成功挽回前男友(如何挽回前男友的心)
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2023-10-24
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1. 成功挽回前男友,如何挽回前男友的心?
晓生婚姻咨询:情感咨询 婚恋矫正 劝退小三 挽回婚姻 情感修复等
分手二字对于恋爱中的男生和女生来说有着不同的含义,对于女生来说,分手意味着亲密关系中的小小威胁,是一种小小的“作”:你哪件事做得不让我满意了,我都给你暗示了你还没明白,简直气坏我了,所以我和你分手,目的是督促你赶紧反省自身,向我认错;我和你吵架时,你针锋相对不让着我了,让我感觉不到自己男朋友的绅士和包容,所以我提分手,目的是唤醒你对我的爱意,让你妥协;我感觉你这一阶段有点冷落我了,总是忙着自己的事,对我不管不顾的,所以我和你提分手,目的是让你重新重视我,珍惜我......
看吧,女生就是这样,只要你能满足她每一次的小小要求,哪怕她提过一百次分手,最终也不会真的和你分,只要她还爱着你,只要你还愿意宠着她,分手只不过是女孩口中一把娇嗔的利器罢了,说到底也只是为了引起你的关注和重视,是一种暗示,也是一种提醒,把爱情中有可能出现越轨行为的你给拉回来。
但是分手对于男人而言就没有这么轻巧和浪漫了,没有哪个男人会矫情和柔弱到成天把分手挂在嘴边,以引起女友的爱意,男人一旦提出分手,往往是经过深思熟虑的,不同于女人的情绪化,这是他们一个理智而冷静的决定,是所谓的真性分手。
正是因为男人先天的理智思维,他们在说出分手前,其实早已做下了这个决定,也就是说他们关于分手的行为和语言其实是不同步的,我这样给你描述:在你和男友正常交往过程中,你渐渐暴露出自己身上一系列缺点和毛病,男友也渐渐意识到,这样的你并不是他想要的,但是他对你还有感情,他不愿意这样伤害你,因此尽管此刻已经有了分手的念头,他还是说服自己给彼此一段缓冲期,也就是对你“观望”一段时间看你能否做出改变。
这时因为虽然没说,但他内心深处已经有了分手的念头,表现在行为上肯定就是对你没有以前那样热情和伤心,但依旧一无所知的你根本就不知道发生了什么,不知道他心中经历了怎样的动荡和抉择,你只是凭着女人天生敏锐的第六感,感觉他没有以前那样爱自己了。
而女人一旦失去安全感,一旦变得患得患失,曾经懂事体贴的可能就会变得很“作”,曾经动不动就提分手本来就很“作的”就会变得更“作”,于是变本加厉的从已经对你冷漠的男友身上索取更多的情绪价值。
试想,在前面的相处中他已经受不了你身上的缺点和毛病了,他对你的情感浓度已经没有那么高了,现在你再作,再和他吵和他闹,他内心肯定会更加疲惫不堪,更加想逃离你,这时就会果断地和你提分手。因此,这段感情看起来好像是因为你的无理取闹而闹掰的,深层原因则是因为他对你的情感浓度下降,是他用自己的冷漠来逼你主动提出分手。
因此如果一个男的要和你分手,说他不爱你了,请相信我,99.99%的原因他就是不爱你了。这是不要再自欺欺人,认为他一定是有什么难言之隐,一定是自己有什么苦衷,那种男主身患绝症怕女友伤心,从而故意和女友分手的桥段只会出现在偶像剧中,各位已经身为成年人的姑娘可要醒一醒。
相信每个有过情感创伤的人都会有这样的体会:被分手真的是一件特别糟心的事,如果感情够深,有的人甚至几年都走不出当初失恋的阴影。因为分手前的那段时间你其实是没有任何心理准备的,你的前任不会提前一段时间就告诉你,后面的某年某月某日我要和你分手,请做好足够的准备,并且协商无效。
也许你正处于被他迷得七荤八素的热恋中,也许你还沉溺于他给你提供的情绪价值没有回味过来,也许你此前已经做好和他共度余生的准备......突然间他就单方面宣布结束这段恋爱关系,然后头也不回的就走了,留下你一人伤心无助在原地,你感到自己的全世界已经瞬间崩塌了。
之前有个咨询者和我讲,她本身是个特别坚强的人,她当初创业开公司,人家欺负她年纪轻轻又是女孩子,项目完成收不回账时,她真的敢拿命去拼,可是就是这样一个铁铮铮的女汉子,和男友分手后,在大街上看到一个和前任相似的背影,都会情绪失控到蹲在原地痛哭。
对于我自己来讲,虽然从事情感咨询行业十年有余,但我自己也失恋过,我体验过那种滋味,因此有失恋的咨询者找到我告诉我她们有多么多么难过,我都会特别理解。那种抽筋扒皮般的撕裂感,游戏感情的人是永远无法感同身受的。
失恋了,被抛弃了,可你还苦苦爱着,这时能想到的肯定是去挽回,想方设法让对方重回自己的身边。其实当你失恋,被对方伤得体无完肤,总是一副靡靡不可终日的模样,周围的亲人朋友看到你这副惨兮兮的状态,肯定会心疼,会替你打抱不平,当然反过来就会谴责你前男友,认为那样的人不值得你这样伤心,更不值得你去挽回。但其实你自己内心清楚,前男友给自己提供的那种情绪价值是任何人都不可取代的,你还爱着他,他对你而言就有价值,至于别人理不理解,这对你来说不重要。
所以只要出自个人真心选择,一般来说,挽回这件事我是支持的,很多时候,只有你亲身体验一遍失去的那种痛苦,复合后你才会懂得好好珍惜对方,而且说实话,根据我这么多年的咨询经验,相当一部分的分手其实双方之间没有什么原则上的矛盾和冲突,只是女方实在太作了,两人之间小问题积攒多了,一旦集中爆发,就往往会闹掰。通过分手正好可以给女方一个改正的机会,让她意识到自己的错误,努力改正,这样今后才能维护好和谐的两性关系。
前面也说了,一般的挽回我都是支持的,而且还可以给你提供很多建设性意见,但只有一种情况我是绝对不支持你去挽回的,这也是出于各位女生自身幸福考虑:如果你的前任已经鉴定完毕是个彻头彻尾的渣男,你好不容易爬出来,就千万别再朝里面跳了,会死无葬身之地的,我这不是吓唬你。
很多女孩往往很痴情,爱上一个人会就会飞蛾扑火般朝上扑,但这也是要分人的,如果一个男人会利用你对他的爱不断榨取你的价值,我建议你早点收手。几年前有一部很火的电视剧叫《咱们结婚吧》,里面的女主角桃子,相恋四年的渣男前任,某天突然消失顺带转走她银行卡里的钱,还盗刷她的信用卡,为此她一个女生每天苦哈哈的上班,一天的假都不敢请,整整替那个男人还了二十万的债。
