起来就特别长。
因为脊柱是比较重要的区域,所以天生骨架让脖子看起来短的话,以目前的医疗水平还不能调整,所以只能从其他方面入手来调整脖子的长短,大概有以下三个方向。
减肥
在现实生活中,脖子短更容易和胖联系在一起。左边是贾玲以前瘦的时候的照片,脖子完全不短,气质也很不错,而右边是现在的照片,胖了以后脖子明显变短了。
成年人的骨架在很长一段时间内是不会变化的,在骨骼不变化的情况下,如果肌肉和脂肪不断的增长,比如脸变大,肩膀变厚,脖子变粗...脖子就会看起来越来越短。
刘欢老师年轻时候的脖子也不显得特别短,胖了以后脖子才消失的,就好像头和肩膀已经连上了,而脖子隐匿不见了。
有些人是全身胖所以没脖子,有些人是正好双下巴特别严重其实人不胖导致的没脖子,如果你是第一种情况,减肥就能增加气质,如果是第二种情况造成的脖子短,可以去吸脂,去掉双下巴以后脖子就细长了。
所以从“空间侵占”的角度来说,下巴太长,应该也会影响脖子的视觉长度,想去垫下巴的同学注意了,别垫太夸张。
斜方肌
我们判断脖子的长度,是从肩颈点(红箭头所示部位)到头部的下颌角的衔接处。所以如果斜方肌比较发达,肩颈点就会看起来靠上,脖子就会变短。比如刘亦菲的脖子看起来比刘诗诗短,就是因为刘亦菲的斜方肌更发达。
斜方肌就是肩膀的这块肌肉,越发达肩颈点看起来就越靠上。
斜方肌发达到一定的程度,脖子可能会消失,就好像头直接安在肩膀上。
所以这个角度来说,有的时候刘亦菲穿不露肩的衣服气质会好一些,因为可以遮挡住斜方肌,另外V领的衣服也可以拉长脖子的视觉效果。
张子枫也是属于斜方肌很发达的类型,斜方肌隆起很高,稍微改善一下气质就能好很多。
斜方肌的改善比较容易,注射肉毒素就可以让斜方肌变小,原理和瘦脸针、瘦腿针一样。
脖子粗细
如果一个人脑袋的宽窄和脖子一样,也能帮脖子看起来长一点,这是一种视觉上的代偿,缺点是这种效果的长脖子,会降低智力感,因为头过小的话,就有智力不足的感觉。
林允儿的脖子有些角度看起来很长,就是因为头太窄,和脖子差不多粗细,就好像脖子延伸到了头部。
正常漂亮的头部和颈部的宽窄,应该是倪妮这样,下颌角应该要比脖子宽一点,然后颧弓太阳穴又比下颌角宽一点,所有的节点有明显的分界线才有气质。
范冰冰因为下颌角很小,所以也有一点这个问题,尤其她的枕骨也很扁,所以看起来脑袋过小和脖子一样宽窄,会显得不协调。范冰冰如果是下图这个角度的照片,一般都是把头发放下来,把枕骨的问题隐藏起来。
不过最多的还是把头发放下来,这种发型的范冰冰最美,缺点隐藏的最好。
其实最开始讲的伊万卡,她的长脖子也有一点这个方面的问题,头太小,视觉上脖子就延伸了,如果下颌角的位置再宽一点,脖子就会变短一点。
肩膀形态
肩膀形态也会影响到脖子的长短。肩膀分三种状态:溜肩,平肩,端肩,比如下图张子枫是溜肩,高圆圆平肩,曾泳醍端肩。高圆圆这种平直的肩膀最显脖子长,也最有气质,而曾泳醍的肩膀让她的脖子看起来是低于锁骨的,所以显得短。
一般来说,在不过度锻炼斜方肌的情况下,肩颈点到肩点的垂直距离如果等于4cm,就是标准平肩,如果大于5cm以上,就是溜肩,如果小于2cm,就是曾泳醍这样的端肩,曾泳醍的这种情况比较少,但是也有。
从这个角度来看,倪妮的肩膀和脖子都很标准,所以不怎么挑衣服,大部分衣服都能穿的好看,也很有女神感。
刘亦菲就没有倪妮这么随意,挑衣服要非常注意。
当然合适的肩宽和身高也会影响气质,比如范冰冰这种脸其实适合身高高一点,这就是为什么范冰冰的鞋基本都是“驴蹄鞋”,而刘亦菲其实168就很合适。
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1. 主要看气质,怎样做一个优雅有气质?
