关于怀孕方面的知识(怀孕后NT唐筛无创羊穿)
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2023-11-13
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1. 关于怀孕方面的知识,怀孕后NT唐筛无创羊穿?
每一个怀孕的妈妈都有一颗玻璃心,害怕宝宝有什么问题,因此从怀孕开始,每一次检查都不落下,可是怀胎十月,检查实在不少,有些检查真不好知道是做什么的,尤其是对一些新手妈妈,比如NT、唐筛、羊水穿刺、无创DNA,有什么区别,究竟该做哪一个呢?今天我们就一起掰一掰。
NT检查NT学名叫做“胎儿颈项透明层厚度检测”,NT检查其实就是做个B超,时间一般是在孕11周——13周+6,因为在这期间,染色体异常的胎儿脖子后面会因为积水而明显增厚,过了14周积水被吸收就看不到了,所以,NT一定要在孕11周——13周+6做,这是孕早期的染色体异常筛查。
NT的正常值是<3㎜,如果过厚,需要做进一步检查,比如唐氏筛查、羊水穿刺,来判断胎儿是否存在染色体异常。
唐筛,又名唐氏综合征筛查何为“唐氏综合征”?唐氏综合征也叫21—三体综合征,是所有染色体疾病中最常见的,占到新生儿染色体病的90%,之所以叫“唐氏综合征”是因为第一个系统描述这个病的医生姓唐(Down),而叫“21—三体综合征”则说明了发病原因:在最初的受精过程中出现问题,本应该有两条的21号染色体多出了一条。唐氏综合征的患者主要表现为眼距宽、內眦深、外眼角上斜、手指粗、鼻梁低、舌大外神,还伴随着生长迟缓和智力低下等。
唐氏筛查唐氏筛查一般是在15——20周,除了抽血,还要结合母亲的年龄、超声、孕周等各项指标,将所有数值列在一起后算出风险系数,因而,唐筛的结果表达的是胎儿患唐氏综合征的风险有多高,并不是确诊。
很多人认为唐筛就是抽个血这么简单,其实并不是的。在抽血前,医生会详细询问母亲的年龄、末次月经时间、体重、是否双胎、异常怀孕史、疾病史、吸烟史等。
别小看貌似随便一问的年龄,它可是个硬指标,与唐氏综合征的发生有明显的相关性。一般母亲超过35岁就不再建议做唐筛了,因为单是年龄这一项就足以拉低平均分,不管其他指标再符合,总分都是不及格。
确切的孕周也很重要,由于末次月经推算太粗狂,一般要结合B超的结果确定孕周,所以在做唐筛前一周需要先做B超以确定孕周。
在该了解的都了解完后,就开始去抽血,其结果一般为三项:AFP(甲胎蛋白)、HCG、μE3(一种雌激素)。AFP是胎儿生产的一种糖蛋白,胎儿长得越大,产生的AFP越高,但唐氏综合征胎儿不能产生那么多,母体血液中测得的水平会偏低。HCG在怀孕后突飞猛进地升高,但也不会一直上升,到8——10周达到顶峰,之后开始下降,但唐氏儿刹不住车,过了正常峰值还会继续上升。μE3是雌激素的一种,也是胎儿产生的,唐氏儿的生产力弱,所以水平偏低。总结一下,唐筛高风险的抽血结果可能是:AFP低,HCG高,μE3低。
当医生把以上信息都录入系统,会算出来最终成绩,用风险值表示。风险值的分水岭一般是1:270,比这个值大(分母变小,比如1:100),表示高风险;比它小则表示低风险。
当唐筛的步骤中有很多地方可能出现误差,计算结果也是基于人群的统计学数据,具体到个人不一定准确,因而,如果你的检测结果是高风险,还可以选择:羊水穿刺和无创DNA。
羊水穿刺与无创DNA
羊水穿刺在超音波的导引下,将一根细长针穿过孕妇肚皮,穿过子宫壁,进入羊水腔,抽取羊水进行综合查验。羊水作为胎儿吃喝拉撒睡的环境,已经成为胎儿的一部分,自然含有胎儿脱落的细胞,最适合做染色体分析,出来的结果也最确切,最佳检查时间是孕18——20周。
可能有的妈害怕伤害到胎儿,其实羊水穿刺还是比较安全的。首先,羊水穿刺在B超可视下5——10分钟完成,是不会扎到胎儿和脐带的,而且所有器械都是经过严格消毒的,不会带一丝污染,抽取的羊水大约20ml,不会影响胎儿的身心健康。
无创DNA近年来新兴的技术,属于高端筛查法。这个检查抽血就行,但是抽的血有点多,要10ml左右,然后从母体的血液中提取胎儿的DNA,就能分析胎儿的染色体情况了、准确率很高,可以达到99%以上,检测时间更宽泛,孕21——26周都可以测。但价格较高,大约是唐筛的10倍,羊水穿刺的2倍。
2. 有多少次怀孕机会?
