婚姻感情修复咨询(破裂的夫妻关系还能修复吗)
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2023-12-04
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1. 婚姻感情修复咨询,破裂的夫妻关系还能修复吗?
婚姻管理非常需要技巧。在相处的过程中,由于某些问题很容易导致情绪崩溃。俗话说,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。虽然有些家庭因某些原因感情出现了破裂的迹象,但是曾经的美好和幸福让他们无法说放手就放手,会忍不住想重拾旧爱并挽救婚姻。在感情破裂后,怎么做才能挽救即将破裂的婚姻?
1.找出破裂的原因网上有一句话:攒够了失望就离开了。有许多恋人在相处的过程中因为一些小习惯或概念,如女人无法理解男人的辛苦,男人总是不在乎女人在家精心收拾的家庭环境,这些小细节已成为感情杀手,也就是我们所说的:细节打败爱情。如果对方不想与你相处,那么请仔细考虑你是否经常挑战彼此的生活底线。在重新思考之后,找到另一方来决定,并愿意纠正它。事实上,意识到自己的错误可以为失望的人带来希望。毕竟,每个人都希望得到别人的理解。
2.表现出对待感情的负责任态度最有可能打破婚姻关系的原因是:不负责任。婚姻可以没有激情和浪漫,但它必须是负责任的。如果家里有孩子,从孩子开始,经常带孩子,和孩子相处。在孩子面前作为父母都会把那些复杂的情感放下,这样孩子们就可以享受温暖的亲子时间。事实上,这种方式可以触及另一方,让对方看到你如何对家庭负责,可以重新点燃信心。如果您没有孩子,您可以通过对待您的父母和家人来达到类似的效果。为了挽救破碎的感情,营造温馨的家庭氛围非常重要。
3.有效沟通情感崩溃总是有原因的。如果你想复合,你必须对症下药。该药是有效的沟通方式。在早期阶段,另一方可能对通信更具抵抗力,但有必要尽可能地进行沟通。就算对方说话很难听,也要说服自己听下去。充分了解彼此的要求,表达你对TA的感受,在沟通过程中,你可以谈论过去的感受和自己做的不好的地方。从回忆开始,让对方的心软化。然后谈谈你在婚姻中所做的不好的地方,并给出TA想要的承诺。
4.追求如果你想感情破裂想要复合其实就是重新开始,对TA展开追求是非常重要的,准备一桌TA喜欢的菜,打扮成TA喜欢的样子,经常性的短信问候、关心。回到家里打扫卫生,买一些小物品来装饰房子,让TA一到家就感受到被温暖拥抱。让TA去做曾经想做的但没做过的事情。把TA带到想去的地方。浪漫,扎实,真挚的关系将唤起曾经拥有的爱。告诉TA,这些事情并不困难,在复合之后,你们两人总能拥有这样的仪式生活。两个人进入婚姻殿堂是一件非常罕见的事情。婚姻管理比赚钱更重要。毕竟,生活是沉重和浮动的,家庭是唯一的港湾。在感情破裂后如何挽救婚姻的方法就是:家庭的温暖和关怀。
2. 感情出现了问题怎么办?
感情出现问题了也是正常的,既然问题出现了,就要想办法解决问题
从你介绍的原因来看,你们的感情确实是出现了些问题,但是还没有到达感情破裂约程度,你是个内向的人,可能由于你内向的性格原因,不善于与妻子沟通与分享,两个人交流不够,使她感到内心空虚,精神处于寂寞状态,迷恋上了网上聊天,如果只是正常聊天,并没有感情交流之类的谈论,也不能算是精神出轨,但是时间长了,总归不好,会出现误会,影响夫妻感情
出于你们目前这种状况,你应该极时止损,但并不是指责与怪罪妻子,而是应该多多与她交流沟通,其实在感情中,女人的要求并不是太多,她需要的只是体贴入微的陪伴,越是在这种情况下,你越应该给于她更多的温暖与陪伴,改变自己不善言谈的性格,做个有情趣的人,多多增加一些仪式感,用你温暖的心,应该能挽回她的心,夫妻感情,关怀应从小事做起
一个和谐的家庭,并不全是靠物质来维持,相互交流与沟通很重要,只有分享自己的感受,才能做到相知,才会相互理解,再说孩子才十岁,家长修为对孩子的影响最大,夫妻不和,会对孩子内心造成阴影,所以我觉得你们夫妻关系并没有大的问题,只是缺乏交流与沟通,俩个人可以好好谈谈,坦诚相待,没有大的原则问题,应该还是可以沟通解决,为了家庭的和谐,男人应该有所担当,克服自身的不足,尽量改变自己,多多陪伴与体贴家人,为和谐家园而努力
3. 怎么能修复心中的伤痛?
破镜重圆做五步
婚姻管理师:朱身勇
1。离婚驱动力
因为老公婚外情,你选择离婚,这说明你是有力量的,说明你无法忍受老公的背叛。离婚,是你的意志体现,也是你的情绪崩塌和愤怒攻击。而你又在前夫哥的建议下,重新在一起了,这说明你的离婚选择是情绪思考而非理智选择。
你在内心深处是没有选择离婚而是攻击他,你对前夫哥还有感情依恋,你本来也不想离婚而是通过离婚来要挟他分手并证明他还是更爱你。可惜,前夫哥的婚外情高峰体验超过了内心深处的婚姻满足,他选择离婚,另外他也潜意识认为你不可能离开他,就算离婚你也离不开他,永远是他的人。
2。离婚戳破了婚外情泡泡
离婚,离家。老婆走了,家散了,没有了安乐窝,婚外情也就是失去了温床。这个站在妻子肩膀上的女朋友无法支撑这个男人的婚姻幻想和女人完美结合。
由老公变成前夫,这个男人总算冷静下来。
跟女朋友热恋了半年,冷却了;女朋友适合偷吃,不适合正餐;婚外情变成婚姻的样子,光明正大,合法生活,结果婚姻生活又鸡飞狗跳乌烟瘴气,问题的根子还是这个男人的婚姻观和婚姻管理能力。
半年之后,又找你,他需要你来平衡他跟女朋友。失去了妻子,女朋友无趣;失去了女朋友,老婆太讨厌。这就是他的内心世界。
3。在一起的事没做
他的为了第三者而离婚,又因跟第三者过不下去了来找前妻或者前妻来找前夫。那么他有哪些动力要来复婚呢?
他没有女人,空虚寂寞冷?他换个女人不香吗?非要找前妻?嗯,找前妻是最美的,前妻的过去好的能够继续做到,而不好的通过出轨和离婚也收拾的差不多了,前妻再也没有脾气了,只能跪着跟前夫一起生活。
很多人以为男人对女人是喜新厌旧,本质上喜欢自己做皇帝女人做奴隶。这是男人在做梦,只是很多女人相信了爱情,乐意做奴隶。啥时候女人觉醒了,大面积对男人停电,男人们就要开始进化成要服务好女人。
但是他做了什么去复婚吗?
他有坚定地跟第三者结束婚外情(爱情)吗?他如果没有,只是用分手来降服女人,只是用距离来保持美。那么女人去跟他复婚,就是多此一举了。因为他的婚外情你离婚,结果现在他还有第三者,你居然还去复婚?你这个不是找不自在吗?
他有认识到婚外情(爱情)对你的伤害吗?如果没有的话,那么这个男人未来还要继续移情别恋。反正是无伤大雅的小事,反正他有开心不顾你的死活。
一个离婚,想要复婚,一定要干很多事情,这些事情都要远离婚外情和疗愈女人。
4. 五十岁的人出现婚姻危机该怎么办?
都50岁的人了,可以说是老夫老妻了,突然因为一些某些事情导致两人之间的婚姻出现了危机,从旁观者清,当局者迷的角度上来讲,可以寻求孩子帮助,但更多的是当事人自己心里要想清楚,想明白,这样才能挽救这场婚姻!
一般来讲,两个人当初能走到一起结婚生子,各方面应该是相差不了多少,但是为什么就到了五十岁的时候,出现了婚姻危机,这不可能说一件事情导致的,有可能长此以往的累积造成的后果!
