萨提亚家庭治疗模式(萨提亚什么时候出生)
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2023-11-29
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1. 萨提亚家庭治疗模式,萨提亚什么时候出生?
维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir)出生于 1916 年 6 月 13 日,是美国最具影响力的家庭治疗大师之一。她是家庭治疗的先驱,也是人本主义心理学的杰出代表。
2. 为什么有些人不喜欢沟通?
无法沟通,真是的我们生活中经常会碰到的事情。可能你跟家人、同事、客户、邻里等都有无法沟通的时候。往大了说,可能会是世界观都不同。往小了说,那就是双方所站的立场,以及利益方不同。
再从不同角度说。第一,很多人拥有的专业知识不同,所获得的视角不同。就像你无法去说服一个农村老太太贷款一百万去买一个古代杯子,即使跟她说那是稳赚不赔的事,她还是会考虑会不会有人骗她。但是在收藏家来说那个那一百万就非常划算,会毫不犹豫拍下。
第二,有的生活背景不同,成长经历不同,感受会不同。就像在困难年代生活过来得老人,即使后来有了很好的条件也会保持一些节俭的生活习惯。比如前段时间我的网上比较火的黄圣依的婆婆,家里条件很好但还是会吃孩子剩下的水果。而有些年轻人经济条件不是很好,但是喜欢买奢侈品,可能是因为以前成长缺少一些物质条件,后来只要有一点就喜欢炫耀。这就是很多常说的越缺什么,越喜欢炫耀什么。
第三,每个人的承压能力不同,经历不同。在创业过程中,一屋子里有想有想创业的,肯定就有跳出来反对的。那些反对的肯定是不能承受失败的,或者是看见过别人经历过失败,或自己失败的。
第四,不是同龄人很难站在同一立场上去思考问题。这就出现了为什么很多父母和孩子交流时出现无法沟通的情况。每个年龄段的需求是不同的。你用三十岁的人需求(赚钱)去催7,8岁的孩子整天好好学习,有个好未来。肯定讲不通,他那个年龄段的需求就是玩。
第五,文化,素质差异,就像南方人吃咸粽子北方人吃甜粽子,这就是两个文化的差异,你没有办法非得去统一起来。有的人素质低喜欢占人便宜,你跟他讲道理是没有用的,他喜欢用骂街的方式解决。这就是人常说的秀才遇到兵有理说不清。
总而言之,沟通还是要多占在对方立场考虑,解决问题为主,避免战争为辅。
3. 如何匹配心理咨询师的流派和来访需要解决的问题?
从实用的理论角度来讲,可以把心理咨询师分为行为主义(技巧)和其他。从经济角度出发,可以把咨询师分为优秀和一般。陶先生具体为大家解释一下。
如果只是生活中的一个小问题、一个小事件、一个单一的认知错误,或者只是需要一个短期的、暂时的帮助与支持,建议寻求行为取向的治疗师(或,擅长某种技巧的咨询师)。
这类咨询师有一个很突出的特点,他们有“一技之长”。行为主义的治疗师自然不用多说,他们可以用一些短期有效的方法及时纠正人的行为和一些简单的认知错误。
其他有一技之长的治疗师,比如最常见的催眠。也可以运用催眠的方法,给来访者一个牢固的暗示,进而在短期内迅速解决某种特定的行为或心理问题。(确实有很多骗人的催眠师,但催眠不是骗人的。一些正规的催眠会用到eeg的实时检测,也就是实时测量脑电图,确保来访者进入催眠状态。这是相当科学的,毕竟脑电图骗不了人。)