女人的一生,有多少次怀孕机会?
有400+次怀孕机会,满打满算最多生25个(或*2,*3的多胞胎)小孩!
具体分析如下:
1、从进入青春期(符合条件)到绝经(没生育能力),平均35年!每月排卵一次,
那么总共有400多次的怀孕机会!
2、怀孕后,10个月不排卵,加上哺乳期喂奶,就算平均6个月不排卵吧。加上产后恢复时间,算3个月吧。那么一生之中最多可以有25次的分娩机会。
多亏国家生育政策不然,地球容量跟不上人类的产量按照国内的生育情况,最多能怀孕3次,一般最多生3个小孩;
现在二胎政策出台,一般都生2个小孩吧;
一些农村里面绝大部分顶多4个小孩;
35岁后,怀孕率为何会下降?女性在步入35岁后就属于高龄了是个分水岭,机能开始下降,卵巢内窦卵泡数量急剧下降是怀孕率下降的主要原因。
简而言之,35岁之后卵巢便开始休息了,有时甚至会罢工!
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图片来源于网络,如侵删。
3. 如何判断怀孕几个月?
想要知道自己怀孕多长时间了并不难,有很多种方法,最常用的一种就是根据自己的月经周期来推算。从最后一次来月经的那天开始算,这样就能轻易的推算出怀孕天数了。比如说最后一次来月经是3月8日,那到了5月8日,那怀孕就是60天了,也就是两个月左右。
如果孕妇已经记不清楚自己最后一次月经的日期,那也不要着急,在孕检的时候可以通过b超来推算怀孕天数。医生可以根据胎儿的双顶径、股骨长、头围等数据来推算,这个方法推算出来的结果更加的准确。
清楚自己的怀孕天数有很多好处,可以帮助自己准确的推算预产期,还有助于准时的到医院做检查。整个怀孕的天数是280天,医学上讲是40周,也就是大家常说的怀胎十月,需要注意的是,每28天是一个月,并不是常规的30天为一个月。
4. 怀孕期间可以平躺吗?
看到这个问题,真的很纠结,不同的孕妈妈情况不同,如果回答可以平躺,可能会对一些孕妈妈有不利的影响。如果回答不可以平躺,一些孕妈妈又该失眠了。对待睡眠姿势这个问题,我们一定要理性对待,不要过于教条。
按照孕期的发展来说,睡眠姿势有讲究孕早期,胎儿的个头很小,到13周时,胎儿大约是8厘米长,25g重。周围有充足的羊水包裹,再加上还没有撑薄的肚皮保护,胎儿是非常安全的。这是睡眠姿势随意,想侧睡就侧睡、想平躺就平躺,只要能睡着就好。
孕中期,胎儿增长迅速,慢慢把肚子撑大了,肚皮变薄,胎儿和外界的距离拉近了。这时就需要保护腹中的胎儿,不能长时间压到他。而且,胎儿需求的养分和氧量也多了,如果睡姿不当,很容易导致胎儿缺氧,或者造成生长发育迟缓的问题。这个时期,医生的建议是左侧卧,可以减小下腔静脉的压力,增大对胎儿的供氧。
孕晚期,肚子大如球,胎儿几乎要呼之欲出,更需要保护胎儿的安全,这时密切关注肚子,不要对肚子有任何的挤压碰撞,睡觉时可要注意点,仍然建议是左侧卧。
按照不同的孕妈妈来说,睡姿也有不同我在怀孕期间,是坚持左侧卧的,也不完全是照着教科书来,而是感觉这样很舒服。每次我尝试右侧卧的时候,就会感觉肚子特别疼痛。每次平躺的时候,我自己都感觉心慌喘不动气。去产检的时候,需要平躺,医生测完胎心,我完全不能自己抬起身子,每次都是医生把我扶起来。医生都五六十岁了,真是尴尬。
但是,在一个孕期到底能否平躺的问题中,却有几十位孕妈妈说,自己在孕晚期也是平躺,只有这样才能睡着觉。一直按时产检,胎儿都很健康,完全没问题。
还有个医生说,她发现有些身体有残疾的妈妈,是无法做到左侧卧的,只能根据身体的情况来,以能睡着为准,可能侧卧,也可能平躺,但是孩子生下来是健康的。
所以,想告诉纠结睡姿的孕妈妈,不要因为这个问题,导致自己失眠睡不着。如果睡眠质量不好,会影响生长激素的分泌,影响食欲、影响精神状态,从而会影响胎儿的发育,这就是我们最不愿意看到的问题。
按照整晚的睡眠状态来说一个晚上的睡眠分为浅睡眠和深睡眠,在浅睡眠阶段,人的身体会来回动,躁动不安。如果总是一个姿势,有时身子的一边也会麻木,这时就需要换一个睡姿,这是很正常、很自然的现象。
如果总是强迫自己一个睡姿,甚至让家人帮忙监督,这一晚上的身体就处于紧张状态,不能放松地享受睡眠的过程,就会出现睡眠障碍。
总的来说,从各方面分析来看,只要孕妈妈认为睡眠很舒服,就可以继续这样的睡姿,平躺也好、侧卧也好,最终的目标是能睡得着。如果再不放心,可以到医院进行检查,确认胎儿健康,就可以放心了。
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二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。5. 怀孕多久可以同房?