虽然说父母都不喜欢麻烦孩子,但婚姻出现了危机这事大事,想要合好的一方这个时候其实是可以求助孩子的。
大家都知道,刚新婚的夫妻俩总是会因为一些小事吵架,好几天都各自不搭理,有的时候矛盾深的时候还有可能打架,这种事情婚后实在是太常见了!
但是好的是又了孩子之后,夫妻两人之间的斗嘴吵架就少很多,一方面是两人在一起生活的时间长了,另一方面是夫妻两人有了孩子,这是大多数原因。
孩子可以说是夫妻之间的纽带和桥梁,就算两人关系闹得再僵,当想到孩子的时候,还是会不忍心。
所以五十岁出现婚姻危机的时候,不想离婚的这一方可以求助一下孩子,让孩子去劝导另一方,这样说服的几率大一些!
感情并不会随着时间的增加而变得索然无味,有时候是越品越回味无穷。
和老伴之间出现了感情危机,而且是在五十岁的时候,这不可能是说一件事造成的后果,有可能是几年十几年下来才会导致的结果。
这个时候不愿放手的一方就得想想问题所在,这些年里自己做的那些事情让老伴才会有这样的想法,五十岁了还要重新开始黄昏恋!
两人可以找个机会,好好坐下来想想过去的一些事情,美好的,伤感的,吵架的,斗嘴的.....感情这东西很耐人寻味,有些事情经历了,怎么都不会忘记,只是一直在自己脑海里想不起来罢了。
多和多方谈谈之前的美好,再说说现在这个家庭的状况,儿孙满堂,孩子生活好了,来了老了自己老夫妻两却出了问题,何尝不是一件笑谈,多和对方回味一下以前的生活,很有可能打动对方,让对方放弃一些想法!
还有一种可能就是其中一方身体出了问题,不想拖累另一个人,于是才出此下策,虽然听着像是电视剧,但是爱到深处什么都有可能!
有些疾病并不是医生就能治好的,生病的人不愿意看到自己老伴受苦受罪的这样伺候自己这个病人,于是就提出离婚的话。
我们都知道,事情都有两面性,离婚并不是说就是坏事,有的时候为了对方少受苦少受罪,也会想到这样的办法。
这已经不是婚姻危机了,而是其中一方对另一方爱的深沉,虽然生老病死是自然规律,但生病的人不愿意看到自己老伴操累,想让TA多享福,毕竟才五十岁,还有好几十年可活,不应该被生病的人拖累,这是大爱!
总之,不管是那种原因五十岁了出现了婚姻危机,先麻烦孩子一下,让他们在中间做和事老,然后两个当事人再好好谈谈,看有没有回转的余地,不过也要搞清楚为什么会出现危机,也许是为了大爱呢!
5. 怎样可以挽救我的婚姻?
婚姻危机越来越常见,当老公突然提出离婚,很多女性难以置信,更不知道如何挽回老公,挽救婚姻。当老公坚决要离婚,若不懂得如何处理,挽回老公的方法不当,这样对婚姻就是一个更大的破坏。那么,该如何挽回老公?李建学老师指导您挽回老公的智慧与技巧。
本期专家:听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻治疗师 ——李建学
欧阳小姐第一次咨询的时候,前半小时一直泣不成声,一时号啕大哭,一时小声抽泣,不断地对我说:“我不想离婚!”随后她边哭边叙述了她的故事。
欧阳小姐今年33岁,她是遗腹子,父亲在她出生前几天因车祸而亡,她出生后没几天就被外婆从西安抱回广州抚养。不久后母亲再婚,并又有了自己的家庭和小孩。从小到大一直在外婆身边长大的她很少见到在西安工作生活的母亲,偶尔见着了她也不会叫妈妈,直到上了大学后给妈妈写信或发邮件时才会用到妈妈这个称呼。外公在她很小的时候就病逝了,只有她与外婆相依为命。
先生突然坚决提出离婚
8年前,外婆见欧阳小姐年龄不小了,但还没有一点恋爱的想法,眼看着自己一年年地老了,就催着她恋爱,于是她在网上认识了先生。网恋一年后,先生放弃了在北京的事业来广州发展,当年结婚,已育有一个6岁的女孩。
她和先生一路走过来虽时有争吵,但总体感觉还是蛮幸福的。他们俩的工作都比较稳定,前两年置了房,买了车,孩子也懂事听话。但不知道为什么十多天前先生突然坚决提出要和她离婚,这些天有时他不回家,有时很晚才回家,她打很多电话他都不听,回来后他也不和她说话,一个人睡客房还要把房门关得死死的。她说:“他整个好像变了一个人,他肯定是外面有人了,不然他为什么会做得这么绝。”
“离婚”只不过是气话
听了欧阳小姐的陈述,我问她,十多天前你们发生了些什么呢?想了一下,她回答说,前一段时间家里搞装修,为了装修的风格她和先生有太多的争执,她认为按先生的想法太花钱了,最后先生还是听了她的。但是装修完后,先生趁她上班了便把旧的电器、家俱全换了,花了不少钱,为此她每天都在吵,骂他是个败家子,还多次提出要和他离婚。她说当时无论自己责也好,骂也罢,他都不作声,而自己也并非真的想要离婚,只是实在气不过才那样发泄一下的。
谈到平时的夫妻关系,她说恋爱与婚后两年里都感觉很恩爱,先生事事都依着她,宠着她。自从有了孩子后,就开始产生矛盾,特别在三年前外婆病逝后,他们的争吵就日益多了起来。与其说是争吵,其实更多是她一个人在那儿说,先生大多数时间都是闷声不响的,而这样会让她更愤怒。俩人争吵最多的是,先生由于工作的变化,多了些应酬,而她希望先生下了班就必须回家陪她,因此,即使是经她同意的偶尔应酬,中途她也会不断地电话催促。先生私下曾要求她给自己留些面子,她也曾答应,但到时她又无法做到。她说自己最不能忍受的是先生不听她的电话,甚至还关掉手机彻夜不归。愤怒时她除了哭闹、指责,还会摔东西,甚至多次威胁说要离婚。近日,虽然先生提出了离婚,睡在了客房,但当她得知他下个月要外出学习一周,她还是感到很恐慌,“他一周都不在家,叫我怎么活啊!”
外婆离世备受打击
谈到她这么多年来与家人的相处,她哭着说外婆对她很好,什么都会顺着她,事事都会帮她做好,无须她操心。这些年她一直都与外婆相依为命,从来没有分开过,即使是上大学,也是选择在广州,因此大学期间基本上是住在家里。她说自己很少和同学往来,过去外婆是她的全部,现在她也没什么朋友,先生和孩子就是她的全部。
外婆的离逝很突然,那天她和先生带女儿参加一个亲子活动,回家后发现外婆因突发脑溢血永远地离开了,她没法接受外婆已经离世的现实,会常常责备自己那天不该出去,觉得如果自己在家外婆就不会出事,那段时间她还会经常在家等外婆,希望哪天外婆就真的回来了。她说当先生现在这样对待她的时候,她更思念外婆,如果不是为了孩子,她很想到天国与外婆在一起,就不用担惊受怕,受这么多苦楚了。
她在哭诉着自己的故事同时,也不忘告诉我,她不想离婚,想挽救婚姻。
走出控制和依赖的病态关系
在随后的咨询中,当问到先生为什么要坚持离婚时,她会责备自己不应该因先生换电器、家俱的事天天和他吵,是自己的坏脾气让他受不了。但是,接着她又会说:“当初他那么爱我,现在怎么可以因为一点小事就要和我离婚呢?如果现在要与我离婚,当初他就不应该跟我在一起啊,他离开了叫我怎么活?”