怎样做一个优雅有气质,淡定从容的女人?我想所有的女人都愿意自己是一个优雅有气质,淡定而从容的女人。而活着活着都变成了连自己也不愿意看到的样子。所以一个女人要想优雅有气质,淡定而从容是很困难的,这需要多方面的条件。
优雅气质,他是一种外在的表现。是一个人言语行为,精神世界的外现。淡定从容,的是处理事情的一种能力,遇事不慌张,在任何的事上,处理起来有理有节。所以一个女人从孩提变成女孩再成为女人,这个过程很漫长,而在成长的这个过程当中,要想成为一个优雅有气质,淡定而从容的女人,就需要很多的条件。
孩提时的家庭教养。这个条件就是一个基础,而恰恰是这个基础,就有很多的人达不到。这个基础就需要还提示女孩的家庭就需要有很丰富的物质条件,整个家庭的素质环境。父母的受教育水平等等,这些都是其中的因素。
女孩到成人时,这段时间受教育的水平。这也是一个女人成为 优雅气质,淡定从容的基础。没有知识,任何人都不会有气质。没有知识,如果只是作为一个体力劳动者,有再好的物质条件,他也不会成为一个优雅的人。所以精神世界的丰富,是决定一个人气质的中药。
物质条件
这个条件是最重要的一个,这个物质条件从出生就伴随着一个女人的一生。只有好的物质条件才能让一个女人什么时候都能淡定。也只有物质条件较好的家庭,才能做到拓宽孩子的视野。
红楼梦上贾宝玉一句话说,“女孩未成婚前都是好的,结了婚都变了样,成了尖酸刻薄的女人”这句话很现实,因为女孩是不需要操心任何的俗事,而结了婚成为女人就需要操心俗事,处理情感问题,有一方面不如意就会让她变得不再淡定从容,不再优雅,而气质上也会大变。这就需要一个女人,不管在什么时候情况下,都要有一颗容忍的心。这样才能保持优雅气质,淡定从容。
祝愿所有的女人都能让自己修成一个优雅有气质,淡定而从容的女人,不要活成一个让自己都不满意,他人讨厌的女人。
2. 能让异性惦记你的男人?
这种气质肯定是有辨识度的!
第一种,痞坏气质!
有一句古诗叫做:男人不坏,女人不爱!越坏的男人,女人越是惦记你!当然了,这种坏不是指那种“无毒不丈夫”的坏!而是一种痞坏!有冠希哥为例,就明白痞坏的魅力程度了!痞坏的气质流露在外的具体表现,就是一种叛逆的机车风格!爱穿皮夹克,或者爱走潮流路线!以及纹身都是小意思!
第二种,闷骚气质!
优雅的外表,骚气的内心!女人都希望自己的男人在外能够谈笑风生,但是当独处的时候要多骚有多骚!这是一种生活的情趣!这种气质具体的外在表达,其实就是男人的一种雅痞风格!西装革履内包裹着一件花衬衫!不过因为是夏季,穿西装的毕竟比较少!所以单独一件花衬衫,也是勉强可以达到的!
第三种,自傲的气质!
有一种男人是非常自信的,甚至达到了自傲的程度!有什么东西可以支撑他自傲呢?或许是真的能够满足女人择偶的统一标准,拥有着三个180,后面跟单位毫米,厘米,平米!这种气质是一种实,而不是一种虚!所以更容易被异性惦记!