例如,有来访者见到婆婆时会感到焦虑、甚至胸闷。有“一技之长”的治疗师可以迅速地纠正这个问题、甚至可以改变这位来访者对婆婆的态度。
但是这种治疗有一个很严重的不足,即治疗过于片面,很容易在其他领域复发。比如因婆媳关系产生心理障碍的来访者,确实婆媳关系是一大诱因,但是来访者自身确实是有不足。中国那么多人有婆媳问题,但只有这一部分人产生了心理障碍。婆媳关系只是具体的外因,还需要内因(心理原因、人格问题)的配合才能引发心理障碍。内因还在,那么这一次的问题即便解决,也难以保证不会有下一次。如果要解决内因,即解决人格问题。那就需要找其他流派的咨询师进行咨询。比如心理动力学(精神分析)取向的治疗师、人本取向的治疗师等。
这样的治疗师常常关注来访者的内心转变,试图通过种种治疗手段增强来访者的自我(心灵),使来访者“强大”,最终来访者自己解决问题。
如果来访者在一类问题面前都会出现心理障碍、而不仅仅是只是在个别情况下出现的心理问题,可以来找这些取向的咨询师进行相对长期的咨询、“永久性”地解决问题。
这种治疗的特点就在于,经过治疗以后,变强大的来访者再次遇到现实问题时。因为他的自我(心灵)已经很强大了,所以他可以轻易地接受、解决问题,不会再产生心理障碍。
陶先生再说说第二个分类: 如果您经济实力雄厚,那么不需要在意咨询师的流派,找最好的咨询师就对了。
美国人曾经做过一次调查,发现虽然咨询师的流派不同,但优秀咨询师的咨询态度、方法基本一致。也就是,好的咨询师,大致都相同。
感谢您的阅读,如果喜欢、或对心理有兴趣请关注我、关注淘心理。
4. 为什么要依据冰山理论?
冰山理论是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为。
冰山理论的意义在于,让作者深入浅出的表达非凡思想,这要求作者有“功夫在诗外”的才情与功底,即便是讲述最平凡普通的故事,也能让读者感受出它的与众不同之处。
5. 当亲密关系出现裂痕?
维吉尼亚.萨提亚(Virginia Satir)是美国著名的家庭治疗大师,她首创了一套联合家庭治疗(又称萨提亚模式)的心理治疗方式,被誉为“每个人的家庭治疗师”。
萨提亚家庭治疗模式的着眼点在于尊重自己和他人,改善与别人沟通的方式,治疗的对象不能从单一个体出发,要以整个家庭为对象,改善家庭成员之间的互动模式与方法。萨提亚模式治疗最终的目的是让来访者得到自我认识的提高并且要学会接纳自己和他人,通过改变彼此的沟通方式达到和谐相处的目标。萨提亚家庭治疗模式适用于对个人、伴侣和家庭成员之间出现关系问题的处理。萨提亚认为改变是可能的,即使外在改变有局限性,内在改变也不是不可能,而且如果我们可以看到自己的过去并学会去欣赏和接受自己的过去,我们就可以增强我们对现在“能力”的支配度。因此,萨提亚通过家庭重塑(Family Reconstruction)、沟通姿态(Communication Stances)、模拟家庭等方法让来访者认识到自己在关系当中处于什么样的位置,看到自己所处位置并尝试接纳自己的现状,让来访者意识到自己平时的互动模式,更进一步地转变自己的生活模式。
萨提亚模式目前已经在中国心理治疗领域得到了普遍的认同和广泛的传播。这种以人为治疗中心的治疗模式和现在社会发展的趋势相贴近,相信萨提亚家庭治疗模式会对很多关系出现裂痕、难以跨越鸿沟等问题的家庭提供有效的解决方法。
6. 学心理学该读哪些书?
学心理学该读哪些书?