在心理剧中,刚开始让她饰演先生的时候,她说无法进入角色,但随着剧情的深入,角色的不断转换,她渐渐进入状态。剧中她和先生、外婆多次互动,对先生多了些理解,对外婆的离世也释怀了一些,还与外婆作了最后的告别。几次心理剧后,她说自己感受到了她和外婆,以及她和先生控制与依赖的关系。随着咨询的展开,她也慢慢知道控制和依赖是一枚硬币的两个面,依赖越严重,控制越严格,最想控制的就是最依赖的,对什么有依赖也就被什么所控制。在这种病态的关系当中,双方都失去自我,内心深处则充满对对方的厌烦和抵触之情,一旦出现矛盾,就互相要挟,而不能够平等地沟通。要想改善夫妻关系,首先要打破这种纠缠的控制与依赖关系,而她自己得先学会从各个方面真正地独立起来。
关爱内在的自己
明白这些后,她决定改变从自身开始。她尝试着不把焦点完全放在先生身上,学会理解母亲,并与母亲增加了联系,感觉母女关系亲近了一些。她还报名参加了瑜伽班、烹饪班,一方面锻炼身体、提升技能,另一方面多一些人际交往,充实自己的生活。同时,逐渐减少了与先生的联系与纠缠,一改以前每天几十个电话、短信的习惯,现在没事不打电话,有事只打一个,不接听的话就发一条信息,无论回复与否都不再联系。做到这些后,她告诉我现在自己的睡眠比以前好多了。过去只要先生还没回家,她就无法入睡,就会不断地电话、短信催促,弄得自己也很烦,但最近有几次先生晚上是什么时候回家的,她根本不知道,因为自己睡着了。她说睡眠改善后,精神和身体也好了。
先生出外学习的头两天,她还是很想给他电话的,担心自己撑不下去,又会像从前一样纠缠个没完没了。但当她学着与内在的自己对话,去关心、安抚那个内在的自己的时候,她感觉那种恐慌感减轻了。她还积极去参加活动或找培训班认识的新朋友聊天、逛街、美容、美食,随着行为的改变她感觉到自己能慢慢放下了,先生出差的一个星期内她只发了两条问候的信息。
重拾亲密感
欧阳小姐最后一次过来是先生出差学习回家没几天,与第一次过来时判若两人。满面春风的她新做的发型,配着白底碎花的连衣裙,看起来非常优雅得体。她告诉我,她穿的这件连衣裙是先生出差学习期间买回送给她的。她说这段时间自己的改变让他觉得很舒服,过去她的纠缠让他没空间、没自由、没尊严、没面子,有一种窒息的感觉,所以他总想着逃离;现在,他觉得很舒心,反而更想和她在一起了。因此,先生回来后还特意主动陪她几个小时一起新弄了头发。
最后临走前,欧阳小姐问我说,“我老公还会要和我离婚吗?”我笑着反问她,“你觉得呢?”她没有直接回答,代之以会心的微笑。
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6. 如何快速有效的挽留一段快要破裂的婚姻?
分分合合,缘起缘散,喜欢,就在一起,不喜欢就分开。
但是,也有些时候,面对伴侣或者爱人,我们可能是出于提出分手后返回,或者不想分手却被分手,面对爱人的坚决离去,却不能做点什么是痛苦的。
当你想把一段破裂的感情修复,或是出于矛盾,或是出于误会,或是出于性格不合,或是出于你或者伴侣出现了不忠……我们其实在做的就是挽回爱情。
挽回爱情是门学问,不是想想,说说,随便做做就能做到的,如果简单,就不会有那么多痴男怨女整天抱怨了。想要挽回一段爱情,你必须具有一些知识,经验,还需有具备一定的行动力和直觉,今天,我就想跟大家说说要挽回一段爱情,都应该做什么,当然篇幅有限,这里不可能讲的全面,但是我会将重点内容列出来,这些内容足以助“小白”们一臂之力了。
一、稳定心态
很多人刚刚分手的时候,都会感到孤独,无助,或是悲伤,或是愤怒,诚然,人非草木,面对分手,伤心难过绝对是在所难免的,但是,情绪并不能帮助你完成任何事情,伤心过后,我希望大家能尽早的收拾好心情,行动起来,只有行动,才能成就事实,也只有事实,才能带来幸福,带来快乐,当你决定挽回爱情,就跟要打一场仗一样,你要做好准备,如果没有极佳的精神状态,那么输的可能性就很大了,很多人失恋之后,到处给别人讲自己的遭遇,通宵喝酒,通宵唱K,出门旅游,当然这些方式都是缓解情绪的好方法,但是治标不治本,一觉醒来,困扰你的问题还是会在,在百度贴吧,有很多这类的求助帖子,下边的留言一般也是各种安慰,开导,但是很少有起作用的。所以,心态是挽回的第一大关,什么时候你能意识到,我不该继续消沉下去了,我该做点什么改变现状,这个时候,你的心态就已经恢复到一个正常的水平了,切记,心情需要收拾,当你处在悲伤的漩涡当中时,记得要有意识的稳定心态。
二,判断分手原因
当你的心情已经可以平静下来,脑子可以开始思考一些东西的时候,恭喜你,你已经可以进行第二步了,挽回最忌讳的就是乱打乱撞,手捧鲜花,哭哭啼啼的跟爱人说,我不想分手,去闹,去作,这样只会越搞越糟,为了有针对性的解决这个问题,我们必须,客观冷静的分析一下,问题,出在哪?为什么分手了?对方有多少概率会答应跟我复合?怎么做成功率会更高一些?这些都是我们要考虑的问题,当然这些问题里最重要的,还是有要分析出来,“究竟为什么分的手”
一般来说,分手原因无外乎以下几个大类,大家自己对号入座:
性格不合:通常热恋的时候,还好,但是如果相处了一段时间,你就会发现,或者对方单方面的认为,你们格格不入,总是吵架,在很多事情上不能达成共识,这是一种很糟糕的体验,也是很累的,试想,本身爱情的存在,应该是给生命,生活添彩的,而现在却变成了累赘,当某一方承受不了这份累,或是不再愿意承受的时候,通常这段感情就走到了尽头。
父母干涉:这类情况也比较常见,尤其是到了要结婚的年龄,父母和我们有年代,年龄,思想,价值观上的差距,很多时候,我们喜欢的,父母看不上,放在伴侣身上也一样,可能伴侣对你很满意,但是伴侣的父母的态度就不一定跟伴侣能保持同步,尤其现在独生子女比较多,父母更是挑剔,从中阻挠干涉的也不在少数,这种矛盾从根本上来讲,来自于外部,相对来说比较难处理,因为要解决的问题太多,伴侣听不听父母的话?伴侣父母的态度能不能有扭转的可能性?或是自己能不能说服自己的父母?