第四种,男人味气质!
一身腱子肉,绝对力量的表达!有着占有欲,征服欲,且有占有与征服的实力!
第五种,绅士风度的气质!
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这五种气质,如果说如何到一个人身上,随意掌控,想展现什么气质,就展现什么气质的话,那么这就是难忘中的难忘!属难忘的N次方!
3. 温文尔雅的女生的特征?
比较温柔,知书达理,让人觉得非常的有气质,非常有教养很会体贴别人,待人友善,行为举止比较优雅,做人做事都非常讲文明,懂礼貌。
性格温和,那证明她不会随意的乱发脾气,从心里来说温文尔雅的女生是相对比较成熟一点的。或许她不那么漂亮但她的身上总有吸引你的气质。
4. 现在一些女生不光长得好看还特有气质?
只要自信!然后会装 就可以让人看着有气质!但真正一眼看去骨子里有气质的很少 遇到了感觉太奇妙 我是女的 我遇到打骨子里有气质的女人时我也忍不住多看几眼 举手投足都吸引人! 我说的这个气质并不是随便就能看见的!跟你说的应该不一样 !我没有见过很多 并不会有很多!
5. 怎样体现一个人的气质?
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你可以长得没那么漂亮,但是一定要有气质,气质才是一个女生至关重要一点,气质到位了颜值自然也就上去。
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1、不喜欢自己的相貌类型,对自己外在不自信
2、老拿自己缺点和别人优点比,总是羡慕别人
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5、一旦别人给自己提意见,就觉得尴尬心虚
6、小事喜欢斤斤计较,容易表现出烦躁生气
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1、服装要符合自己的年龄和长相风格
2、注意衣服的材质,不然会显得廉价
3、简单不繁琐,拒绝大面积图案
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5、同色系穿搭显气质,多用莫兰迪色系
4种表情管理技巧
1、对着镜子练习,找到适合自己的微笑方法
2、有些人讲话的时候会有挤眉弄眼这种不好的小动作,多让身边的朋友观察并指出
3、听别人说话的时候,嘴巴微闭,面带笑意
4、别做太夸张的表情,即使做大表情尽量保持面部肌肉不动,不然就是表情包本人
提升气质的走路姿势
①双腿放松,腹部要收紧!走路时腰腹要用力,注意骨盆不要前倾也不要后倾。双肩向后向下自然打开,微微挺胸。
②迈步子时,不是大腿发力,而是用你的臀部和腹剖提起膝盖。
③落地时,脚跟先着地.脚尖指向正前方,依次是足弓、脚尖,再送出下一步。
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6. 如何才能把自己变得有气质?
一、要自信1.多读正能量的书,书中自有黄金屋,书中只有颜如玉,读书不仅给自己大脑充电还能丰富自己的内心。
2.构建自己的成就感体系,找到一件自己擅长的事情,给自己积极的心理暗示。时常给自己鼓励,你是最棒的!