很高兴回答这个问题,因为我本人是一名心理学爱好者,在寻求自我提升与成长的过程中,涉猎了很多心理学的知识,一方面是兴趣使然,一方面也是想能更了解自己,更了解他人。下面我就自己学过、读过的心理学书为你做一个推荐:
一、《理性情绪》作者:阿尔伯特 埃利斯这本书为我们讲述了掌握理性情绪的诀窍:无条件的接纳自己、他人以及现实生活。
作者埃利斯创立了理性情绪行为疗法,解决了困扰无数人的不良情绪所带来的困扰。他教会大家怎样破除非理性的信念体系,真正实现我的情绪我做主。我认为这本书对于十分容易情绪化的职场人士非常受用,对调节自我情绪也很有帮助,推荐大家阅读、学习。
二、《这才是心理学》作者:基思 斯坦诺维奇可证伪性是科学心理学的重要标准,伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
这本书告诉我们,什么才是真正的科学心理学。如何识别伪心理学的伎俩,并解答了大家对心理学的困惑。最重要的读过这本书以后能让我们辩证地看待问题。三、《思考快与慢》作者:丹尼尔 卡尼曼这本书有很多名人、大佬比如精英日课的万维刚、经济学家何帆都有推荐过,可见它的受欢迎程度。
卡尼曼是获得诺贝尔经济学奖的心理学家,而这本书是关于思维和决策的必读经典。
思考,快与慢将会彻底改变你对思考的看法。所以强烈推荐。
总结心理学可读的书真的有很多,学习心理学不但对我们个人的自我发展有帮助,也同时能帮助更多我们身边的人去认识自己、发现自己。
我一直都相信兴趣是最好的老师,通过读一两本好的心理学书籍能够建立我们对这个学科的基本认知,也能掌握科学的方法去管理我们的情绪,认识我们的行为,培养我们不同的思考方式,学会用辩证的思维去看问题,解决问题。以上就是我对这个问题的回答。希望我的建议对你有所帮助,也欢迎大家给我留言,或关注我,我们一起探讨、发现更多可能。期待与你一同进步。
7. 绘画心理学分析的感悟?
人这一辈子都在不断地追求,分别是有意识和无意识的追求。
这两天终于如愿以偿学习了绘画心理分析的初级课程,整个过程除了“神奇”我没有第二个词去形容。
刚开始的时候老师让我们画树,也只是跟着心理的感觉去作画,但意想不到的是当老师看着从未谋面的人画出来的画准确地分析到人的性格,自尊,对生活的追求以及和家庭成员的关系等等。
在不断地学习中,我发现原来我们一直在追寻的,通过画画就可以了解到很多行为背后究竟还隐藏着什么原因。未来这条路还在继续,感恩自己打开了心理学这扇门,还分别发现了里面有很多更神奇更有趣的工具可以帮助自己看到更多冰山之下的样子。荣格曾经说过:“在你的潜意识没有意识化的时候,被称之为命运!”
在心理学上,有个冰山理论,是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
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1. 萨提亚家庭治疗模式,萨提亚什么时候出生?
维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir)出生于 1916 年 6 月 13 日,是美国最具影响力的家庭治疗大师之一。她是家庭治疗的先驱,也是人本主义心理学的杰出代表。
2. 为什么有些人不喜欢沟通?
无法沟通,真是的我们生活中经常会碰到的事情。可能你跟家人、同事、客户、邻里等都有无法沟通的时候。往大了说,可能会是世界观都不同。往小了说,那就是双方所站的立场,以及利益方不同。
再从不同角度说。第一,很多人拥有的专业知识不同,所获得的视角不同。就像你无法去说服一个农村老太太贷款一百万去买一个古代杯子,即使跟她说那是稳赚不赔的事,她还是会考虑会不会有人骗她。但是在收藏家来说那个那一百万就非常划算,会毫不犹豫拍下。
第二,有的生活背景不同,成长经历不同,感受会不同。就像在困难年代生活过来得老人,即使后来有了很好的条件也会保持一些节俭的生活习惯。比如前段时间我的网上比较火的黄圣依的婆婆,家里条件很好但还是会吃孩子剩下的水果。而有些年轻人经济条件不是很好,但是喜欢买奢侈品,可能是因为以前成长缺少一些物质条件,后来只要有一点就喜欢炫耀。这就是很多常说的越缺什么,越喜欢炫耀什么。
第三,每个人的承压能力不同,经历不同。在创业过程中,一屋子里有想有想创业的,肯定就有跳出来反对的。那些反对的肯定是不能承受失败的,或者是看见过别人经历过失败,或自己失败的。
第四,不是同龄人很难站在同一立场上去思考问题。这就出现了为什么很多父母和孩子交流时出现无法沟通的情况。每个年龄段的需求是不同的。你用三十岁的人需求(赚钱)去催7,8岁的孩子整天好好学习,有个好未来。肯定讲不通,他那个年龄段的需求就是玩。
第五,文化,素质差异,就像南方人吃咸粽子北方人吃甜粽子,这就是两个文化的差异,你没有办法非得去统一起来。有的人素质低喜欢占人便宜,你跟他讲道理是没有用的,他喜欢用骂街的方式解决。这就是人常说的秀才遇到兵有理说不清。
总而言之,沟通还是要多占在对方立场考虑,解决问题为主,避免战争为辅。
3. 如何匹配心理咨询师的流派和来访需要解决的问题?