有人出轨:我认为导致分手的原因里,这种是最难办的,而且出现的概率随着生活节奏的加快越来越多,并且很多时候,我们都蒙在鼓里,并不在知道还有一个对手存在的,这个是最上的,如果你的伴侣已经有了新的意中人跟你提出分手,而你并不知道有另一个人存在,那么你几乎无法准确的判断出分手原因,自然也就无从下手,无法挽回,当一个第三者出现的时候,第三者拥有比我们更天然的优势,认识时间短,有新鲜感,可能价值比我们高,甚至可能情商比我们高,并且作为取代者心态上就比你有优势,所以当你觉得伴侣跟你分手的理由非常无厘头的时候,小心,很可能他或者她外边已经有人了,这个就需要你通关社会关系,或者蛛丝马迹调查一下了,一定发现有第三者已经介入,那么你要做的事情就很多了,不但从你自己这方面要做出行动,还有留心他们之间关系的变化,看看有没有空子可以钻,当然还有一种情况是你出轨,伴侣不原谅你,这种情况相对来说就容易解决的多。
疏于维护:当相处一段时间后,我们对伴侣的情绪照顾,交流,或者一起出去玩的时间可能越来越少了,不再以男朋友或者女朋友的话马首是瞻,其实不是不喜欢,不是不爱,只是时间改变了一些东西,慢慢的就会给自己,或者另一边造成一种错觉,感情淡了,没感情了,没有刚开始在一起有意思了,这时候也是分手的高峰期,这种情况其实可以防患于未然,建议大家能在平时对给自己的另一半一些关心,多谈谈话,把这种情况扼杀在摇篮里,等对方已经提出分手的时候,再想挽回就相对来说困难了,愿意你很简单,如果你突然又变的很热情对对方很关心,对方很可能觉得你很假,认为一旦跟你复合,情况又会变成原来的样子。
价值流失:判断一段感情的结束是不是因为价值的流失首先要考虑的是,你的伴侣当初为什么选择了你,看上你什么了?你现在是否还具有这些品质?举个不恰当的例子,如果你的另一边只是喜欢你的钱或者美貌,那么现在一旦你的金钱消失了,或者你不在苗条,那么你的另一半就很可能离开你,一般来说价值流失导致的分手是非常坚决的,因为吸引对方的东西消失了,当然挽回这种情况也是最有针对性的,从新打造,或者建立起价值,就有很高的成功率。
异地恋:异地恋也是导致分手多发的一种情况,在导致分手的原因里,异地恋的比例是最高的,达到了夸张的75%,这说明异地恋并不是一种合格的,合适的,伴侣之间交往的方式,如果你有条件,还是想办法让对方和你处在同一个城市里,异地恋最大的问题就是它会延伸各种各样的并发症,为了维护异地恋,你要保证经常联系,可是话总有说完的一天,段子也有不再新鲜的一天,异地恋随着时间的推移,时间越久,分手概率就越高。
上边说的就是常见的几种导致分手的情况,我只给出了判断标准,篇幅有限,每种情况具体的方法我这里就不能一一列出了。
三,因人而异,对症下药
当你已经分析好你们之间是因为何种原因导致分手的时候,接下来你就要分析你伴侣的性格,秉性或者思维方式了,俗话说的好,知己知彼,百战不殆,同样的一个方法,对一个人好使,对另一个人可能就没用,甚至是起反作用,世界上几乎没有两个一样的人,也没有一样的性格,更没有一模一样的生长环境,所以想给伴侣的类型分各类的话真的是很难做到,这里我只找一些比较有代表性的说一下:
自我,优越感比较强的类型:
这种人一般听不去别人的话,什么都爱自己想的来,对待这种人你不能考虑怎么能跟他复合,而是考虑怎么让他提出跟你复合。
懦弱,比较容易被别人说服的类型:
这种人一般是很容易被挑拨被骗的,你可以去试试找找对方身边的朋友,闺蜜,哥们甚至长辈之类的,让对方帮着说说好话,但是记住,不能太过,过了,他就会他的人都是站在你这边的反而离你更远。
敏感,喜欢逃避,不愿意直面压力的类型:
这种说实话是比较难办的,他喜欢把事情凉起来,看你折腾。
强势,做了就不喜欢回头的类型:
这种人一般都还是比较重感情的,挽回起来还是相对来说较为容易的,要学会认错。
多疑,举棋不定疑神疑鬼的类型:
不要去试图说服这种类型,做好你自己,最好你该做的事,并不是所有的人能都能挽回,这种类型就是相当难,也是最不值得挽回的一种人。
四,耐心
当你针对分手情况和对方的个性和特点做出了相对的行动,那么你还需要耐心,需要等待你做的事情起作用,需要时机,需要等待变化,并且要积累知识,如果中途出了突发情况,要有敏锐,明智的危机处理能力,很多人把一件事做了几天,发现没有达到目的或者结果,就原形毕露又恢复原来的面目,这个是不行的,要做就做到底,要装也得装到底。闹心,就这么简单的一个品质,也是挽回爱情当中很重要的一环。机会有时候是创造出来的,有时候,仅仅是等来的。
五,巩固
当你的一系列行动已经开始产生作用,那么你就需要把这些牢固,让复合这件事变得板上钉钉,不能虎头蛇尾,既然你已经扭转了对方对你的看法,就不能再原形毕露,其实分手有时候也是一件好事,不满意一定会被积累,积累到一定程度就会爆发,现在不爆发,以后也会爆发,早发现早解决,你从开始一步步的去制定自己的挽回计划,然后成功复合,你知道了你们之间的问题,知道了你们性格的不同,知道你们之间欠缺什么,需要什么,因为只有你知道了这些,并且解决了这些,你们最终才会复合,这些经验能帮你以后更好的处理你们的关系,防患于未然,你等于是把你们之间的矛盾重新走了一遍,以后生活当中就时刻给自己提个醒,注意一下,爱情来之不易,且行且珍惜。
分手后如何挽回情感?这是让很多人都深感迷茫的问题。其实情感挽回,并不仅仅只是让失去的爱情回归,而是找到一种更高质量的恋爱体验,从而加深彼此的感情。那么如何做到既挽回感情 、又能保证挽回之后的长期关系发展呢?二次吸引 是最好的方式,分手后二次吸引该如何操作?一起来看详细的技巧。
. 二次吸引之善用情感冷冻
分手后死缠烂打,甚至闹到人尽皆知的种种行为,只会引得对方的反感和无止尽的厌恶,这个时候你们都需要冷静,让时间冲刷一些不愉快。情感专家 康纳 表示,分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态,如果对方过得比自己好,就会后悔分手的决定。
1.情感冷冻降低需求感
当对方在分手之后拒绝你的任何联系,甚至直接把你拉黑,说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻,只有不招致对方的更深厌恶,才能让感情有挽回的余地。当然,如果你们还是可以保持联络,那么冷冻就不是必要的程序了。
情感冷冻并不是断联,断联固然不失为一个挽回的重要方法,但是使用不得当会让两人感情急剧降温,降低挽回成功的几率。情感冷冻,是指你依旧可以与被挽回方保持联系,但是要在情感上不暴露自己的需求感,即做对方的普通朋友。
2.心态比方法重要
说到挽回,其实各种技巧和方法数不胜数,但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触,就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动,让被挽回方再次被你吸引,从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系,需求感越强,就越是能把握主动权。”
3.专注自我提升
情感冷冻,顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实,也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升,让自己变得更好,才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口,分手原因只有一个,就是吸引力不足。”要让对方后悔,你就需要资本和筹码:积极的自我改造和全面提升。
二. 二次吸引之提升自身价值
一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值,才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行,才能让二次吸引效果最大化。
1、外形改造
我们都知道外在美往往是你成功的关键,更是一个人想 挽回爱情 的重要因素。无论对方是否说过你的外形,大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰,但穿着得体;你更不需要打扮得太过花枝招展,但可以给人整洁舒服的感觉。
2、内在改造
外在美固然重要,但是内在美是不需要任何修饰的,它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美,就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单,就比如男生的内在需求仅是那份尊严,男生的尊严特别重要,冷战时,女生稍微让一步,先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。
3、生活构造
每个人的生活方式都不一样,很多人都会说:你跟什么样的人一起,决定你是怎样的一个人。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎,对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧,挽回之路会更加顺利。
三. 二次吸引之朋友圈建设
朋友圈建设,就是指你的社交展示圈。你所做的一切改变和提升都一定要通过各种方式让对方知晓,这样才能让二次吸引有突破口。 重要的是你朋友圈的有趣与丰富, 对方 会想要参与你的人生,和你一起体验美好。
1.头像图片
分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情,那会让你显得很绝望,倒不如换一个新的头像,这是让他注意你的一个很好的办法。你可以是去一个新的地方旅游,照的一些唯美,风景优美积极健康的照片。当然,重点在于,这张照片一定要比之前的头像要高质量,而评价质量的唯一标准,不是说拍得多么艺术,而是能够显示你的高价值或者心情愉快。过于模糊的照片也不要放,这会预示着你的手机像素很低,潜沟通出你是一个没多少价值的人。
2.状态更新
想要二次挽回成功,你的状态更新应该保持积极,一点消极的东西都没有。分手是两个人的事情,你痛苦的时候其实对方也在伤心。你用正能量去感染身边人,那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事,找到了一些好玩的东西,很开心,那就去和别人分享吧。
3.评论
如果你要评论共同朋友的照片或者状态,得注意别做负面的或者不相关的评论。评论要短而温馨,多鼓励你的朋友,祝贺他们,让他们觉得开心,那么反过来你就会讨人喜欢。
四. 二次吸引之建立框架
吸引对方是挽回的步骤之一,只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系,那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同时,明白自己与对方的框架,为彼此设定明确的相处模式,建立一段平等的感情。
恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的,爱情不能将就,虽然要适度为对方作出改变,但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。
“挽回其实就是创造吸引力的过程。”当你明白自身缺陷,努力让自己的吸引力最大化时,就可以在挽回中占据主动权,促进挽回的成功。
7. 70年代的结婚证破了怎么能修复?
结婚证坏了可以补办。很简单,带着身份证,到办理结婚证的民政局,申请补办就行了。《婚姻登记条例》第十七条 结婚证、离婚证遗失或者损毁的,当事人可以持户口簿、身份证向原办理婚姻登记的机关或者一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关申请补领。
婚姻登记机关对当事人的婚姻登记档案进行查证,确认属实的,应当为当事人补发结婚证、离婚证。
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1. 婚姻感情修复咨询,破裂的夫妻关系还能修复吗?