3.学会正确处理人际关系,选择释放魅力吸引别人。而不是勉强自己让所有人喜欢你,我们只处理良性关系,千万不要在一段卑微的关系里挣扎
4.多与自信的朋友相处,多和阳光乐观积极向上的人在一起,不久后你也会变阳光乐观积极向上。
二、要沉稳(1)不要随便显露自己的情绪。
(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
(3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。
(4)不要一有机会就倾诉你的不满。
(5)重要的决定尽量与他人商量,最好隔一天再发布。
(6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。
三、要细心(1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系
(2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。
(3)对习以为常的做事方法,要有所改进或优化的建议。
(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
(5)经常去找几个别人,看不出来的毛病或弊端。
(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。
四、要胆识(1)不要常用缺乏自信的词句
(2)不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。
(3)在众人争执不休时,不要没有主见。
(4)整体氛围低落时,你要乐观、阳光。
(5)做任何事情都要用心,因为有人在看着
你。
(6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就算结束也要干净利落。
五、会说话1.与别人对话时,注意姿态,不要一直刷手机,看着对方的眼睛,认真地听对方在表达什么然后给出回应。如果说你不知道怎么接话的话。大部分原因是你没有好好听话。
2.学会低调不好为人师等别人过来请教时再讲不要过度表现自己但是在平时做出成绩时要在朋友圈里分享高调做事,低调做人
3.不询问别人的家庭情况,收入等隐私问题不许背后议论别人
4.多夸奖别人,不吝啬表达感谢。不轻率地向别人承诺
5.不要随便表达消极情绪,学会自己消化情绪,是成长的第一步
六、提升格局1.学会投资自己,让自己看起来很值钱。
让自己的生活更加精致,对每天用到的生活小物有要求,对自己的能力有清晰的认识。随时补充学习提高自己能力的课。
2.扩充交际圈,
让自己处在新鲜事物中,能缓解很多原本生活圈的焦虑状态。了解不同人的人生,是扩宽眼界的一个很好的途径
3.多看艺术品,时装秀,画展等等多跟美好的事物在一起。多多拍照,并且学习如何拍好照,把自己的审美品味抬高。
七、心怀感恩,用善良的心对待身边的一切好和不好。
1坚定自己的价值观,
但明白每个人的经历是不同的,不把自己的价值观强加给别人。
八、大度(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
(2)对别人的小过失,小错误不要斤斤计较。
(3)在金钱上要大方,学习三施(财施、法
施、无畏施
(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。
(5)任何成果和成就都应和别人分享。
(6)必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。
九、运动(1)用keep软件练上面的无氧运动。
(2)每慢跑40分钟,打羽毛球,跳绳,散步。
(3)穿上舒服的跑鞋去跑步。
(4)一周给自己定几天的运动健身计划,实行打卡记录
十、形象力1.了解自己的身材,善于利用服装放大自己身材的优势,不要穿太宽大的衣服,可以穿修身的服装。提高女性力
2.配饰一定要高级,不要选太卡通的配饰