女性怀孕之后,很多宝爸爸妈都打乱了节奏,孕妈开始早孕的反应,很多人说孕期不可以同房,这个说法不准确的,一般孕早期和孕晚期是不建议同房的,因为孕早期的时候,孕妈的肚子羊水比较少,对胎儿的缓冲比较少,那么如果宝爸冲击的力度太强的话,那么会导致流产和胎停育的,而且冲击对羊膜腔的压力特别大,孕妈要学会保护自己。
而孕中期的时候,是孕妈最舒服的时候,特别在第四个月的时候,孕妈没有了孕吐反应,而且胎动还没有来临,一般胎动是在16-20才有,而如果是经产妇的话,16周就可以很清楚感受到了,所以孕妈在这个阶段特别舒服,可以出去旅游一下,放松一下,但是也要注意安全。
对于孕中期的孕妈来说,适当的同房,不仅仅可以促进血液循环,而且还可以得到感情的升温,很多男人就是因为得不到,所以出轨了,很多孕妈在面对孩子还老公的时候,选择了孩子的安全,男人和女人想的问题角度不同,思想不在一个轨道上面,女人在孕期的时候,因为雌激素的原因,有些孕妈会有厌恶,所以对同房没有感觉,如同嚼蜡。
孕中期是可以同房,但是也一定要注意姿势,次数安全措施都要做到位,当孕妈流血或者有什么不舒服的地方,一定要停下动作,对孕妈进行检查,是不是宫缩的原因。
而到孕后期,孕妈的肚子一天比一天大,孕后期同房会特别容易刺激到神经末梢,导致宫缩,引起流产,而且孕后期姿势比较难,主要是孕妈特别累,要照顾小的,还要照顾大的。
有的男人在孕期同房,不做安全措施,虽然重孕的机率特别小,但是精子如果进入的话,那么会容易导致感染,那么这是非常危险的,严重会流产。
所以说孕期同房,最好是孕中期,而有的人都是不管三七二十一的,孕早期和孕后期都是一样的,有的就是因为同房,宝宝发觉才带动的总攻。
而对于一些有过流产史、宫外孕、胎停育就更要小心,因为子宫内膜变薄,是比较容易流产的,而且会有习惯性的流产,而对于一些先天性的疾病,孕妈也不要贸然同房,为了孩子和自己,忍忍吧!可以看看书,看看电影转移注意力。
6. 女人怀孕多长时间才能检查出来?
感谢悟空邀请。女性在受孕后10天左右就可以通过尿液检测HCG诊断出怀孕,如果本身没有什么特殊病史的话,可以自己先用验孕棒在家测的,我当时就是自己在家测的。验孕棒一般在当地药店购买就行。如果检测阳性,月经也迟迟不来。可以在停经40天后到医院做超声检查。我自己知道怀孕后,是在停经56天也就是8周的时候去做的第一次产检,因为想一次性就了解到胚胎和心脏的活动情况。如果40天没看到,60天还得再去做一次B超看胚胎和胎儿心脏。毕竟超声检查做得太多也不一定是好事!