后来桃子闺蜜未未背着她,偷偷和桃子那个已经改名换姓的前任在一起,结果呢,同样被骗,未未怀了那个人的孩子,才得知原来他早已结婚,最后还害得她流产,差点失去生育能力。这个故事告诉我们,渣男很有可能永远都是渣男,不会因为你是谁而发生改变,也不会因为和你分开又复合而发生改变,因而,在此奉劝各位女同胞,远离渣男,珍惜生命。
而对于客观条件允许,前任品质又过关的姑娘们来说,你们的挽回我是举双手赞同的,但是挽回要讲究方法,方法不对努力白费,首先你们要必要如下的挽回误区:
1.离开你我就活不下去
对于很多女生来说,一旦男友主动和自己提分手,那就不得了了,各种琼瑶大剧开始轮番上身:哭得梨花带雨,能几天几夜不吃饭,然后凌乱着头发,拖着疲倦的身躯,逃荒者似的出现在前男友面前,让他看到你哭肿的眼睛,消瘦的脸庞,试图让他看到自己这番楚楚可怜的样子,而后悔当初分手的决定;或者死缠烂打,阴魂不散地跟着对方,堵公司门口、堵小区楼下,像个幽灵一样在他面前晃来晃去,赶也赶不走,骂也骂不走;还有级别更高的,一哭二闹三上吊,用自己生命做要挟,试图把前任牢牢捆在自己身边。
但是要知道,痴情不等于痴缠,他既然已经决定和你分手,就说明他对你的情感浓度已经很低了,关系再糟点,他甚至早已对你产生了厌恶情绪,这时你若再主动贴上去,这样只会放大他对你的负面印象,从而放大对你的反感情绪,于是没有拉黑你或者部分拉黑你的,就变成了全部拉黑,本来还是可以愿意和当做普通朋友相处的,这下直接被你逼成了仇人。
要记住,永远不要试图靠极端的方式留住前任,那样只会把他推得更远,也同时让你失掉本不该丢失的独立性和尊严。
2.向全世界宣布你失恋了
女性本身就是有柔弱一面的,这就表现在遇到困难或者挫折时,喜欢向外界寻求安慰和帮助,那么你求人办事首先得说明自己的情况吧,于是你就一五一十的把自己的近况讲给别人听。失恋时更是如此,首先向自闺蜜倾诉,再找到家人朋友,等到你的失恋在自己的圈子中弄得人尽皆知时,开始向对方的圈子拓展。
是的,很多女生都会这样,找前任同事,找他朋友,甚至直接找到他的家人,人在叙述某件和自己有关的事情时,肯定会有选择地去说,会自动过滤掉那些不利于自己的信息,于是,在他圈子内的人看来,好像分手就全是他一个人的问题,他是负心汉,而你是一个彻头彻尾的受伤者。要知道这种来自周围人的无形压力,对前任而言是一个不小的伤害。
感情是两个人的事,无论谁对谁错都可以关上门来自己解决,必要时可请值得信赖的人介入解决,但是弄到人尽皆知的地步,前任脸上会特别挂不住,男人都是要面子的,你连最起码的面子都不给他,连这点需求感都不满足他,本来就对你心灰意冷的他,还愿意和你重新在一起吗?
3.你不要我,我让你也不好过
被分手了,对方不再对自己进行物质投资、情绪投资和精力投资,种种冷漠和绝情表现完全和之前判若两人,女生一时很难接受,由爱生恨,就自然会产生抱负心理,表现在行为上就是处处和对方作对,把对方当成一个杀父仇人般来对待,典型的心理就是你和我分手,看我这么难过头也不回,那么好,我也不会让你好过,我们走着瞧。
比如去他家里闹,把他家搞得乌烟瘴气、鸡犬不宁;比如去他公司闹,在他同事间散播他的坏话,甚至给他的老板写匿名举报信,捕风捉影地“揭露”他一些莫须有的罪名;更有甚至,花钱雇社会上的人来教训自己前任,让他长点记性.....这里我要说,姑娘们玩火要谨慎,这不已经不是什么儿戏了,你的这种行为已经上升到道德和法律层面,搞不好你会被刑拘的。
因此,如果分手后你的抱负心理很严重,不管是明着还是暗着已经做了很多伤害对方的事,我可能要怀疑你这样做的动机,因为你很可能已经不爱对方了,你这样做无非是发泄自己心中不甘和不满情绪,并不是真的想挽回对方,你若真爱他,又怎忍心伤害他?既然曾经相爱过,他也真心诚意对你好过,那就好聚好散,放彼此一条生路,这样你才有机会去寻找自己新的幸福。
所以,真心想挽回前男友的姑娘们,要学会用理智的头脑去解决事情,而不是感情用事,基于分手后的情绪化做出的一系列举动,只会把你们之间的关系越弄越糟,正确的做法可以参考如下:
1.适度断联
对方既然决定和你分手,是肯定希望一次性分得干净利落,希望你别再去纠缠他。这时你果断断联,会给他一种你已经主动放弃这段感情的错觉,这样会大大减少他身上的压力,也会放下一直以来对你竖起的防备心理,从而减少对你的负面情绪。而对你自己来说,恰恰可以运用断联的这段时间,认真反思你们之间的种种问题,反思自己身上的缺点和不足,在重新思考你们这段关系走向的同时,改变自己,提升自我价值,为之后的复联做准备。
2.以普通身份相处
先提分手的人,处于愧疚和责任感等心理,往往会说,我们做普通朋友吧。而女生因为还在爱着,接受不了从恋人到朋友这样的身份降低,自然会拒绝,这样其实就等于切断了和对方的一切联系方式,到时你想挽回都不知道从哪开始着手。
因此,当对方和你说,咱们做朋友吧时,控制住自己的需求感,大大方方的接受。以普通朋友身份相处,一来可以通过低频率的互动维持你们之间最起码的感情浓度,说白了他至少不会忘记你这个人,二来正是有了朋友这层身份的界定,很多正常的邀约他自然无法一口回绝你,你可以利用这点再增强和他的互动,这对于你的挽回是相当有利的。
3.保持适当距离
分手后就算做了朋友,你们也不是曾经的男女朋友关系了,这时就要保持一定的距离,什么事能做,什么事不能做,一定要分清界限,不能越线。总有些女生,明明已经分手了,还和前任亲吻、拥抱,甚至还发生关系,殊不知这种行为是特别低价值的,在无形中你已经把自己降到了pao友的位置。试想,对于男人来说,既有个人可以宣泄自己的性欲,又不必承担作为男友的责任,而且那个人知根知底,不必担心其他的问题,何乐而不为呢?因此,姑娘们别傻了,男人的性和爱是分得很开的,不要试图靠身体留住男人,这样做的后果就是赔了夫人还折兵。
保持适当距离还有一个方面就是不要提感情,在挽回前期,提感情的复合必死无疑!