婚姻管理非常需要技巧。在相处的过程中,由于某些问题很容易导致情绪崩溃。俗话说,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。虽然有些家庭因某些原因感情出现了破裂的迹象,但是曾经的美好和幸福让他们无法说放手就放手,会忍不住想重拾旧爱并挽救婚姻。在感情破裂后,怎么做才能挽救即将破裂的婚姻?
1.找出破裂的原因网上有一句话:攒够了失望就离开了。有许多恋人在相处的过程中因为一些小习惯或概念,如女人无法理解男人的辛苦,男人总是不在乎女人在家精心收拾的家庭环境,这些小细节已成为感情杀手,也就是我们所说的:细节打败爱情。如果对方不想与你相处,那么请仔细考虑你是否经常挑战彼此的生活底线。在重新思考之后,找到另一方来决定,并愿意纠正它。事实上,意识到自己的错误可以为失望的人带来希望。毕竟,每个人都希望得到别人的理解。
2.表现出对待感情的负责任态度最有可能打破婚姻关系的原因是:不负责任。婚姻可以没有激情和浪漫,但它必须是负责任的。如果家里有孩子,从孩子开始,经常带孩子,和孩子相处。在孩子面前作为父母都会把那些复杂的情感放下,这样孩子们就可以享受温暖的亲子时间。事实上,这种方式可以触及另一方,让对方看到你如何对家庭负责,可以重新点燃信心。如果您没有孩子,您可以通过对待您的父母和家人来达到类似的效果。为了挽救破碎的感情,营造温馨的家庭氛围非常重要。
3.有效沟通情感崩溃总是有原因的。如果你想复合,你必须对症下药。该药是有效的沟通方式。在早期阶段,另一方可能对通信更具抵抗力,但有必要尽可能地进行沟通。就算对方说话很难听,也要说服自己听下去。充分了解彼此的要求,表达你对TA的感受,在沟通过程中,你可以谈论过去的感受和自己做的不好的地方。从回忆开始,让对方的心软化。然后谈谈你在婚姻中所做的不好的地方,并给出TA想要的承诺。
4.追求如果你想感情破裂想要复合其实就是重新开始,对TA展开追求是非常重要的,准备一桌TA喜欢的菜,打扮成TA喜欢的样子,经常性的短信问候、关心。回到家里打扫卫生,买一些小物品来装饰房子,让TA一到家就感受到被温暖拥抱。让TA去做曾经想做的但没做过的事情。把TA带到想去的地方。浪漫,扎实,真挚的关系将唤起曾经拥有的爱。告诉TA,这些事情并不困难,在复合之后,你们两人总能拥有这样的仪式生活。两个人进入婚姻殿堂是一件非常罕见的事情。婚姻管理比赚钱更重要。毕竟,生活是沉重和浮动的,家庭是唯一的港湾。在感情破裂后如何挽救婚姻的方法就是:家庭的温暖和关怀。
2. 感情出现了问题怎么办?
感情出现问题了也是正常的,既然问题出现了,就要想办法解决问题
从你介绍的原因来看,你们的感情确实是出现了些问题,但是还没有到达感情破裂约程度,你是个内向的人,可能由于你内向的性格原因,不善于与妻子沟通与分享,两个人交流不够,使她感到内心空虚,精神处于寂寞状态,迷恋上了网上聊天,如果只是正常聊天,并没有感情交流之类的谈论,也不能算是精神出轨,但是时间长了,总归不好,会出现误会,影响夫妻感情
出于你们目前这种状况,你应该极时止损,但并不是指责与怪罪妻子,而是应该多多与她交流沟通,其实在感情中,女人的要求并不是太多,她需要的只是体贴入微的陪伴,越是在这种情况下,你越应该给于她更多的温暖与陪伴,改变自己不善言谈的性格,做个有情趣的人,多多增加一些仪式感,用你温暖的心,应该能挽回她的心,夫妻感情,关怀应从小事做起
一个和谐的家庭,并不全是靠物质来维持,相互交流与沟通很重要,只有分享自己的感受,才能做到相知,才会相互理解,再说孩子才十岁,家长修为对孩子的影响最大,夫妻不和,会对孩子内心造成阴影,所以我觉得你们夫妻关系并没有大的问题,只是缺乏交流与沟通,俩个人可以好好谈谈,坦诚相待,没有大的原则问题,应该还是可以沟通解决,为了家庭的和谐,男人应该有所担当,克服自身的不足,尽量改变自己,多多陪伴与体贴家人,为和谐家园而努力
3. 怎么能修复心中的伤痛?
破镜重圆做五步
婚姻管理师:朱身勇
1。离婚驱动力
因为老公婚外情,你选择离婚,这说明你是有力量的,说明你无法忍受老公的背叛。离婚,是你的意志体现,也是你的情绪崩塌和愤怒攻击。而你又在前夫哥的建议下,重新在一起了,这说明你的离婚选择是情绪思考而非理智选择。
你在内心深处是没有选择离婚而是攻击他,你对前夫哥还有感情依恋,你本来也不想离婚而是通过离婚来要挟他分手并证明他还是更爱你。可惜,前夫哥的婚外情高峰体验超过了内心深处的婚姻满足,他选择离婚,另外他也潜意识认为你不可能离开他,就算离婚你也离不开他,永远是他的人。
2。离婚戳破了婚外情泡泡
离婚,离家。老婆走了,家散了,没有了安乐窝,婚外情也就是失去了温床。这个站在妻子肩膀上的女朋友无法支撑这个男人的婚姻幻想和女人完美结合。
由老公变成前夫,这个男人总算冷静下来。
跟女朋友热恋了半年,冷却了;女朋友适合偷吃,不适合正餐;婚外情变成婚姻的样子,光明正大,合法生活,结果婚姻生活又鸡飞狗跳乌烟瘴气,问题的根子还是这个男人的婚姻观和婚姻管理能力。
半年之后,又找你,他需要你来平衡他跟女朋友。失去了妻子,女朋友无趣;失去了女朋友,老婆太讨厌。这就是他的内心世界。
3。在一起的事没做
他的为了第三者而离婚,又因跟第三者过不下去了来找前妻或者前妻来找前夫。那么他有哪些动力要来复婚呢?
他没有女人,空虚寂寞冷?他换个女人不香吗?非要找前妻?嗯,找前妻是最美的,前妻的过去好的能够继续做到,而不好的通过出轨和离婚也收拾的差不多了,前妻再也没有脾气了,只能跪着跟前夫一起生活。
很多人以为男人对女人是喜新厌旧,本质上喜欢自己做皇帝女人做奴隶。这是男人在做梦,只是很多女人相信了爱情,乐意做奴隶。啥时候女人觉醒了,大面积对男人停电,男人们就要开始进化成要服务好女人。
但是他做了什么去复婚吗?
他有坚定地跟第三者结束婚外情(爱情)吗?他如果没有,只是用分手来降服女人,只是用距离来保持美。那么女人去跟他复婚,就是多此一举了。因为他的婚外情你离婚,结果现在他还有第三者,你居然还去复婚?你这个不是找不自在吗?
他有认识到婚外情(爱情)对你的伤害吗?如果没有的话,那么这个男人未来还要继续移情别恋。反正是无伤大雅的小事,反正他有开心不顾你的死活。
一个离婚,想要复婚,一定要干很多事情,这些事情都要远离婚外情和疗愈女人。
4. 五十岁的人出现婚姻危机该怎么办?
都50岁的人了,可以说是老夫老妻了,突然因为一些某些事情导致两人之间的婚姻出现了危机,从旁观者清,当局者迷的角度上来讲,可以寻求孩子帮助,但更多的是当事人自己心里要想清楚,想明白,这样才能挽救这场婚姻!
一般来讲,两个人当初能走到一起结婚生子,各方面应该是相差不了多少,但是为什么就到了五十岁的时候,出现了婚姻危机,这不可能说一件事情导致的,有可能长此以往的累积造成的后果!
虽然说父母都不喜欢麻烦孩子,但婚姻出现了危机这事大事,想要合好的一方这个时候其实是可以求助孩子的。
大家都知道,刚新婚的夫妻俩总是会因为一些小事吵架,好几天都各自不搭理,有的时候矛盾深的时候还有可能打架,这种事情婚后实在是太常见了!