从实用的理论角度来讲,可以把心理咨询师分为行为主义(技巧)和其他。从经济角度出发,可以把咨询师分为优秀和一般。陶先生具体为大家解释一下。
如果只是生活中的一个小问题、一个小事件、一个单一的认知错误,或者只是需要一个短期的、暂时的帮助与支持,建议寻求行为取向的治疗师(或,擅长某种技巧的咨询师)。
这类咨询师有一个很突出的特点,他们有“一技之长”。行为主义的治疗师自然不用多说,他们可以用一些短期有效的方法及时纠正人的行为和一些简单的认知错误。
其他有一技之长的治疗师,比如最常见的催眠。也可以运用催眠的方法,给来访者一个牢固的暗示,进而在短期内迅速解决某种特定的行为或心理问题。(确实有很多骗人的催眠师,但催眠不是骗人的。一些正规的催眠会用到eeg的实时检测,也就是实时测量脑电图,确保来访者进入催眠状态。这是相当科学的,毕竟脑电图骗不了人。)
例如,有来访者见到婆婆时会感到焦虑、甚至胸闷。有“一技之长”的治疗师可以迅速地纠正这个问题、甚至可以改变这位来访者对婆婆的态度。
但是这种治疗有一个很严重的不足,即治疗过于片面,很容易在其他领域复发。比如因婆媳关系产生心理障碍的来访者,确实婆媳关系是一大诱因,但是来访者自身确实是有不足。中国那么多人有婆媳问题,但只有这一部分人产生了心理障碍。婆媳关系只是具体的外因,还需要内因(心理原因、人格问题)的配合才能引发心理障碍。内因还在,那么这一次的问题即便解决,也难以保证不会有下一次。如果要解决内因,即解决人格问题。那就需要找其他流派的咨询师进行咨询。比如心理动力学(精神分析)取向的治疗师、人本取向的治疗师等。
这样的治疗师常常关注来访者的内心转变,试图通过种种治疗手段增强来访者的自我(心灵),使来访者“强大”,最终来访者自己解决问题。
如果来访者在一类问题面前都会出现心理障碍、而不仅仅是只是在个别情况下出现的心理问题,可以来找这些取向的咨询师进行相对长期的咨询、“永久性”地解决问题。
这种治疗的特点就在于,经过治疗以后,变强大的来访者再次遇到现实问题时。因为他的自我(心灵)已经很强大了,所以他可以轻易地接受、解决问题,不会再产生心理障碍。
陶先生再说说第二个分类: 如果您经济实力雄厚,那么不需要在意咨询师的流派,找最好的咨询师就对了。
美国人曾经做过一次调查,发现虽然咨询师的流派不同,但优秀咨询师的咨询态度、方法基本一致。也就是,好的咨询师,大致都相同。
感谢您的阅读,如果喜欢、或对心理有兴趣请关注我、关注淘心理。
4. 为什么要依据冰山理论?
冰山理论是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为。
冰山理论的意义在于,让作者深入浅出的表达非凡思想,这要求作者有“功夫在诗外”的才情与功底,即便是讲述最平凡普通的故事,也能让读者感受出它的与众不同之处。
5. 当亲密关系出现裂痕?