4.二次吸引
价值决定爱情,一个男人要和你分手,说你缺点多、浑身毛病一大堆,这些其实都是表面理由,说白了其实就是你对他而言已经没有了什么吸引力,他从你身上找不到能继续给他带来美好情绪体验的东西,所以他当然要和你分手,没有谁愿意把一辈子的幸福捆绑在一个已经不那么心动的人身上。
因此挽回过程中最关键的一步就是改变自己,提升自我价值,通过魅力重塑形成二次吸引,这是重头戏。你们既然曾经在一起过,他曾经爱过你,就说明你身上肯定存在一些吸引他的特质,但是在实际的相处中,你弱化或者丢失了这种特质,所以他无法再继续爱你。现在你要做的就是努力寻找自己身上的那些闪光点,然后把它发扬光大。2. 怎样挽回态度决绝的前男友?
其实在接挽回案例的时候,最怕的就是当事人搞不清自己的定位。
为什么这么说呢?我用一个真实的案例帮你理解:这只是我的咨询者兰兰,在她跟我聊天的过程中,我无数次听到她抱怨前男友的狠心,对自己的不管不顾,一直把问题甩给前男友,说他薄情、忘恩负义,说自己好心全都喂了狗,即便是说起二人平日的争吵和矛盾也都是前男友不懂得沟通,生气了就不理人等等。我赶紧叫停了兰兰,这样的情感分析是分析不出任何有效结论的,一段感情走向末路必然不是一个人的错造成的,可能你们在感情中犯错的比例不同,但谁也不是圣人,谁也无法在情急之时完全掌控自己的情绪。冷静下来的兰兰跟我叙述了自己的感情经历,他们是大学同学,恋爱谈了两年半,最近半年一直在闹分手,兰兰个性柔软喜欢依赖前男友,同时在跟前男友相处的两年里几乎很少拒绝前男友的要求,哪怕是自己不喜欢的事情,只要对方提出来了,硬着头皮也会答允。半年前男友提出分手,理由是:没有恋爱的感觉,觉得彼此性格不合适。在此之后,兰兰跟疯了一样轰炸对方的手机、微信,去单位闹去家门口堵,后来见没有效果,兰兰又开始了“攻心”之计,细数这些年对男生的付出,苦苦哀求男生回到自己身边,有什么不满意的地方她一定会改,见对方还是不为所动,兰兰想着先以朋友的身份相处也行,就减少了联系的次数,但是还是没把自己当外人,一直以女朋友的身份自居,时不时让男生帮个忙或是心情不好了就给人家打电话哭诉,搞的男生最终说了句“别来烦我了”就把兰兰拉黑了。我常说分手并不是结束,分手之后的做法才真正导致了感情的终结。我们先来分析一下兰兰在这段感情中的问题有哪些:1. 低框架低框架的人在感情里的常见表现就是“老好人”,什么都说好,什么都不拒绝,万事以对方为先。但感情绝不是靠卑躬屈膝就可以得到的,一味的低框架只会让男人丧失追寻的乐趣,毕竟男人都是狩猎型动物,喜欢捕猎的感觉,你送上门他们还不屑一顾。你对别人越顺从、越听话,越容易陷入低框架的误区,这种过度饥渴和讨好就会演变为对方拿捏你的契机,是很难形成两性吸引的。所以,在一段感情中,你即便拥有优质的能力、一定的经济基础和情绪感知能力,但是没有自身的框架也一样会被抛弃。2. 边界意识薄弱兰兰喜欢依赖男友,这应该也是很多女生的真实写照,平时像个女超人,有了男朋友就成了小废物。但你要明白,依赖和依靠是两个概念。过分的依赖会逐渐演变为情感痴迷,由于没有清晰的个人边界感,你很容易陷入一种痴迷状态,随时渴望对方的关注,害怕被抛弃,随着这种感受的愈加强烈,最后演变成了对另一半的控制欲。除此以外,你还喜欢通过“作”来吸引男友的目光,只要对方稍微没有照顾到自己的情绪就会以疏远或威胁关系的行为来确认被爱。爱情不是生活的全部,在求助之前先独立完成力所能及的事情或安抚自己的小情绪,提升力量感才会让你的人物形象更丰满。3. 吸引力不足最常听到女性咨询者抱怨说:“随着相处越久我对他的感情更深了,为什么他却对我越来越不上心了?”记住,在两性交往中,吸引力是一种资本,是一种看不见的竞争。前面我也说到,低框架的人是很难形成两性吸引的,而感情恰恰是靠吸引来维持的。除了感情里的问题,兰兰在挽回过程中采取的一系列错误操作才是将前男友彻底推开的源头。死缠烂打、卑微讨好、界限不明、逼问施压,这些都是挽回大忌。在分析梳理之后,针对类似的情感问题我给出的挽回方案是这样的:1. 止损首先,停止一切错误挽回方式,先正视自己的问题,改变在对方心中的负面形象。哀求没用咒骂也没有,只有先搞明白分手的原因才能对症下药。利用分手这段冷静期先进行情感复盘,把暴露自己问题的点抓出来,从意识层面先明白自己到底有没有错。复盘的过程中切忌代入个人情绪,无论你有多郁闷难过甚至是生气,都请先克制自身,以一个旁观者的身份事无巨细的来分析,不带有个人情绪色彩的复盘才具有借鉴意义。2. 降低需求感无论你有多想与对方复合,都请先把位置摆正,你们已经分手这是事实,千万不要把自己放在女朋友的位置要求对方,也别期望对方会和以前一样包容你疼爱你。此外,还要记住不能过分暴露需求感,你越是抓得紧对方越是想要逃。过度的暴露你想挽回的需求就很容易让自己陷入一个低位,即便你挽回成功那么在这段感情里你也是处于劣势,很容易给人造成低价值的印象并且不被珍惜。3. 有效沟通破冰的过程要具体问题具体分析了,没有办法一概而论,也许对方很快就同意了你的好友请求,也许迟迟没有任何回应。你可以在线上线下同时塑造价值,比如朋友圈的打造、朋友的口口相传、制造的偶遇等等,频率不可过高不然容易暴露需求,只做价值展示不提复合,这无疑是给对方内心植入了正向心锚,这些心锚会激起对方好奇,为日后你的再次吸引打下基础。如果你们成功复联,那么怎么聊天怎么沟通什么频率沟通就成了重点。其实判断复联成功的标志并不是对方有多热情,只要你们取得了联系,哪怕冷淡也算是成功。在取得联系后你要做的就是提供情绪价值,具体分为以下几点:① 找准话题,你们的聊天尽量不要涉及感情,千万不要一上来就表达自己的思念和对曾经美好的回忆,尽量从生活类的话题入手② 多谈论积极向上的生活状态,让彼此往前看而不是频频回头③ 引导对方交流,调动起对方的好奇心,制造吸引点④ 掌握频率,切忌用力过猛,一旦察觉到对方没有继续沟通的欲望便暂停交流,不要给对方制造心理压力对方如果对你心存戒备也不要紧,毕竟这是自我防御机制在发挥作用,沟通的重点不在说,而在展示。你的正向朋友圈,你们共同朋友的“耳旁风”,你频繁出现在他生活里却不是因他而来的重合感,这些都算是有效沟通。4. 重塑《关系:适度依赖让我们走得更近》一书中提到:一定程度的依赖他人以及允许他人依赖自己,是健康关系中不可或缺的,可是也要允许对方有时间和空间做自己的事情,这样既可以为彼此保留一个安全距离也可以趁此机会学习如何亲密的转向对方且不失去自我。永远不要因为爱而迎合,记住我那句话,爱情靠的是吸引。两性博弈的过程中一定不能丢掉自己的框架,无论你们最终有没有复合,都请你在接下来的感情中树立并维持好自我框架。同时,重塑自我的过程其实就是提升的过程,除了自我框架还要提升自我价值,只有你的硬性价值高了才会重新激发对他的吸引力,同时在感情里也能增加对方离开你的成本,这样他才会害怕失去你。不经意的价值展示和重塑后的吸引力都会让你整个人散发出独特的魅力,再有曾经的感情加持,其实挽回也没有那么难。3. 怎样挽回男朋友的心?