但是好的是又了孩子之后,夫妻两人之间的斗嘴吵架就少很多,一方面是两人在一起生活的时间长了,另一方面是夫妻两人有了孩子,这是大多数原因。
孩子可以说是夫妻之间的纽带和桥梁,就算两人关系闹得再僵,当想到孩子的时候,还是会不忍心。
所以五十岁出现婚姻危机的时候,不想离婚的这一方可以求助一下孩子,让孩子去劝导另一方,这样说服的几率大一些!
感情并不会随着时间的增加而变得索然无味,有时候是越品越回味无穷。
和老伴之间出现了感情危机,而且是在五十岁的时候,这不可能是说一件事造成的后果,有可能是几年十几年下来才会导致的结果。
这个时候不愿放手的一方就得想想问题所在,这些年里自己做的那些事情让老伴才会有这样的想法,五十岁了还要重新开始黄昏恋!
两人可以找个机会,好好坐下来想想过去的一些事情,美好的,伤感的,吵架的,斗嘴的.....感情这东西很耐人寻味,有些事情经历了,怎么都不会忘记,只是一直在自己脑海里想不起来罢了。
多和多方谈谈之前的美好,再说说现在这个家庭的状况,儿孙满堂,孩子生活好了,来了老了自己老夫妻两却出了问题,何尝不是一件笑谈,多和对方回味一下以前的生活,很有可能打动对方,让对方放弃一些想法!
还有一种可能就是其中一方身体出了问题,不想拖累另一个人,于是才出此下策,虽然听着像是电视剧,但是爱到深处什么都有可能!
有些疾病并不是医生就能治好的,生病的人不愿意看到自己老伴受苦受罪的这样伺候自己这个病人,于是就提出离婚的话。
我们都知道,事情都有两面性,离婚并不是说就是坏事,有的时候为了对方少受苦少受罪,也会想到这样的办法。
这已经不是婚姻危机了,而是其中一方对另一方爱的深沉,虽然生老病死是自然规律,但生病的人不愿意看到自己老伴操累,想让TA多享福,毕竟才五十岁,还有好几十年可活,不应该被生病的人拖累,这是大爱!
总之,不管是那种原因五十岁了出现了婚姻危机,先麻烦孩子一下,让他们在中间做和事老,然后两个当事人再好好谈谈,看有没有回转的余地,不过也要搞清楚为什么会出现危机,也许是为了大爱呢!
5. 怎样可以挽救我的婚姻?
婚姻危机越来越常见,当老公突然提出离婚,很多女性难以置信,更不知道如何挽回老公,挽救婚姻。当老公坚决要离婚,若不懂得如何处理,挽回老公的方法不当,这样对婚姻就是一个更大的破坏。那么,该如何挽回老公?李建学老师指导您挽回老公的智慧与技巧。
本期专家:听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻治疗师 ——李建学
欧阳小姐第一次咨询的时候,前半小时一直泣不成声,一时号啕大哭,一时小声抽泣,不断地对我说:“我不想离婚!”随后她边哭边叙述了她的故事。
欧阳小姐今年33岁,她是遗腹子,父亲在她出生前几天因车祸而亡,她出生后没几天就被外婆从西安抱回广州抚养。不久后母亲再婚,并又有了自己的家庭和小孩。从小到大一直在外婆身边长大的她很少见到在西安工作生活的母亲,偶尔见着了她也不会叫妈妈,直到上了大学后给妈妈写信或发邮件时才会用到妈妈这个称呼。外公在她很小的时候就病逝了,只有她与外婆相依为命。
先生突然坚决提出离婚
8年前,外婆见欧阳小姐年龄不小了,但还没有一点恋爱的想法,眼看着自己一年年地老了,就催着她恋爱,于是她在网上认识了先生。网恋一年后,先生放弃了在北京的事业来广州发展,当年结婚,已育有一个6岁的女孩。
她和先生一路走过来虽时有争吵,但总体感觉还是蛮幸福的。他们俩的工作都比较稳定,前两年置了房,买了车,孩子也懂事听话。但不知道为什么十多天前先生突然坚决提出要和她离婚,这些天有时他不回家,有时很晚才回家,她打很多电话他都不听,回来后他也不和她说话,一个人睡客房还要把房门关得死死的。她说:“他整个好像变了一个人,他肯定是外面有人了,不然他为什么会做得这么绝。”
“离婚”只不过是气话
听了欧阳小姐的陈述,我问她,十多天前你们发生了些什么呢?想了一下,她回答说,前一段时间家里搞装修,为了装修的风格她和先生有太多的争执,她认为按先生的想法太花钱了,最后先生还是听了她的。但是装修完后,先生趁她上班了便把旧的电器、家俱全换了,花了不少钱,为此她每天都在吵,骂他是个败家子,还多次提出要和他离婚。她说当时无论自己责也好,骂也罢,他都不作声,而自己也并非真的想要离婚,只是实在气不过才那样发泄一下的。
谈到平时的夫妻关系,她说恋爱与婚后两年里都感觉很恩爱,先生事事都依着她,宠着她。自从有了孩子后,就开始产生矛盾,特别在三年前外婆病逝后,他们的争吵就日益多了起来。与其说是争吵,其实更多是她一个人在那儿说,先生大多数时间都是闷声不响的,而这样会让她更愤怒。俩人争吵最多的是,先生由于工作的变化,多了些应酬,而她希望先生下了班就必须回家陪她,因此,即使是经她同意的偶尔应酬,中途她也会不断地电话催促。先生私下曾要求她给自己留些面子,她也曾答应,但到时她又无法做到。她说自己最不能忍受的是先生不听她的电话,甚至还关掉手机彻夜不归。愤怒时她除了哭闹、指责,还会摔东西,甚至多次威胁说要离婚。近日,虽然先生提出了离婚,睡在了客房,但当她得知他下个月要外出学习一周,她还是感到很恐慌,“他一周都不在家,叫我怎么活啊!”
外婆离世备受打击
谈到她这么多年来与家人的相处,她哭着说外婆对她很好,什么都会顺着她,事事都会帮她做好,无须她操心。这些年她一直都与外婆相依为命,从来没有分开过,即使是上大学,也是选择在广州,因此大学期间基本上是住在家里。她说自己很少和同学往来,过去外婆是她的全部,现在她也没什么朋友,先生和孩子就是她的全部。
外婆的离逝很突然,那天她和先生带女儿参加一个亲子活动,回家后发现外婆因突发脑溢血永远地离开了,她没法接受外婆已经离世的现实,会常常责备自己那天不该出去,觉得如果自己在家外婆就不会出事,那段时间她还会经常在家等外婆,希望哪天外婆就真的回来了。她说当先生现在这样对待她的时候,她更思念外婆,如果不是为了孩子,她很想到天国与外婆在一起,就不用担惊受怕,受这么多苦楚了。
她在哭诉着自己的故事同时,也不忘告诉我,她不想离婚,想挽救婚姻。
走出控制和依赖的病态关系
在随后的咨询中,当问到先生为什么要坚持离婚时,她会责备自己不应该因先生换电器、家俱的事天天和他吵,是自己的坏脾气让他受不了。但是,接着她又会说:“当初他那么爱我,现在怎么可以因为一点小事就要和我离婚呢?如果现在要与我离婚,当初他就不应该跟我在一起啊,他离开了叫我怎么活?”