这里不得不提,8周的宝宝已经开始成型了。胎儿在怀孕6周时心脏就会开始跳动;7周后开始形成四肢;8周就要长出眼睛,也会开始蠕动了,只是大人感觉不到。12周的时候,胎儿就能有7cm长,20g重,可以看出人型,但是还是个大头娃娃哈!后面会越长越好看的。所以,知道怀孕了,第一次去医院检查最迟不要超过12周。孕早期的检查可以帮助发现是正常怀孕还是宫外孕,也能了解胚胎的发育情况,或者及时发现有无子宫肌瘤等妇科疾病,方便早做准备,以保障孕妈妈和宝宝的健康。
其实,在女子怀孕期间,一般准妈妈都会特别注意,也愿意主动去了解相关知识。所以,在此,特别想提醒一下,升级的准爸爸们,一定要在生活上和精神上多多支持和理解你的爱人,特别是早期和晚期,帮助她,与她一起分担担心、分享喜悦!具体可以这样做:一、定期陪妻子到医院产检、参加孕妇培训班,学习孕期及生产知识。
二、主动承担一些家务,减轻妻子的体力消耗,保证她有充足的休息和睡眠。三、妥善安排好妻子的饮食。对妊娠反应强烈的孕妈妈,准爸爸更要细心照料,为她预备可接受的食品,均衡营养,为宝宝的成长打好基础。
四、留意调节婆媳关系,多花时间陪妻子消遣娱乐,多给妻子鼓励和赞扬,帮助她建立面对怀孕生产的信心。五、戒烟,拒绝让孕妈妈和未出生的宝宝受到二手烟的危害。
六、跟一些当爸爸的同事、朋友多多交流,学习经验。
七、控制自己的身体。怀孕前三个月和后三个月都不适合性生活,容易造成流产、早产等不良后果。
关于这个问题就说这些。我是疾控医生、营养师,也是一个妈妈。想要了解更多疾病预防和营养健康相关知识可以看我发布的文章,也可以留言咨询。我都乐意与大家分享!
7. 怀孕后能吃牛肉吗?
怀孕后,孕妈妈的整个心思都会倾向于胎宝宝,想必做的事、想的事都会多少和腹中的宝宝联系上,有所链接。而往往关于孕妈妈该怎么合理饮食,将孕期生活里的吃做好就显得尤为重要了。
其实,这也是很多孕妈妈会担心的问题,像在怀孕后是否还能够吃牛肉啊?这个问题对于一向喜好肉食的孕妈妈来说很重要,如果一旦没办法在孕期里吃上可口的肉食该如何是好,特别是对于牛肉情有独钟的偏爱的。
那么,在孕期里是否还可以继续吃牛肉呢?答案是可以的。但是,对于处在特殊阶段的孕妈妈来说,吃牛肉是需要了解它会有哪些必要性,或者想要更好地安排孕期的食物,究竟该如何吃牛肉才是最好的?这些是很有必要被孕妈妈所了解的,即将就来一起看看吧。
01、牛肉是孕期里孕妈妈补铁的食物最佳来源
·缺铁会对孕妈妈的影响
在孕期里,孕妈妈如果出现了缺铁性贫血是件很糟糕的事情,甚至在严重的时候会影响到胎儿的正常发育。也就需要各位孕妈妈有所了解的缺铁性贫血可能造成的危害:
1、贫血会导致孕妇对感染性疾病的抵抗力下降,疾病康复能力也明显下降,孕期容易因为这类疾病而影响到胎宝宝的正常发育。
2、贫血会降低消化吸收能力(这里包括孕妈妈和胎宝宝两人都会受到影响)。
3、对未来的宝宝来说,贫血会增加胎宝宝早产和低出生体重的危险。
4、孕妈妈贫血,会使得新生宝宝体内的铁储备量减少。
·牛肉的铁吸收利用率最高
食物中的铁是有分类的,这也是会建议孕妈妈在孕期里可以继续吃牛肉的原因,恰恰牛肉就是“血红素铁”,就是动物体内血红蛋白或者肌肉红蛋白所含的成分,它在人体中的吸收利用率特别高,而且吸收利用率稳定,基本上不会受其他食物中干扰因素的影响。
相对于植物性食物中的铁,以及蛋类中的铁,都是”非血红素铁“的吸收利用率要明显高很多,具有很显著的优势存在。在选择牛肉这样的红色瘦肉时,生肉的颜色越红,熟后的颜色越偏褐色,其中的血红素铁含量越高。并且在使用的时候还是比较安全的。
02、牛肉在食用过程中该吃多少才能够起到补铁的作用?
其实,在孕期里的孕妈妈本来就需要增加蛋白质的供应,这样的话,在每天里平均吃上75~100克左右的牛肉(当然是会包括进去红色的动物内脏)是合适的。
这样以来,是即能够起到补足蛋白质,又能够补充多种B族维生素和血红素铁。另外需要说明的是,这个量的牛肉指的是纯瘦肉,不包括肥肉、皮、骨头的重量。
像是孕妈妈的身材过于瘦弱,贫血较为明显的话,在能够正常消化的前提下,不用刻意地去限制饮食牛肉的重量;如果孕妈妈胃肠功能较弱,对牛肉消化不好,就需要最好把牛肉分散到两三餐里面吃,而不是一餐当中全部吃掉。
在孕期里的食物选择还是需要做孕妈妈的女性朋友细心对待的,并不能够忽视大意,只有做好更加细心、充分地准备才能够拥有更加无忧的孕期生活。
今日话题:孕期食物选择时,您遵循什么标准?欢迎留言讨论。
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1. 关于怀孕方面的知识,怀孕后NT唐筛无创羊穿?