过来告诉你如何挽回前男友感情升温
很多女生都知道, 如果自己的男朋友和自己提出分手,自己最不应该做的一件事就是对男朋友死缠烂打。因为你越是纠缠对方对你的好感就越是少, 也会越来越反感你。那么当自己男朋友和自己提出分手时我们应该怎么挽回男友?一起来看看如何挽回前男友感情升温?
掌握时间的层面
学会挑选在适当的时间里开展告白,不早不晚,在正好的时间层面中,他还念着你,也许又越来越更出色俏丽,两厢情愿的概率也就更大。不必自甘堕落,碍于面子,轻言舍弃,假如男友确实很出色,相处时对自身格外关怀与贴心,怎能由于自身的一点儿小骄纵,或者另一方的一回出错,就讲相互的情份绝情的断开呢。不管是谁明确提出的提出分手,你常有原因以便真情,勤奋地去试着,让自身我不后悔,也让另一方领悟到你的诚心诚意,知道你的良苦用心。
降低自己的需求感
如何挽回前男友感情升温?降低自己的需求感,让自己拥有一个普通朋友的心态。尽量用朋友的身份和他接触,他也会感受到你的态度,从而可以让他对你的防备心减低,让你在挽回中有更多机会和对方接触。这样就能和男友的给感情升温。
给予对方适当的空间与时间
有时候因为女人对前男友的过度纠缠,导致前男友抛下狠话以后都别来烦自己,更有甚者直接拉黑联系方式,直接换工作地点,让女人再也找不到对方,同样道理,当你被一个销售追着推销一样你根本不在意的商品,你会不会觉得厌烦,这便是错误的挽回方法所导致的坏结局。记住,挽回不是要你盲目增加存在感,好让对方不会因为分手而忘记你。时间是抚平伤口的良药,主动提出分手的人,他自身所承担的压力也不小,分手后的他更需要一个人安静下来,让自己的情绪恢复到稳定点。任何对他的碰面行为都会影响后续的挽回进度。分手后不雅去纠缠对方,给他他适当的空间才是最好。
如何挽回前男友感情升温?男生一般和女生的思想是不一样的。当男生主动的向女生提出分手,那部分是因为对这个女生有很大的失望。如果女生想要为自己的前男友。最重要的还是要挽回他的心。解决你们之间的感情问题,缓解你们之间的矛盾。
4. 如何找借口联系他?
挽回男友最有效的方法我是先自我找原因,出现在那男友要离开你。人吗都想有人身自由有尊言,所以找出自身原因,找男友好好聊聊拿出看家本领撒撒娇,不深不浅的承认点自己缺点,让男友知道你不是无理取闹,是善解人意的人,他会重新接纳你
5. 挽回男朋友的20个方法都是哪些?
1、不要纠缠,接受分手现实!这点很重要,接受你们已经分手的现实,不要一昧的纠缠下去!让自己冷静一下,理清思路,同时也给对方一个冷静的时间。
2、提升自我,时刻关注对方。提升自己是必然的,因为只有提升了你的魅力,才能更好的吸引对方,时刻关注他当然是为了预防情敌的出现。
3、打造好自己的朋友圈。好好营造自己的朋友圈,给朋友们一个你失恋了,很上心,虽然很伤心但是我还是努力过得好好的,我努力了但是还是忘不了他。
嗯,这样一个逐条进展的设定,巧妙地从侧面向他展示你对他的爱,他也可以从朋友圈里看到你的改变。
4、不要和朋友抱怨他的不好,分手了,朋友都知道你们的状态,问怎么回事的时候,千万不要说他怎么怎么不好,不然以后你们复合,万一哪天戳漏了,他心里会很不舒服。
5、和他的朋友都保持友好关系,打入他的朋友有圈子,以便了解他的最新状态,方便你挽回计划的实施,还有情敌侦查。
6、关心他的点滴,从细节入手。关注天气预报之类的小事情,提醒他带伞或加衣服,字句不要太多,精炼简洁,还有他喜欢的球赛、演唱会、拳赛之类的比赛时间你关注,提醒他。
7、送暖心礼物比如他喜欢的NBA球星,有海报、公仔等等,一定要走心的挑选。
8、偶尔邀约刚分手后不要平凡邀约,在关系缓和后,可以偶尔邀约,看电影或者吃顿饭,当然这个时候你们的气氛肯定不会太美妙。所以尽量不要谈大家都不开心的事情。
9、送贴身物品这个是为了向其他异性宣告所有权的,当然也是为了暖他的心,天气凉了你送厚袜子、领带,天气热你送冰袋、衬衫等等。既显得贴心,价格也不贵,经济上能承受得起。
10、送贵重礼物这是在对方生日的时候或者特别的纪念日子的时候送的,可以选择稍微贵一点的东西,比如:腕表、袖口、领夹等等。
11、降低感情需求在挽回男友到一定阶段后,你们的关系缓和下来,会进入一个相对暧昧的时期。
简单来说就是朋友之上,恋人未满,这个时候你一定要控制好自己的期望值,不要那男朋友的标准来要求他,因为可能他还在犹豫。
12、感情缓和之后不要老是问对方什么时候复合。这样会给对方比较大的压力,既然和你暧昧那么就是对方在犹豫,你一逼迫,那么对方就可能退缩了。
13、多找你们感情的共鸣点在一起肯定有很多美好的回忆,那么约会的地点可以尽可能的选在这些你们有美好回忆的方。
14、多制造些小惊喜在暧昧期的时候,尽量把自己倒腾的漂亮一些,时常做一些能够让对方开心的小事情。比如点菜的时候点他喜欢的。
15、暧昧期多变幻约会频率一段时间频繁约他,一段时间冷一冷他,让对方摸不透你。
16、约会的时候可以叫上朋友,或者干脆举办朋友聚会。你们本就在暧昧期,一起出现在朋友面前,让朋友们看到你们的现状,那么他的朋友就会认为你们和好了或者准备和好。朋友的想法可以很好地辐射到他。
17、给他足够的尊重在你觉得你们之间只差一点点就可以复合的时候,一定要沉住气,做出把决定权交给对方的样子。