可以选择金,银,珍珠类配饰
3.找到自己的穿衣爱豆,模仿她的搭配思路。多分析多思考不迷信奢侈品不要过度追求时尚
4.没必要穿得这么贵,重要的是材质和配色,莫兰迪色系和丝绸类会显高级黑色灰色系会显气场。全身的颜色不要超过三种
5.尽量给自己买一块好一点的手表,如果有预算的话,与服装相比可以优先投资鞋子和手表
7. 女生的气质来源于哪里?
这条线决定了倪妮的气质好过刘亦菲甚至大半个娱乐圈的女明星!
氧叔这几天看了几组倪妮拍的大片,彻底被美到了。可以总结成三个非常,非常大片,非常有意境,非常适合倪妮。
不管是风格还是颜色。
这组镜头很写意,意境大于人物,意境类很适合倪妮来展现,因为她的宽眼距和不那么凌厉的线条,非常有故事感。
倪妮可能是近两年娱乐圈经营自己的形象和人设最成功的女明星之一了。她虽然长相不属于大众认知里传统的大美女,但是因为把自己的优势和特点发挥到了极致,所以目前在娱乐圈咖位很高,也很有特点,地位很稳固,基本上没有出现同类竞争者。
除了和各种著名摄影师的写意大片的成功合作,倪妮还成功的立了街拍达人的人设。倪妮的五官其实没有很大优势,但身材很好,不仅身高170cm,而且比例和体态也都非常好,所以她的通稿街拍就很多,还很喜欢发全身照。
倪妮走街拍达人路线是很合适的。因为她的身材会给她的整体气质加分很多,瘦高,尤其腿长的比例很好,穿衣服好看,也很容易穿出来自己的感觉和特色。
也因为身材底子够好,所以倪妮在街拍里摆起姿势来很随意,不用刻意拗造型,从而照片里看就显得灵动活泼,区别于其他女明星的僵硬摆拍,人设又可以加分。
倪妮也很适合拍大片和杂志。除了上面所说的五官具备风格的表现力,她的头身比好也显高,全身照就有气场,看起来大牌。
倪妮很了解自己的优势,所以喜欢发全身照。有时发剧照也会强调身材,毕竟她有挺拔的后背,平直的肩膀,修长的颈部,这些都比五官有优势,更何况五官在这个距离重要性已经往后排了。
和倪妮走相反路线的是刘亦菲,当然刘亦菲的人设形象经营的也很成功,刘亦菲属于脸蛋完美但是身材比例不够好,为了凸显自己的最大优势,发出来的照片要么是脸部特写,要么是半身照。
刘亦菲街拍很少发,现在也越来越难看到抓拍没P过的红毯照,刘亦菲的身材水准没有脸的水准高,搞街拍和全身抓拍会给她整体拖后腿的。
刘亦菲很少出现外景的全身照,因为身材的原因,全身照的气质看起来没有半身照好。
其实倪妮和刘亦菲的身高是一样的,官方都是170cm,但远距离来看,倪妮气场更强,走路更带风。
这也就是为什么倪妮走街拍达人,卖整体风格,刘亦菲走高颜值女神路线的原因。
其实今天不是来分析她们的路线和规划的,因为在现实生活中我们的状态会更接近倪妮而不是精心装扮的刘亦菲,所以从今天开始会讲两期关于身材的内容。
对于一个女孩子来说,第一当然还是脸蛋,但身材骨骼对气质的影响也很大,尤其如果是想塑造“女神”的感觉,在骨架和体态方面都不能落后太多,身材有哪些部位是要特别注意的呢?如果有问题应该怎么修正和改善它?
脖子长短
最能塑造“高贵优雅”气质的是肩颈的部位,比如刘诗诗的脖子就很长,肩膀也很平直,大家应该在网上看到过很多关于刘诗诗体态优美的消息了。
脖子第一重要的当然是长短。地球人都知道脖子长比脖子短要有气质,脖子短了会显胖,年龄感也会上升。那么脖子的长短是由什么决定的呢?如果脖子短该怎么办?
上图右边赵丽颖是P的哦。
首先我们要看脖子的长短是一个骨骼问题还是软组织问题。
如果脖子是一个骨骼问题,最大的可能是存在某些人的颈部的单个脊柱骨节会明显要比别人长,或者干脆在颈部多出来一个脊柱骨节。但是如果存在这种情况的话,应该会有一些人种方面的证据,比如XX人种,颈部脊柱较长或者多出来一个骨节,但并没有看到过类似的报道,所以这个情况不太可能发生,地球人都一样。
不过从全球视角来看,泰国清迈有一个长颈族,那里的女人脖子都很长,只不过她们是被后天长期的外力影响导致的,所以脖子短的同学可以效仿她们吗?
当然是不行的。长颈族的妇女从小就会在脖子上带沉重的铜项圈,然后随着年龄的增加不断的添加项圈的数量,老了以后项圈的数量增多,脖子也会非常长。