每一个怀孕的妈妈都有一颗玻璃心,害怕宝宝有什么问题,因此从怀孕开始,每一次检查都不落下,可是怀胎十月,检查实在不少,有些检查真不好知道是做什么的,尤其是对一些新手妈妈,比如NT、唐筛、羊水穿刺、无创DNA,有什么区别,究竟该做哪一个呢?今天我们就一起掰一掰。
NT检查NT学名叫做“胎儿颈项透明层厚度检测”,NT检查其实就是做个B超,时间一般是在孕11周——13周+6,因为在这期间,染色体异常的胎儿脖子后面会因为积水而明显增厚,过了14周积水被吸收就看不到了,所以,NT一定要在孕11周——13周+6做,这是孕早期的染色体异常筛查。
NT的正常值是<3㎜,如果过厚,需要做进一步检查,比如唐氏筛查、羊水穿刺,来判断胎儿是否存在染色体异常。
唐筛,又名唐氏综合征筛查何为“唐氏综合征”?唐氏综合征也叫21—三体综合征,是所有染色体疾病中最常见的,占到新生儿染色体病的90%,之所以叫“唐氏综合征”是因为第一个系统描述这个病的医生姓唐(Down),而叫“21—三体综合征”则说明了发病原因:在最初的受精过程中出现问题,本应该有两条的21号染色体多出了一条。唐氏综合征的患者主要表现为眼距宽、內眦深、外眼角上斜、手指粗、鼻梁低、舌大外神,还伴随着生长迟缓和智力低下等。
唐氏筛查唐氏筛查一般是在15——20周,除了抽血,还要结合母亲的年龄、超声、孕周等各项指标,将所有数值列在一起后算出风险系数,因而,唐筛的结果表达的是胎儿患唐氏综合征的风险有多高,并不是确诊。
很多人认为唐筛就是抽个血这么简单,其实并不是的。在抽血前,医生会详细询问母亲的年龄、末次月经时间、体重、是否双胎、异常怀孕史、疾病史、吸烟史等。
别小看貌似随便一问的年龄,它可是个硬指标,与唐氏综合征的发生有明显的相关性。一般母亲超过35岁就不再建议做唐筛了,因为单是年龄这一项就足以拉低平均分,不管其他指标再符合,总分都是不及格。
确切的孕周也很重要,由于末次月经推算太粗狂,一般要结合B超的结果确定孕周,所以在做唐筛前一周需要先做B超以确定孕周。
在该了解的都了解完后,就开始去抽血,其结果一般为三项:AFP(甲胎蛋白)、HCG、μE3(一种雌激素)。AFP是胎儿生产的一种糖蛋白,胎儿长得越大,产生的AFP越高,但唐氏综合征胎儿不能产生那么多,母体血液中测得的水平会偏低。HCG在怀孕后突飞猛进地升高,但也不会一直上升,到8——10周达到顶峰,之后开始下降,但唐氏儿刹不住车,过了正常峰值还会继续上升。μE3是雌激素的一种,也是胎儿产生的,唐氏儿的生产力弱,所以水平偏低。总结一下,唐筛高风险的抽血结果可能是:AFP低,HCG高,μE3低。
当医生把以上信息都录入系统,会算出来最终成绩,用风险值表示。风险值的分水岭一般是1:270,比这个值大(分母变小,比如1:100),表示高风险;比它小则表示低风险。
当唐筛的步骤中有很多地方可能出现误差,计算结果也是基于人群的统计学数据,具体到个人不一定准确,因而,如果你的检测结果是高风险,还可以选择:羊水穿刺和无创DNA。
羊水穿刺与无创DNA
羊水穿刺在超音波的导引下,将一根细长针穿过孕妇肚皮,穿过子宫壁,进入羊水腔,抽取羊水进行综合查验。羊水作为胎儿吃喝拉撒睡的环境,已经成为胎儿的一部分,自然含有胎儿脱落的细胞,最适合做染色体分析,出来的结果也最确切,最佳检查时间是孕18——20周。
可能有的妈害怕伤害到胎儿,其实羊水穿刺还是比较安全的。首先,羊水穿刺在B超可视下5——10分钟完成,是不会扎到胎儿和脐带的,而且所有器械都是经过严格消毒的,不会带一丝污染,抽取的羊水大约20ml,不会影响胎儿的身心健康。
无创DNA近年来新兴的技术,属于高端筛查法。这个检查抽血就行,但是抽的血有点多,要10ml左右,然后从母体的血液中提取胎儿的DNA,就能分析胎儿的染色体情况了、准确率很高,可以达到99%以上,检测时间更宽泛,孕21——26周都可以测。但价格较高,大约是唐筛的10倍,羊水穿刺的2倍。
2. 有多少次怀孕机会?