在心理剧中,刚开始让她饰演先生的时候,她说无法进入角色,但随着剧情的深入,角色的不断转换,她渐渐进入状态。剧中她和先生、外婆多次互动,对先生多了些理解,对外婆的离世也释怀了一些,还与外婆作了最后的告别。几次心理剧后,她说自己感受到了她和外婆,以及她和先生控制与依赖的关系。随着咨询的展开,她也慢慢知道控制和依赖是一枚硬币的两个面,依赖越严重,控制越严格,最想控制的就是最依赖的,对什么有依赖也就被什么所控制。在这种病态的关系当中,双方都失去自我,内心深处则充满对对方的厌烦和抵触之情,一旦出现矛盾,就互相要挟,而不能够平等地沟通。要想改善夫妻关系,首先要打破这种纠缠的控制与依赖关系,而她自己得先学会从各个方面真正地独立起来。
关爱内在的自己
明白这些后,她决定改变从自身开始。她尝试着不把焦点完全放在先生身上,学会理解母亲,并与母亲增加了联系,感觉母女关系亲近了一些。她还报名参加了瑜伽班、烹饪班,一方面锻炼身体、提升技能,另一方面多一些人际交往,充实自己的生活。同时,逐渐减少了与先生的联系与纠缠,一改以前每天几十个电话、短信的习惯,现在没事不打电话,有事只打一个,不接听的话就发一条信息,无论回复与否都不再联系。做到这些后,她告诉我现在自己的睡眠比以前好多了。过去只要先生还没回家,她就无法入睡,就会不断地电话、短信催促,弄得自己也很烦,但最近有几次先生晚上是什么时候回家的,她根本不知道,因为自己睡着了。她说睡眠改善后,精神和身体也好了。
先生出外学习的头两天,她还是很想给他电话的,担心自己撑不下去,又会像从前一样纠缠个没完没了。但当她学着与内在的自己对话,去关心、安抚那个内在的自己的时候,她感觉那种恐慌感减轻了。她还积极去参加活动或找培训班认识的新朋友聊天、逛街、美容、美食,随着行为的改变她感觉到自己能慢慢放下了,先生出差的一个星期内她只发了两条问候的信息。
重拾亲密感
欧阳小姐最后一次过来是先生出差学习回家没几天,与第一次过来时判若两人。满面春风的她新做的发型,配着白底碎花的连衣裙,看起来非常优雅得体。她告诉我,她穿的这件连衣裙是先生出差学习期间买回送给她的。她说这段时间自己的改变让他觉得很舒服,过去她的纠缠让他没空间、没自由、没尊严、没面子,有一种窒息的感觉,所以他总想着逃离;现在,他觉得很舒心,反而更想和她在一起了。因此,先生回来后还特意主动陪她几个小时一起新弄了头发。
最后临走前,欧阳小姐问我说,“我老公还会要和我离婚吗?”我笑着反问她,“你觉得呢?”她没有直接回答,代之以会心的微笑。
【本文为李建学老师原创文章,未经许可擅自使用者,本公司保留依法追究的权利。】
6. 如何快速有效的挽留一段快要破裂的婚姻?
分分合合,缘起缘散,喜欢,就在一起,不喜欢就分开。
但是,也有些时候,面对伴侣或者爱人,我们可能是出于提出分手后返回,或者不想分手却被分手,面对爱人的坚决离去,却不能做点什么是痛苦的。
当你想把一段破裂的感情修复,或是出于矛盾,或是出于误会,或是出于性格不合,或是出于你或者伴侣出现了不忠……我们其实在做的就是挽回爱情。
挽回爱情是门学问,不是想想,说说,随便做做就能做到的,如果简单,就不会有那么多痴男怨女整天抱怨了。想要挽回一段爱情,你必须具有一些知识,经验,还需有具备一定的行动力和直觉,今天,我就想跟大家说说要挽回一段爱情,都应该做什么,当然篇幅有限,这里不可能讲的全面,但是我会将重点内容列出来,这些内容足以助“小白”们一臂之力了。
一、稳定心态
很多人刚刚分手的时候,都会感到孤独,无助,或是悲伤,或是愤怒,诚然,人非草木,面对分手,伤心难过绝对是在所难免的,但是,情绪并不能帮助你完成任何事情,伤心过后,我希望大家能尽早的收拾好心情,行动起来,只有行动,才能成就事实,也只有事实,才能带来幸福,带来快乐,当你决定挽回爱情,就跟要打一场仗一样,你要做好准备,如果没有极佳的精神状态,那么输的可能性就很大了,很多人失恋之后,到处给别人讲自己的遭遇,通宵喝酒,通宵唱K,出门旅游,当然这些方式都是缓解情绪的好方法,但是治标不治本,一觉醒来,困扰你的问题还是会在,在百度贴吧,有很多这类的求助帖子,下边的留言一般也是各种安慰,开导,但是很少有起作用的。所以,心态是挽回的第一大关,什么时候你能意识到,我不该继续消沉下去了,我该做点什么改变现状,这个时候,你的心态就已经恢复到一个正常的水平了,切记,心情需要收拾,当你处在悲伤的漩涡当中时,记得要有意识的稳定心态。
二,判断分手原因
当你的心情已经可以平静下来,脑子可以开始思考一些东西的时候,恭喜你,你已经可以进行第二步了,挽回最忌讳的就是乱打乱撞,手捧鲜花,哭哭啼啼的跟爱人说,我不想分手,去闹,去作,这样只会越搞越糟,为了有针对性的解决这个问题,我们必须,客观冷静的分析一下,问题,出在哪?为什么分手了?对方有多少概率会答应跟我复合?怎么做成功率会更高一些?这些都是我们要考虑的问题,当然这些问题里最重要的,还是有要分析出来,“究竟为什么分的手”
一般来说,分手原因无外乎以下几个大类,大家自己对号入座:
性格不合:通常热恋的时候,还好,但是如果相处了一段时间,你就会发现,或者对方单方面的认为,你们格格不入,总是吵架,在很多事情上不能达成共识,这是一种很糟糕的体验,也是很累的,试想,本身爱情的存在,应该是给生命,生活添彩的,而现在却变成了累赘,当某一方承受不了这份累,或是不再愿意承受的时候,通常这段感情就走到了尽头。
父母干涉:这类情况也比较常见,尤其是到了要结婚的年龄,父母和我们有年代,年龄,思想,价值观上的差距,很多时候,我们喜欢的,父母看不上,放在伴侣身上也一样,可能伴侣对你很满意,但是伴侣的父母的态度就不一定跟伴侣能保持同步,尤其现在独生子女比较多,父母更是挑剔,从中阻挠干涉的也不在少数,这种矛盾从根本上来讲,来自于外部,相对来说比较难处理,因为要解决的问题太多,伴侣听不听父母的话?伴侣父母的态度能不能有扭转的可能性?或是自己能不能说服自己的父母?