维吉尼亚.萨提亚(Virginia Satir)是美国著名的家庭治疗大师,她首创了一套联合家庭治疗(又称萨提亚模式)的心理治疗方式,被誉为“每个人的家庭治疗师”。
萨提亚家庭治疗模式的着眼点在于尊重自己和他人,改善与别人沟通的方式,治疗的对象不能从单一个体出发,要以整个家庭为对象,改善家庭成员之间的互动模式与方法。萨提亚模式治疗最终的目的是让来访者得到自我认识的提高并且要学会接纳自己和他人,通过改变彼此的沟通方式达到和谐相处的目标。萨提亚家庭治疗模式适用于对个人、伴侣和家庭成员之间出现关系问题的处理。萨提亚认为改变是可能的,即使外在改变有局限性,内在改变也不是不可能,而且如果我们可以看到自己的过去并学会去欣赏和接受自己的过去,我们就可以增强我们对现在“能力”的支配度。因此,萨提亚通过家庭重塑(Family Reconstruction)、沟通姿态(Communication Stances)、模拟家庭等方法让来访者认识到自己在关系当中处于什么样的位置,看到自己所处位置并尝试接纳自己的现状,让来访者意识到自己平时的互动模式,更进一步地转变自己的生活模式。
萨提亚模式目前已经在中国心理治疗领域得到了普遍的认同和广泛的传播。这种以人为治疗中心的治疗模式和现在社会发展的趋势相贴近,相信萨提亚家庭治疗模式会对很多关系出现裂痕、难以跨越鸿沟等问题的家庭提供有效的解决方法。
6. 学心理学该读哪些书?
学心理学该读哪些书?
很高兴回答这个问题,因为我本人是一名心理学爱好者,在寻求自我提升与成长的过程中,涉猎了很多心理学的知识,一方面是兴趣使然,一方面也是想能更了解自己,更了解他人。下面我就自己学过、读过的心理学书为你做一个推荐:
一、《理性情绪》作者:阿尔伯特 埃利斯这本书为我们讲述了掌握理性情绪的诀窍:无条件的接纳自己、他人以及现实生活。
作者埃利斯创立了理性情绪行为疗法,解决了困扰无数人的不良情绪所带来的困扰。他教会大家怎样破除非理性的信念体系,真正实现我的情绪我做主。我认为这本书对于十分容易情绪化的职场人士非常受用,对调节自我情绪也很有帮助,推荐大家阅读、学习。
二、《这才是心理学》作者:基思 斯坦诺维奇可证伪性是科学心理学的重要标准,伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
这本书告诉我们,什么才是真正的科学心理学。如何识别伪心理学的伎俩,并解答了大家对心理学的困惑。最重要的读过这本书以后能让我们辩证地看待问题。三、《思考快与慢》作者:丹尼尔 卡尼曼这本书有很多名人、大佬比如精英日课的万维刚、经济学家何帆都有推荐过,可见它的受欢迎程度。
卡尼曼是获得诺贝尔经济学奖的心理学家,而这本书是关于思维和决策的必读经典。
思考,快与慢将会彻底改变你对思考的看法。所以强烈推荐。
总结心理学可读的书真的有很多,学习心理学不但对我们个人的自我发展有帮助,也同时能帮助更多我们身边的人去认识自己、发现自己。
我一直都相信兴趣是最好的老师,通过读一两本好的心理学书籍能够建立我们对这个学科的基本认知,也能掌握科学的方法去管理我们的情绪,认识我们的行为,培养我们不同的思考方式,学会用辩证的思维去看问题,解决问题。以上就是我对这个问题的回答。希望我的建议对你有所帮助,也欢迎大家给我留言,或关注我,我们一起探讨、发现更多可能。期待与你一同进步。
7. 绘画心理学分析的感悟?
人这一辈子都在不断地追求,分别是有意识和无意识的追求。
这两天终于如愿以偿学习了绘画心理分析的初级课程,整个过程除了“神奇”我没有第二个词去形容。
刚开始的时候老师让我们画树,也只是跟着心理的感觉去作画,但意想不到的是当老师看着从未谋面的人画出来的画准确地分析到人的性格,自尊,对生活的追求以及和家庭成员的关系等等。
在不断地学习中,我发现原来我们一直在追寻的,通过画画就可以了解到很多行为背后究竟还隐藏着什么原因。未来这条路还在继续,感恩自己打开了心理学这扇门,还分别发现了里面有很多更神奇更有趣的工具可以帮助自己看到更多冰山之下的样子。荣格曾经说过:“在你的潜意识没有意识化的时候,被称之为命运!”
在心理学上,有个冰山理论,是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
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