18、关心他的家人男人在这方面看着粗心,其实是很敏感的,你有没有把他家人放在眼里,对他来说很重要。
19、开始介入他的生活暧昧到了一定程度,你可以开始介入他的生活,时不时地去帮他收拾一下屋子之类的。去的时候刻意打扮的性感一点,美丽一些。
但绝对不要留下来过夜,虽然你们什么都发生过了。但是不要再你们还没确定关系的时候做一些超出朋友的事情,不然事情会变得复杂,并且脱离你的掌控。
20、适当地利用父母或者其他异性逼他一下。给他听到父母催你回家相亲的电话,或者是因造出一种有个优秀的人在追你这样的氛围,这样逼他一下,那么他主动找你复合就不是问题啦。
6. 分手后怎样挽回男朋友小作文?
1、让你的前任看到你没有他在身边也过得很愉快
一段时间以后,你感觉你们都冷静下来之后,你应该让你的前任了解到你过得很好。你可以开始去他参加的派对,或者和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧并偶遇他。不要做得太刻意,但要让他看见你和其他朋友相处得很好,并让他回忆起你们在一起的快乐时光。
2、让他产生嫉妒心态
这一招不适用于每个人,但如果你认为你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情会让你的前男友想要和你复合,你就可以这么干。这可不是说你需要再交一个男朋友,你只需要让你的前男友看到你和其他人调情,甚至是和其他人聊天跳舞就可以了。
3、通过社交媒体让他注意到你
做得不要太明显,把你和你朋友一起出去玩的图片放到社交应用上(\/信朋友圈、微博、QQ空间等),让你的前任看到你看上去多么好,并发掘再也不能和你一起出去多么伤心。不要频繁地发这些照片,一周一两次足够了。
4、你可以和他出去几次
让你们的关系缓和起来,从打招呼到简短的交谈,甚至是十几二十分钟的聊天。确保每次聊天都是你来说再见,不要让他一直在你周围徘徊,这会让他更加伤心。然后等着他邀请你去喝咖啡,或者你也可以请他喝一杯。
5、让他看到你改变了很多
当你们开始每周出去玩得时候,让他看到他不喜欢的你的部分已经被你改正了。如果他认为你总是不停他说话,给他一个长篇大论的机会。如果他认为你太粘人了,让他看到你变得独立起来。
6、察觉他的想法
如果你的前任想和你复合,你将会感觉出来。在你们在一起之前你是怎样察觉出他喜欢你的?他想和你复合时会有同样的反应。如果他和你调情,对你说你看上去很漂亮,轻轻地触碰你,或者仅仅是问你有没有和其他人约会,他很可能是想和你复合。
7、逐渐同意和他进行约会
如果你的前任男友开始和你调情,并了解到你想要和他复合,他可能会邀请你出去玩。如果你觉得他想邀请你出去玩,你也可以先提出邀请,并告诉他你的想法,如果你们的想法一致,你们可以开始约会了。
7. 怎样挽回前男友?
分手后很多女孩子以为死缠烂打能挽回对方的心,然而这样只会让对方越走越远,那么怎么做才能挽回男朋友的心呢?
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败?那是因为你不懂得挽回的技巧,挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢?大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章,看她是用了什么方法挽回自己的爱情的,希望能对你的挽回有所帮助!
1、大方地接受分手
说起分手,其实有一个很有趣的现象,如果在分手时,你坚决反对,甚至还为此而做出很多不理智的事情,反而会让对方更加坚定离开你是对的这个信念。但如果你反其道而行,大方地同意了分手这个决定,反而会给对方留下一个好印象。在好印象和多年来的恋爱习惯加持下,他反而会频频想起跟你的一些美好回忆,从而怀疑起自己选择分手这个决定是否是正确的。
2、自我反思,巧用合理化
但光是做到上述这一步还是不够的,为了提高对方的回头率,扼杀他“你不会改”的观念,就要先从自我反思做起,回忆一下在这整个恋爱过程中,自己有哪里做的不对,有什么不足。然后按照你们的恋爱情况,真情实感地写一个合理化,合理化你的不足、你们恋爱时你给对方的伤害,并在末尾按情况需要来思考是否要加不再打扰对方的话语,注意要做到言行一致哦。
3、让对方主动重建联系
既然不能打扰对方,那就只能想办法来让对方主动联系我们了。当然,让对方主动不是说我们就可以什么都不做,光等着就行了。我们要做的是利用这段时间来提升自己的个人魅力,丰富自己的业余生活,并且多发一些能够吸引对方,勾起对方心锚的朋友圈,让对方主动联系你。若他还是没有任何的行动,那你可以在节假日时群发祝福来引起对方的注意,或者是以记错快递或是需要对方帮忙为由,来主动拉起你们间的联系,而且联系时还要注意好回复1:1的比例,不要让自己显得过分热情或是过于冷淡,更不要谈与感情相关的话题。
当然,不是说这些你都做好了就一定能成功复合,毕竟挽回不是一件容易的事。但是,如果你在分手初期做对了,是可以在很大程度上提升对方的回头率,让挽回变得更为顺利的。
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1. 成功挽回前男友,如何挽回前男友的心?