但其实项圈并没有真正拉长脖子,而只是将肩膀锁骨往下压了一些而已,所以让脖子看上去变长了。但是随着年龄的增长,脖子会依赖项圈,如果将项圈取下来,脖子无法支撑住脑袋,会导致窒息死亡。
不过从这个角度来说,脖子长在骨骼方面的原因还具备一定的可能性,如果天生肩膀锁骨长的比较低,就像长颈族妇女被压低以后的状态,脖子就会明显看起来很长。比如伊万卡的脖子看起来就特别长。
因为脊柱是比较重要的区域,所以天生骨架让脖子看起来短的话,以目前的医疗水平还不能调整,所以只能从其他方面入手来调整脖子的长短,大概有以下三个方向。
减肥
在现实生活中,脖子短更容易和胖联系在一起。左边是贾玲以前瘦的时候的照片,脖子完全不短,气质也很不错,而右边是现在的照片,胖了以后脖子明显变短了。
成年人的骨架在很长一段时间内是不会变化的,在骨骼不变化的情况下,如果肌肉和脂肪不断的增长,比如脸变大,肩膀变厚,脖子变粗...脖子就会看起来越来越短。
刘欢老师年轻时候的脖子也不显得特别短,胖了以后脖子才消失的,就好像头和肩膀已经连上了,而脖子隐匿不见了。
有些人是全身胖所以没脖子,有些人是正好双下巴特别严重其实人不胖导致的没脖子,如果你是第一种情况,减肥就能增加气质,如果是第二种情况造成的脖子短,可以去吸脂,去掉双下巴以后脖子就细长了。
所以从“空间侵占”的角度来说,下巴太长,应该也会影响脖子的视觉长度,想去垫下巴的同学注意了,别垫太夸张。
斜方肌
我们判断脖子的长度,是从肩颈点(红箭头所示部位)到头部的下颌角的衔接处。所以如果斜方肌比较发达,肩颈点就会看起来靠上,脖子就会变短。比如刘亦菲的脖子看起来比刘诗诗短,就是因为刘亦菲的斜方肌更发达。
斜方肌就是肩膀的这块肌肉,越发达肩颈点看起来就越靠上。
斜方肌发达到一定的程度,脖子可能会消失,就好像头直接安在肩膀上。
所以这个角度来说,有的时候刘亦菲穿不露肩的衣服气质会好一些,因为可以遮挡住斜方肌,另外V领的衣服也可以拉长脖子的视觉效果。
张子枫也是属于斜方肌很发达的类型,斜方肌隆起很高,稍微改善一下气质就能好很多。
斜方肌的改善比较容易,注射肉毒素就可以让斜方肌变小,原理和瘦脸针、瘦腿针一样。
脖子粗细
如果一个人脑袋的宽窄和脖子一样,也能帮脖子看起来长一点,这是一种视觉上的代偿,缺点是这种效果的长脖子,会降低智力感,因为头过小的话,就有智力不足的感觉。
林允儿的脖子有些角度看起来很长,就是因为头太窄,和脖子差不多粗细,就好像脖子延伸到了头部。
正常漂亮的头部和颈部的宽窄,应该是倪妮这样,下颌角应该要比脖子宽一点,然后颧弓太阳穴又比下颌角宽一点,所有的节点有明显的分界线才有气质。
范冰冰因为下颌角很小,所以也有一点这个问题,尤其她的枕骨也很扁,所以看起来脑袋过小和脖子一样宽窄,会显得不协调。范冰冰如果是下图这个角度的照片,一般都是把头发放下来,把枕骨的问题隐藏起来。
不过最多的还是把头发放下来,这种发型的范冰冰最美,缺点隐藏的最好。
其实最开始讲的伊万卡,她的长脖子也有一点这个方面的问题,头太小,视觉上脖子就延伸了,如果下颌角的位置再宽一点,脖子就会变短一点。
肩膀形态
肩膀形态也会影响到脖子的长短。肩膀分三种状态:溜肩,平肩,端肩,比如下图张子枫是溜肩,高圆圆平肩,曾泳醍端肩。高圆圆这种平直的肩膀最显脖子长,也最有气质,而曾泳醍的肩膀让她的脖子看起来是低于锁骨的,所以显得短。
一般来说,在不过度锻炼斜方肌的情况下,肩颈点到肩点的垂直距离如果等于4cm,就是标准平肩,如果大于5cm以上,就是溜肩,如果小于2cm,就是曾泳醍这样的端肩,曾泳醍的这种情况比较少,但是也有。
从这个角度来看,倪妮的肩膀和脖子都很标准,所以不怎么挑衣服,大部分衣服都能穿的好看,也很有女神感。
刘亦菲就没有倪妮这么随意,挑衣服要非常注意。
当然合适的肩宽和身高也会影响气质,比如范冰冰这种脸其实适合身高高一点,这就是为什么范冰冰的鞋基本都是“驴蹄鞋”,而刘亦菲其实168就很合适。
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