有人出轨:我认为导致分手的原因里,这种是最难办的,而且出现的概率随着生活节奏的加快越来越多,并且很多时候,我们都蒙在鼓里,并不在知道还有一个对手存在的,这个是最上的,如果你的伴侣已经有了新的意中人跟你提出分手,而你并不知道有另一个人存在,那么你几乎无法准确的判断出分手原因,自然也就无从下手,无法挽回,当一个第三者出现的时候,第三者拥有比我们更天然的优势,认识时间短,有新鲜感,可能价值比我们高,甚至可能情商比我们高,并且作为取代者心态上就比你有优势,所以当你觉得伴侣跟你分手的理由非常无厘头的时候,小心,很可能他或者她外边已经有人了,这个就需要你通关社会关系,或者蛛丝马迹调查一下了,一定发现有第三者已经介入,那么你要做的事情就很多了,不但从你自己这方面要做出行动,还有留心他们之间关系的变化,看看有没有空子可以钻,当然还有一种情况是你出轨,伴侣不原谅你,这种情况相对来说就容易解决的多。
疏于维护:当相处一段时间后,我们对伴侣的情绪照顾,交流,或者一起出去玩的时间可能越来越少了,不再以男朋友或者女朋友的话马首是瞻,其实不是不喜欢,不是不爱,只是时间改变了一些东西,慢慢的就会给自己,或者另一边造成一种错觉,感情淡了,没感情了,没有刚开始在一起有意思了,这时候也是分手的高峰期,这种情况其实可以防患于未然,建议大家能在平时对给自己的另一半一些关心,多谈谈话,把这种情况扼杀在摇篮里,等对方已经提出分手的时候,再想挽回就相对来说困难了,愿意你很简单,如果你突然又变的很热情对对方很关心,对方很可能觉得你很假,认为一旦跟你复合,情况又会变成原来的样子。
价值流失:判断一段感情的结束是不是因为价值的流失首先要考虑的是,你的伴侣当初为什么选择了你,看上你什么了?你现在是否还具有这些品质?举个不恰当的例子,如果你的另一边只是喜欢你的钱或者美貌,那么现在一旦你的金钱消失了,或者你不在苗条,那么你的另一半就很可能离开你,一般来说价值流失导致的分手是非常坚决的,因为吸引对方的东西消失了,当然挽回这种情况也是最有针对性的,从新打造,或者建立起价值,就有很高的成功率。
异地恋:异地恋也是导致分手多发的一种情况,在导致分手的原因里,异地恋的比例是最高的,达到了夸张的75%,这说明异地恋并不是一种合格的,合适的,伴侣之间交往的方式,如果你有条件,还是想办法让对方和你处在同一个城市里,异地恋最大的问题就是它会延伸各种各样的并发症,为了维护异地恋,你要保证经常联系,可是话总有说完的一天,段子也有不再新鲜的一天,异地恋随着时间的推移,时间越久,分手概率就越高。
上边说的就是常见的几种导致分手的情况,我只给出了判断标准,篇幅有限,每种情况具体的方法我这里就不能一一列出了。
三,因人而异,对症下药
当你已经分析好你们之间是因为何种原因导致分手的时候,接下来你就要分析你伴侣的性格,秉性或者思维方式了,俗话说的好,知己知彼,百战不殆,同样的一个方法,对一个人好使,对另一个人可能就没用,甚至是起反作用,世界上几乎没有两个一样的人,也没有一样的性格,更没有一模一样的生长环境,所以想给伴侣的类型分各类的话真的是很难做到,这里我只找一些比较有代表性的说一下:
自我,优越感比较强的类型:
这种人一般听不去别人的话,什么都爱自己想的来,对待这种人你不能考虑怎么能跟他复合,而是考虑怎么让他提出跟你复合。
懦弱,比较容易被别人说服的类型:
这种人一般是很容易被挑拨被骗的,你可以去试试找找对方身边的朋友,闺蜜,哥们甚至长辈之类的,让对方帮着说说好话,但是记住,不能太过,过了,他就会他的人都是站在你这边的反而离你更远。
敏感,喜欢逃避,不愿意直面压力的类型:
这种说实话是比较难办的,他喜欢把事情凉起来,看你折腾。
强势,做了就不喜欢回头的类型:
这种人一般都还是比较重感情的,挽回起来还是相对来说较为容易的,要学会认错。
多疑,举棋不定疑神疑鬼的类型:
不要去试图说服这种类型,做好你自己,最好你该做的事,并不是所有的人能都能挽回,这种类型就是相当难,也是最不值得挽回的一种人。
四,耐心
当你针对分手情况和对方的个性和特点做出了相对的行动,那么你还需要耐心,需要等待你做的事情起作用,需要时机,需要等待变化,并且要积累知识,如果中途出了突发情况,要有敏锐,明智的危机处理能力,很多人把一件事做了几天,发现没有达到目的或者结果,就原形毕露又恢复原来的面目,这个是不行的,要做就做到底,要装也得装到底。闹心,就这么简单的一个品质,也是挽回爱情当中很重要的一环。机会有时候是创造出来的,有时候,仅仅是等来的。
五,巩固
当你的一系列行动已经开始产生作用,那么你就需要把这些牢固,让复合这件事变得板上钉钉,不能虎头蛇尾,既然你已经扭转了对方对你的看法,就不能再原形毕露,其实分手有时候也是一件好事,不满意一定会被积累,积累到一定程度就会爆发,现在不爆发,以后也会爆发,早发现早解决,你从开始一步步的去制定自己的挽回计划,然后成功复合,你知道了你们之间的问题,知道了你们性格的不同,知道你们之间欠缺什么,需要什么,因为只有你知道了这些,并且解决了这些,你们最终才会复合,这些经验能帮你以后更好的处理你们的关系,防患于未然,你等于是把你们之间的矛盾重新走了一遍,以后生活当中就时刻给自己提个醒,注意一下,爱情来之不易,且行且珍惜。
分手后如何挽回情感?这是让很多人都深感迷茫的问题。其实情感挽回,并不仅仅只是让失去的爱情回归,而是找到一种更高质量的恋爱体验,从而加深彼此的感情。那么如何做到既挽回感情 、又能保证挽回之后的长期关系发展呢?二次吸引 是最好的方式,分手后二次吸引该如何操作?一起来看详细的技巧。
. 二次吸引之善用情感冷冻
分手后死缠烂打,甚至闹到人尽皆知的种种行为,只会引得对方的反感和无止尽的厌恶,这个时候你们都需要冷静,让时间冲刷一些不愉快。情感专家 康纳 表示,分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态,如果对方过得比自己好,就会后悔分手的决定。
1.情感冷冻降低需求感
当对方在分手之后拒绝你的任何联系,甚至直接把你拉黑,说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻,只有不招致对方的更深厌恶,才能让感情有挽回的余地。当然,如果你们还是可以保持联络,那么冷冻就不是必要的程序了。
情感冷冻并不是断联,断联固然不失为一个挽回的重要方法,但是使用不得当会让两人感情急剧降温,降低挽回成功的几率。情感冷冻,是指你依旧可以与被挽回方保持联系,但是要在情感上不暴露自己的需求感,即做对方的普通朋友。
2.心态比方法重要
说到挽回,其实各种技巧和方法数不胜数,但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触,就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动,让被挽回方再次被你吸引,从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系,需求感越强,就越是能把握主动权。”
3.专注自我提升
情感冷冻,顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实,也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升,让自己变得更好,才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口,分手原因只有一个,就是吸引力不足。”要让对方后悔,你就需要资本和筹码:积极的自我改造和全面提升。
二. 二次吸引之提升自身价值
一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值,才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行,才能让二次吸引效果最大化。
1、外形改造
我们都知道外在美往往是你成功的关键,更是一个人想 挽回爱情 的重要因素。无论对方是否说过你的外形,大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰,但穿着得体;你更不需要打扮得太过花枝招展,但可以给人整洁舒服的感觉。
2、内在改造
外在美固然重要,但是内在美是不需要任何修饰的,它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美,就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单,就比如男生的内在需求仅是那份尊严,男生的尊严特别重要,冷战时,女生稍微让一步,先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。
3、生活构造
每个人的生活方式都不一样,很多人都会说:你跟什么样的人一起,决定你是怎样的一个人。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎,对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧,挽回之路会更加顺利。
三. 二次吸引之朋友圈建设
朋友圈建设,就是指你的社交展示圈。你所做的一切改变和提升都一定要通过各种方式让对方知晓,这样才能让二次吸引有突破口。 重要的是你朋友圈的有趣与丰富, 对方 会想要参与你的人生,和你一起体验美好。
1.头像图片
分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情,那会让你显得很绝望,倒不如换一个新的头像,这是让他注意你的一个很好的办法。你可以是去一个新的地方旅游,照的一些唯美,风景优美积极健康的照片。当然,重点在于,这张照片一定要比之前的头像要高质量,而评价质量的唯一标准,不是说拍得多么艺术,而是能够显示你的高价值或者心情愉快。过于模糊的照片也不要放,这会预示着你的手机像素很低,潜沟通出你是一个没多少价值的人。
2.状态更新
想要二次挽回成功,你的状态更新应该保持积极,一点消极的东西都没有。分手是两个人的事情,你痛苦的时候其实对方也在伤心。你用正能量去感染身边人,那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事,找到了一些好玩的东西,很开心,那就去和别人分享吧。
3.评论
如果你要评论共同朋友的照片或者状态,得注意别做负面的或者不相关的评论。评论要短而温馨,多鼓励你的朋友,祝贺他们,让他们觉得开心,那么反过来你就会讨人喜欢。
四. 二次吸引之建立框架
吸引对方是挽回的步骤之一,只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系,那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同时,明白自己与对方的框架,为彼此设定明确的相处模式,建立一段平等的感情。
恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的,爱情不能将就,虽然要适度为对方作出改变,但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。
“挽回其实就是创造吸引力的过程。”当你明白自身缺陷,努力让自己的吸引力最大化时,就可以在挽回中占据主动权,促进挽回的成功。
7. 70年代的结婚证破了怎么能修复?
结婚证坏了可以补办。很简单,带着身份证,到办理结婚证的民政局,申请补办就行了。《婚姻登记条例》第十七条 结婚证、离婚证遗失或者损毁的,当事人可以持户口簿、身份证向原办理婚姻登记的机关或者一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关申请补领。
婚姻登记机关对当事人的婚姻登记档案进行查证,确认属实的,应当为当事人补发结婚证、离婚证。
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