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分手二字对于恋爱中的男生和女生来说有着不同的含义,对于女生来说,分手意味着亲密关系中的小小威胁,是一种小小的“作”:你哪件事做得不让我满意了,我都给你暗示了你还没明白,简直气坏我了,所以我和你分手,目的是督促你赶紧反省自身,向我认错;我和你吵架时,你针锋相对不让着我了,让我感觉不到自己男朋友的绅士和包容,所以我提分手,目的是唤醒你对我的爱意,让你妥协;我感觉你这一阶段有点冷落我了,总是忙着自己的事,对我不管不顾的,所以我和你提分手,目的是让你重新重视我,珍惜我......
看吧,女生就是这样,只要你能满足她每一次的小小要求,哪怕她提过一百次分手,最终也不会真的和你分,只要她还爱着你,只要你还愿意宠着她,分手只不过是女孩口中一把娇嗔的利器罢了,说到底也只是为了引起你的关注和重视,是一种暗示,也是一种提醒,把爱情中有可能出现越轨行为的你给拉回来。
但是分手对于男人而言就没有这么轻巧和浪漫了,没有哪个男人会矫情和柔弱到成天把分手挂在嘴边,以引起女友的爱意,男人一旦提出分手,往往是经过深思熟虑的,不同于女人的情绪化,这是他们一个理智而冷静的决定,是所谓的真性分手。
正是因为男人先天的理智思维,他们在说出分手前,其实早已做下了这个决定,也就是说他们关于分手的行为和语言其实是不同步的,我这样给你描述:在你和男友正常交往过程中,你渐渐暴露出自己身上一系列缺点和毛病,男友也渐渐意识到,这样的你并不是他想要的,但是他对你还有感情,他不愿意这样伤害你,因此尽管此刻已经有了分手的念头,他还是说服自己给彼此一段缓冲期,也就是对你“观望”一段时间看你能否做出改变。
这时因为虽然没说,但他内心深处已经有了分手的念头,表现在行为上肯定就是对你没有以前那样热情和伤心,但依旧一无所知的你根本就不知道发生了什么,不知道他心中经历了怎样的动荡和抉择,你只是凭着女人天生敏锐的第六感,感觉他没有以前那样爱自己了。
而女人一旦失去安全感,一旦变得患得患失,曾经懂事体贴的可能就会变得很“作”,曾经动不动就提分手本来就很“作的”就会变得更“作”,于是变本加厉的从已经对你冷漠的男友身上索取更多的情绪价值。
试想,在前面的相处中他已经受不了你身上的缺点和毛病了,他对你的情感浓度已经没有那么高了,现在你再作,再和他吵和他闹,他内心肯定会更加疲惫不堪,更加想逃离你,这时就会果断地和你提分手。因此,这段感情看起来好像是因为你的无理取闹而闹掰的,深层原因则是因为他对你的情感浓度下降,是他用自己的冷漠来逼你主动提出分手。
因此如果一个男的要和你分手,说他不爱你了,请相信我,99.99%的原因他就是不爱你了。这是不要再自欺欺人,认为他一定是有什么难言之隐,一定是自己有什么苦衷,那种男主身患绝症怕女友伤心,从而故意和女友分手的桥段只会出现在偶像剧中,各位已经身为成年人的姑娘可要醒一醒。
相信每个有过情感创伤的人都会有这样的体会:被分手真的是一件特别糟心的事,如果感情够深,有的人甚至几年都走不出当初失恋的阴影。因为分手前的那段时间你其实是没有任何心理准备的,你的前任不会提前一段时间就告诉你,后面的某年某月某日我要和你分手,请做好足够的准备,并且协商无效。
也许你正处于被他迷得七荤八素的热恋中,也许你还沉溺于他给你提供的情绪价值没有回味过来,也许你此前已经做好和他共度余生的准备......突然间他就单方面宣布结束这段恋爱关系,然后头也不回的就走了,留下你一人伤心无助在原地,你感到自己的全世界已经瞬间崩塌了。
之前有个咨询者和我讲,她本身是个特别坚强的人,她当初创业开公司,人家欺负她年纪轻轻又是女孩子,项目完成收不回账时,她真的敢拿命去拼,可是就是这样一个铁铮铮的女汉子,和男友分手后,在大街上看到一个和前任相似的背影,都会情绪失控到蹲在原地痛哭。
对于我自己来讲,虽然从事情感咨询行业十年有余,但我自己也失恋过,我体验过那种滋味,因此有失恋的咨询者找到我告诉我她们有多么多么难过,我都会特别理解。那种抽筋扒皮般的撕裂感,游戏感情的人是永远无法感同身受的。
失恋了,被抛弃了,可你还苦苦爱着,这时能想到的肯定是去挽回,想方设法让对方重回自己的身边。其实当你失恋,被对方伤得体无完肤,总是一副靡靡不可终日的模样,周围的亲人朋友看到你这副惨兮兮的状态,肯定会心疼,会替你打抱不平,当然反过来就会谴责你前男友,认为那样的人不值得你这样伤心,更不值得你去挽回。但其实你自己内心清楚,前男友给自己提供的那种情绪价值是任何人都不可取代的,你还爱着他,他对你而言就有价值,至于别人理不理解,这对你来说不重要。
所以只要出自个人真心选择,一般来说,挽回这件事我是支持的,很多时候,只有你亲身体验一遍失去的那种痛苦,复合后你才会懂得好好珍惜对方,而且说实话,根据我这么多年的咨询经验,相当一部分的分手其实双方之间没有什么原则上的矛盾和冲突,只是女方实在太作了,两人之间小问题积攒多了,一旦集中爆发,就往往会闹掰。通过分手正好可以给女方一个改正的机会,让她意识到自己的错误,努力改正,这样今后才能维护好和谐的两性关系。
前面也说了,一般的挽回我都是支持的,而且还可以给你提供很多建设性意见,但只有一种情况我是绝对不支持你去挽回的,这也是出于各位女生自身幸福考虑:如果你的前任已经鉴定完毕是个彻头彻尾的渣男,你好不容易爬出来,就千万别再朝里面跳了,会死无葬身之地的,我这不是吓唬你。
很多女孩往往很痴情,爱上一个人会就会飞蛾扑火般朝上扑,但这也是要分人的,如果一个男人会利用你对他的爱不断榨取你的价值,我建议你早点收手。几年前有一部很火的电视剧叫《咱们结婚吧》,里面的女主角桃子,相恋四年的渣男前任,某天突然消失顺带转走她银行卡里的钱,还盗刷她的信用卡,为此她一个女生每天苦哈哈的上班,一天的假都不敢请,整整替那个男人还了二十万的债。