女人的一生,有多少次怀孕机会?
有400+次怀孕机会,满打满算最多生25个(或*2,*3的多胞胎)小孩!
具体分析如下:
1、从进入青春期(符合条件)到绝经(没生育能力),平均35年!每月排卵一次,
那么总共有400多次的怀孕机会!
2、怀孕后,10个月不排卵,加上哺乳期喂奶,就算平均6个月不排卵吧。加上产后恢复时间,算3个月吧。那么一生之中最多可以有25次的分娩机会。
多亏国家生育政策不然,地球容量跟不上人类的产量按照国内的生育情况,最多能怀孕3次,一般最多生3个小孩;
现在二胎政策出台,一般都生2个小孩吧;
一些农村里面绝大部分顶多4个小孩;
35岁后,怀孕率为何会下降?女性在步入35岁后就属于高龄了是个分水岭,机能开始下降,卵巢内窦卵泡数量急剧下降是怀孕率下降的主要原因。
简而言之,35岁之后卵巢便开始休息了,有时甚至会罢工!
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3. 如何判断怀孕几个月?
想要知道自己怀孕多长时间了并不难,有很多种方法,最常用的一种就是根据自己的月经周期来推算。从最后一次来月经的那天开始算,这样就能轻易的推算出怀孕天数了。比如说最后一次来月经是3月8日,那到了5月8日,那怀孕就是60天了,也就是两个月左右。
如果孕妇已经记不清楚自己最后一次月经的日期,那也不要着急,在孕检的时候可以通过b超来推算怀孕天数。医生可以根据胎儿的双顶径、股骨长、头围等数据来推算,这个方法推算出来的结果更加的准确。
清楚自己的怀孕天数有很多好处,可以帮助自己准确的推算预产期,还有助于准时的到医院做检查。整个怀孕的天数是280天,医学上讲是40周,也就是大家常说的怀胎十月,需要注意的是,每28天是一个月,并不是常规的30天为一个月。
4. 怀孕期间可以平躺吗?
看到这个问题,真的很纠结,不同的孕妈妈情况不同,如果回答可以平躺,可能会对一些孕妈妈有不利的影响。如果回答不可以平躺,一些孕妈妈又该失眠了。对待睡眠姿势这个问题,我们一定要理性对待,不要过于教条。
按照孕期的发展来说,睡眠姿势有讲究孕早期,胎儿的个头很小,到13周时,胎儿大约是8厘米长,25g重。周围有充足的羊水包裹,再加上还没有撑薄的肚皮保护,胎儿是非常安全的。这是睡眠姿势随意,想侧睡就侧睡、想平躺就平躺,只要能睡着就好。
孕中期,胎儿增长迅速,慢慢把肚子撑大了,肚皮变薄,胎儿和外界的距离拉近了。这时就需要保护腹中的胎儿,不能长时间压到他。而且,胎儿需求的养分和氧量也多了,如果睡姿不当,很容易导致胎儿缺氧,或者造成生长发育迟缓的问题。这个时期,医生的建议是左侧卧,可以减小下腔静脉的压力,增大对胎儿的供氧。
孕晚期,肚子大如球,胎儿几乎要呼之欲出,更需要保护胎儿的安全,这时密切关注肚子,不要对肚子有任何的挤压碰撞,睡觉时可要注意点,仍然建议是左侧卧。
按照不同的孕妈妈来说,睡姿也有不同我在怀孕期间,是坚持左侧卧的,也不完全是照着教科书来,而是感觉这样很舒服。每次我尝试右侧卧的时候,就会感觉肚子特别疼痛。每次平躺的时候,我自己都感觉心慌喘不动气。去产检的时候,需要平躺,医生测完胎心,我完全不能自己抬起身子,每次都是医生把我扶起来。医生都五六十岁了,真是尴尬。
但是,在一个孕期到底能否平躺的问题中,却有几十位孕妈妈说,自己在孕晚期也是平躺,只有这样才能睡着觉。一直按时产检,胎儿都很健康,完全没问题。
还有个医生说,她发现有些身体有残疾的妈妈,是无法做到左侧卧的,只能根据身体的情况来,以能睡着为准,可能侧卧,也可能平躺,但是孩子生下来是健康的。