后来桃子闺蜜未未背着她,偷偷和桃子那个已经改名换姓的前任在一起,结果呢,同样被骗,未未怀了那个人的孩子,才得知原来他早已结婚,最后还害得她流产,差点失去生育能力。这个故事告诉我们,渣男很有可能永远都是渣男,不会因为你是谁而发生改变,也不会因为和你分开又复合而发生改变,因而,在此奉劝各位女同胞,远离渣男,珍惜生命。
而对于客观条件允许,前任品质又过关的姑娘们来说,你们的挽回我是举双手赞同的,但是挽回要讲究方法,方法不对努力白费,首先你们要必要如下的挽回误区:
1.离开你我就活不下去
对于很多女生来说,一旦男友主动和自己提分手,那就不得了了,各种琼瑶大剧开始轮番上身:哭得梨花带雨,能几天几夜不吃饭,然后凌乱着头发,拖着疲倦的身躯,逃荒者似的出现在前男友面前,让他看到你哭肿的眼睛,消瘦的脸庞,试图让他看到自己这番楚楚可怜的样子,而后悔当初分手的决定;或者死缠烂打,阴魂不散地跟着对方,堵公司门口、堵小区楼下,像个幽灵一样在他面前晃来晃去,赶也赶不走,骂也骂不走;还有级别更高的,一哭二闹三上吊,用自己生命做要挟,试图把前任牢牢捆在自己身边。
但是要知道,痴情不等于痴缠,他既然已经决定和你分手,就说明他对你的情感浓度已经很低了,关系再糟点,他甚至早已对你产生了厌恶情绪,这时你若再主动贴上去,这样只会放大他对你的负面印象,从而放大对你的反感情绪,于是没有拉黑你或者部分拉黑你的,就变成了全部拉黑,本来还是可以愿意和当做普通朋友相处的,这下直接被你逼成了仇人。
要记住,永远不要试图靠极端的方式留住前任,那样只会把他推得更远,也同时让你失掉本不该丢失的独立性和尊严。
2.向全世界宣布你失恋了
女性本身就是有柔弱一面的,这就表现在遇到困难或者挫折时,喜欢向外界寻求安慰和帮助,那么你求人办事首先得说明自己的情况吧,于是你就一五一十的把自己的近况讲给别人听。失恋时更是如此,首先向自闺蜜倾诉,再找到家人朋友,等到你的失恋在自己的圈子中弄得人尽皆知时,开始向对方的圈子拓展。
是的,很多女生都会这样,找前任同事,找他朋友,甚至直接找到他的家人,人在叙述某件和自己有关的事情时,肯定会有选择地去说,会自动过滤掉那些不利于自己的信息,于是,在他圈子内的人看来,好像分手就全是他一个人的问题,他是负心汉,而你是一个彻头彻尾的受伤者。要知道这种来自周围人的无形压力,对前任而言是一个不小的伤害。
感情是两个人的事,无论谁对谁错都可以关上门来自己解决,必要时可请值得信赖的人介入解决,但是弄到人尽皆知的地步,前任脸上会特别挂不住,男人都是要面子的,你连最起码的面子都不给他,连这点需求感都不满足他,本来就对你心灰意冷的他,还愿意和你重新在一起吗?
3.你不要我,我让你也不好过
被分手了,对方不再对自己进行物质投资、情绪投资和精力投资,种种冷漠和绝情表现完全和之前判若两人,女生一时很难接受,由爱生恨,就自然会产生抱负心理,表现在行为上就是处处和对方作对,把对方当成一个杀父仇人般来对待,典型的心理就是你和我分手,看我这么难过头也不回,那么好,我也不会让你好过,我们走着瞧。
比如去他家里闹,把他家搞得乌烟瘴气、鸡犬不宁;比如去他公司闹,在他同事间散播他的坏话,甚至给他的老板写匿名举报信,捕风捉影地“揭露”他一些莫须有的罪名;更有甚至,花钱雇社会上的人来教训自己前任,让他长点记性.....这里我要说,姑娘们玩火要谨慎,这不已经不是什么儿戏了,你的这种行为已经上升到道德和法律层面,搞不好你会被刑拘的。
因此,如果分手后你的抱负心理很严重,不管是明着还是暗着已经做了很多伤害对方的事,我可能要怀疑你这样做的动机,因为你很可能已经不爱对方了,你这样做无非是发泄自己心中不甘和不满情绪,并不是真的想挽回对方,你若真爱他,又怎忍心伤害他?既然曾经相爱过,他也真心诚意对你好过,那就好聚好散,放彼此一条生路,这样你才有机会去寻找自己新的幸福。
所以,真心想挽回前男友的姑娘们,要学会用理智的头脑去解决事情,而不是感情用事,基于分手后的情绪化做出的一系列举动,只会把你们之间的关系越弄越糟,正确的做法可以参考如下:
1.适度断联
对方既然决定和你分手,是肯定希望一次性分得干净利落,希望你别再去纠缠他。这时你果断断联,会给他一种你已经主动放弃这段感情的错觉,这样会大大减少他身上的压力,也会放下一直以来对你竖起的防备心理,从而减少对你的负面情绪。而对你自己来说,恰恰可以运用断联的这段时间,认真反思你们之间的种种问题,反思自己身上的缺点和不足,在重新思考你们这段关系走向的同时,改变自己,提升自我价值,为之后的复联做准备。
2.以普通身份相处
先提分手的人,处于愧疚和责任感等心理,往往会说,我们做普通朋友吧。而女生因为还在爱着,接受不了从恋人到朋友这样的身份降低,自然会拒绝,这样其实就等于切断了和对方的一切联系方式,到时你想挽回都不知道从哪开始着手。
因此,当对方和你说,咱们做朋友吧时,控制住自己的需求感,大大方方的接受。以普通朋友身份相处,一来可以通过低频率的互动维持你们之间最起码的感情浓度,说白了他至少不会忘记你这个人,二来正是有了朋友这层身份的界定,很多正常的邀约他自然无法一口回绝你,你可以利用这点再增强和他的互动,这对于你的挽回是相当有利的。
3.保持适当距离
分手后就算做了朋友,你们也不是曾经的男女朋友关系了,这时就要保持一定的距离,什么事能做,什么事不能做,一定要分清界限,不能越线。总有些女生,明明已经分手了,还和前任亲吻、拥抱,甚至还发生关系,殊不知这种行为是特别低价值的,在无形中你已经把自己降到了pao友的位置。试想,对于男人来说,既有个人可以宣泄自己的性欲,又不必承担作为男友的责任,而且那个人知根知底,不必担心其他的问题,何乐而不为呢?因此,姑娘们别傻了,男人的性和爱是分得很开的,不要试图靠身体留住男人,这样做的后果就是赔了夫人还折兵。
保持适当距离还有一个方面就是不要提感情,在挽回前期,提感情的复合必死无疑!