所以,想告诉纠结睡姿的孕妈妈,不要因为这个问题,导致自己失眠睡不着。如果睡眠质量不好,会影响生长激素的分泌,影响食欲、影响精神状态,从而会影响胎儿的发育,这就是我们最不愿意看到的问题。
按照整晚的睡眠状态来说一个晚上的睡眠分为浅睡眠和深睡眠,在浅睡眠阶段,人的身体会来回动,躁动不安。如果总是一个姿势,有时身子的一边也会麻木,这时就需要换一个睡姿,这是很正常、很自然的现象。
如果总是强迫自己一个睡姿,甚至让家人帮忙监督,这一晚上的身体就处于紧张状态,不能放松地享受睡眠的过程,就会出现睡眠障碍。
总的来说,从各方面分析来看,只要孕妈妈认为睡眠很舒服,就可以继续这样的睡姿,平躺也好、侧卧也好,最终的目标是能睡得着。如果再不放心,可以到医院进行检查,确认胎儿健康,就可以放心了。
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女性怀孕之后,很多宝爸爸妈都打乱了节奏,孕妈开始早孕的反应,很多人说孕期不可以同房,这个说法不准确的,一般孕早期和孕晚期是不建议同房的,因为孕早期的时候,孕妈的肚子羊水比较少,对胎儿的缓冲比较少,那么如果宝爸冲击的力度太强的话,那么会导致流产和胎停育的,而且冲击对羊膜腔的压力特别大,孕妈要学会保护自己。
而孕中期的时候,是孕妈最舒服的时候,特别在第四个月的时候,孕妈没有了孕吐反应,而且胎动还没有来临,一般胎动是在16-20才有,而如果是经产妇的话,16周就可以很清楚感受到了,所以孕妈在这个阶段特别舒服,可以出去旅游一下,放松一下,但是也要注意安全。
对于孕中期的孕妈来说,适当的同房,不仅仅可以促进血液循环,而且还可以得到感情的升温,很多男人就是因为得不到,所以出轨了,很多孕妈在面对孩子还老公的时候,选择了孩子的安全,男人和女人想的问题角度不同,思想不在一个轨道上面,女人在孕期的时候,因为雌激素的原因,有些孕妈会有厌恶,所以对同房没有感觉,如同嚼蜡。
孕中期是可以同房,但是也一定要注意姿势,次数安全措施都要做到位,当孕妈流血或者有什么不舒服的地方,一定要停下动作,对孕妈进行检查,是不是宫缩的原因。
而到孕后期,孕妈的肚子一天比一天大,孕后期同房会特别容易刺激到神经末梢,导致宫缩,引起流产,而且孕后期姿势比较难,主要是孕妈特别累,要照顾小的,还要照顾大的。
有的男人在孕期同房,不做安全措施,虽然重孕的机率特别小,但是精子如果进入的话,那么会容易导致感染,那么这是非常危险的,严重会流产。
所以说孕期同房,最好是孕中期,而有的人都是不管三七二十一的,孕早期和孕后期都是一样的,有的就是因为同房,宝宝发觉才带动的总攻。
而对于一些有过流产史、宫外孕、胎停育就更要小心,因为子宫内膜变薄,是比较容易流产的,而且会有习惯性的流产,而对于一些先天性的疾病,孕妈也不要贸然同房,为了孩子和自己,忍忍吧!可以看看书,看看电影转移注意力。
6. 女人怀孕多长时间才能检查出来?
感谢悟空邀请。女性在受孕后10天左右就可以通过尿液检测HCG诊断出怀孕,如果本身没有什么特殊病史的话,可以自己先用验孕棒在家测的,我当时就是自己在家测的。验孕棒一般在当地药店购买就行。如果检测阳性,月经也迟迟不来。可以在停经40天后到医院做超声检查。我自己知道怀孕后,是在停经56天也就是8周的时候去做的第一次产检,因为想一次性就了解到胚胎和心脏的活动情况。如果40天没看到,60天还得再去做一次B超看胚胎和胎儿心脏。毕竟超声检查做得太多也不一定是好事!
这里不得不提,8周的宝宝已经开始成型了。胎儿在怀孕6周时心脏就会开始跳动;7周后开始形成四肢;8周就要长出眼睛,也会开始蠕动了,只是大人感觉不到。12周的时候,胎儿就能有7cm长,20g重,可以看出人型,但是还是个大头娃娃哈!后面会越长越好看的。所以,知道怀孕了,第一次去医院检查最迟不要超过12周。孕早期的检查可以帮助发现是正常怀孕还是宫外孕,也能了解胚胎的发育情况,或者及时发现有无子宫肌瘤等妇科疾病,方便早做准备,以保障孕妈妈和宝宝的健康。
其实,在女子怀孕期间,一般准妈妈都会特别注意,也愿意主动去了解相关知识。所以,在此,特别想提醒一下,升级的准爸爸们,一定要在生活上和精神上多多支持和理解你的爱人,特别是早期和晚期,帮助她,与她一起分担担心、分享喜悦!具体可以这样做:一、定期陪妻子到医院产检、参加孕妇培训班,学习孕期及生产知识。
二、主动承担一些家务,减轻妻子的体力消耗,保证她有充足的休息和睡眠。三、妥善安排好妻子的饮食。对妊娠反应强烈的孕妈妈,准爸爸更要细心照料,为她预备可接受的食品,均衡营养,为宝宝的成长打好基础。
四、留意调节婆媳关系,多花时间陪妻子消遣娱乐,多给妻子鼓励和赞扬,帮助她建立面对怀孕生产的信心。五、戒烟,拒绝让孕妈妈和未出生的宝宝受到二手烟的危害。
六、跟一些当爸爸的同事、朋友多多交流,学习经验。
七、控制自己的身体。怀孕前三个月和后三个月都不适合性生活,容易造成流产、早产等不良后果。
关于这个问题就说这些。我是疾控医生、营养师,也是一个妈妈。想要了解更多疾病预防和营养健康相关知识可以看我发布的文章,也可以留言咨询。我都乐意与大家分享!
7. 怀孕后能吃牛肉吗?
怀孕后,孕妈妈的整个心思都会倾向于胎宝宝,想必做的事、想的事都会多少和腹中的宝宝联系上,有所链接。而往往关于孕妈妈该怎么合理饮食,将孕期生活里的吃做好就显得尤为重要了。
其实,这也是很多孕妈妈会担心的问题,像在怀孕后是否还能够吃牛肉啊?这个问题对于一向喜好肉食的孕妈妈来说很重要,如果一旦没办法在孕期里吃上可口的肉食该如何是好,特别是对于牛肉情有独钟的偏爱的。
那么,在孕期里是否还可以继续吃牛肉呢?答案是可以的。但是,对于处在特殊阶段的孕妈妈来说,吃牛肉是需要了解它会有哪些必要性,或者想要更好地安排孕期的食物,究竟该如何吃牛肉才是最好的?这些是很有必要被孕妈妈所了解的,即将就来一起看看吧。
01、牛肉是孕期里孕妈妈补铁的食物最佳来源
·缺铁会对孕妈妈的影响
在孕期里,孕妈妈如果出现了缺铁性贫血是件很糟糕的事情,甚至在严重的时候会影响到胎儿的正常发育。也就需要各位孕妈妈有所了解的缺铁性贫血可能造成的危害:
1、贫血会导致孕妇对感染性疾病的抵抗力下降,疾病康复能力也明显下降,孕期容易因为这类疾病而影响到胎宝宝的正常发育。
2、贫血会降低消化吸收能力(这里包括孕妈妈和胎宝宝两人都会受到影响)。
3、对未来的宝宝来说,贫血会增加胎宝宝早产和低出生体重的危险。
4、孕妈妈贫血,会使得新生宝宝体内的铁储备量减少。
·牛肉的铁吸收利用率最高
食物中的铁是有分类的,这也是会建议孕妈妈在孕期里可以继续吃牛肉的原因,恰恰牛肉就是“血红素铁”,就是动物体内血红蛋白或者肌肉红蛋白所含的成分,它在人体中的吸收利用率特别高,而且吸收利用率稳定,基本上不会受其他食物中干扰因素的影响。
相对于植物性食物中的铁,以及蛋类中的铁,都是”非血红素铁“的吸收利用率要明显高很多,具有很显著的优势存在。在选择牛肉这样的红色瘦肉时,生肉的颜色越红,熟后的颜色越偏褐色,其中的血红素铁含量越高。并且在使用的时候还是比较安全的。
02、牛肉在食用过程中该吃多少才能够起到补铁的作用?
其实,在孕期里的孕妈妈本来就需要增加蛋白质的供应,这样的话,在每天里平均吃上75~100克左右的牛肉(当然是会包括进去红色的动物内脏)是合适的。
这样以来,是即能够起到补足蛋白质,又能够补充多种B族维生素和血红素铁。另外需要说明的是,这个量的牛肉指的是纯瘦肉,不包括肥肉、皮、骨头的重量。
像是孕妈妈的身材过于瘦弱,贫血较为明显的话,在能够正常消化的前提下,不用刻意地去限制饮食牛肉的重量;如果孕妈妈胃肠功能较弱,对牛肉消化不好,就需要最好把牛肉分散到两三餐里面吃,而不是一餐当中全部吃掉。
在孕期里的食物选择还是需要做孕妈妈的女性朋友细心对待的,并不能够忽视大意,只有做好更加细心、充分地准备才能够拥有更加无忧的孕期生活。
今日话题:孕期食物选择时,您遵循什么标准?欢迎留言讨论。
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