4.二次吸引
价值决定爱情,一个男人要和你分手,说你缺点多、浑身毛病一大堆,这些其实都是表面理由,说白了其实就是你对他而言已经没有了什么吸引力,他从你身上找不到能继续给他带来美好情绪体验的东西,所以他当然要和你分手,没有谁愿意把一辈子的幸福捆绑在一个已经不那么心动的人身上。
因此挽回过程中最关键的一步就是改变自己,提升自我价值,通过魅力重塑形成二次吸引,这是重头戏。你们既然曾经在一起过,他曾经爱过你,就说明你身上肯定存在一些吸引他的特质,但是在实际的相处中,你弱化或者丢失了这种特质,所以他无法再继续爱你。现在你要做的就是努力寻找自己身上的那些闪光点,然后把它发扬光大。2. 怎样挽回态度决绝的前男友?
其实在接挽回案例的时候,最怕的就是当事人搞不清自己的定位。
为什么这么说呢?我用一个真实的案例帮你理解:这只是我的咨询者兰兰,在她跟我聊天的过程中,我无数次听到她抱怨前男友的狠心,对自己的不管不顾,一直把问题甩给前男友,说他薄情、忘恩负义,说自己好心全都喂了狗,即便是说起二人平日的争吵和矛盾也都是前男友不懂得沟通,生气了就不理人等等。我赶紧叫停了兰兰,这样的情感分析是分析不出任何有效结论的,一段感情走向末路必然不是一个人的错造成的,可能你们在感情中犯错的比例不同,但谁也不是圣人,谁也无法在情急之时完全掌控自己的情绪。冷静下来的兰兰跟我叙述了自己的感情经历,他们是大学同学,恋爱谈了两年半,最近半年一直在闹分手,兰兰个性柔软喜欢依赖前男友,同时在跟前男友相处的两年里几乎很少拒绝前男友的要求,哪怕是自己不喜欢的事情,只要对方提出来了,硬着头皮也会答允。半年前男友提出分手,理由是:没有恋爱的感觉,觉得彼此性格不合适。在此之后,兰兰跟疯了一样轰炸对方的手机、微信,去单位闹去家门口堵,后来见没有效果,兰兰又开始了“攻心”之计,细数这些年对男生的付出,苦苦哀求男生回到自己身边,有什么不满意的地方她一定会改,见对方还是不为所动,兰兰想着先以朋友的身份相处也行,就减少了联系的次数,但是还是没把自己当外人,一直以女朋友的身份自居,时不时让男生帮个忙或是心情不好了就给人家打电话哭诉,搞的男生最终说了句“别来烦我了”就把兰兰拉黑了。我常说分手并不是结束,分手之后的做法才真正导致了感情的终结。我们先来分析一下兰兰在这段感情中的问题有哪些:1. 低框架低框架的人在感情里的常见表现就是“老好人”,什么都说好,什么都不拒绝,万事以对方为先。但感情绝不是靠卑躬屈膝就可以得到的,一味的低框架只会让男人丧失追寻的乐趣,毕竟男人都是狩猎型动物,喜欢捕猎的感觉,你送上门他们还不屑一顾。你对别人越顺从、越听话,越容易陷入低框架的误区,这种过度饥渴和讨好就会演变为对方拿捏你的契机,是很难形成两性吸引的。所以,在一段感情中,你即便拥有优质的能力、一定的经济基础和情绪感知能力,但是没有自身的框架也一样会被抛弃。2. 边界意识薄弱兰兰喜欢依赖男友,这应该也是很多女生的真实写照,平时像个女超人,有了男朋友就成了小废物。但你要明白,依赖和依靠是两个概念。过分的依赖会逐渐演变为情感痴迷,由于没有清晰的个人边界感,你很容易陷入一种痴迷状态,随时渴望对方的关注,害怕被抛弃,随着这种感受的愈加强烈,最后演变成了对另一半的控制欲。除此以外,你还喜欢通过“作”来吸引男友的目光,只要对方稍微没有照顾到自己的情绪就会以疏远或威胁关系的行为来确认被爱。爱情不是生活的全部,在求助之前先独立完成力所能及的事情或安抚自己的小情绪,提升力量感才会让你的人物形象更丰满。3. 吸引力不足最常听到女性咨询者抱怨说:“随着相处越久我对他的感情更深了,为什么他却对我越来越不上心了?”记住,在两性交往中,吸引力是一种资本,是一种看不见的竞争。前面我也说到,低框架的人是很难形成两性吸引的,而感情恰恰是靠吸引来维持的。除了感情里的问题,兰兰在挽回过程中采取的一系列错误操作才是将前男友彻底推开的源头。死缠烂打、卑微讨好、界限不明、逼问施压,这些都是挽回大忌。在分析梳理之后,针对类似的情感问题我给出的挽回方案是这样的:1. 止损首先,停止一切错误挽回方式,先正视自己的问题,改变在对方心中的负面形象。哀求没用咒骂也没有,只有先搞明白分手的原因才能对症下药。利用分手这段冷静期先进行情感复盘,把暴露自己问题的点抓出来,从意识层面先明白自己到底有没有错。复盘的过程中切忌代入个人情绪,无论你有多郁闷难过甚至是生气,都请先克制自身,以一个旁观者的身份事无巨细的来分析,不带有个人情绪色彩的复盘才具有借鉴意义。2. 降低需求感无论你有多想与对方复合,都请先把位置摆正,你们已经分手这是事实,千万不要把自己放在女朋友的位置要求对方,也别期望对方会和以前一样包容你疼爱你。此外,还要记住不能过分暴露需求感,你越是抓得紧对方越是想要逃。过度的暴露你想挽回的需求就很容易让自己陷入一个低位,即便你挽回成功那么在这段感情里你也是处于劣势,很容易给人造成低价值的印象并且不被珍惜。3. 有效沟通破冰的过程要具体问题具体分析了,没有办法一概而论,也许对方很快就同意了你的好友请求,也许迟迟没有任何回应。你可以在线上线下同时塑造价值,比如朋友圈的打造、朋友的口口相传、制造的偶遇等等,频率不可过高不然容易暴露需求,只做价值展示不提复合,这无疑是给对方内心植入了正向心锚,这些心锚会激起对方好奇,为日后你的再次吸引打下基础。如果你们成功复联,那么怎么聊天怎么沟通什么频率沟通就成了重点。其实判断复联成功的标志并不是对方有多热情,只要你们取得了联系,哪怕冷淡也算是成功。在取得联系后你要做的就是提供情绪价值,具体分为以下几点:① 找准话题,你们的聊天尽量不要涉及感情,千万不要一上来就表达自己的思念和对曾经美好的回忆,尽量从生活类的话题入手② 多谈论积极向上的生活状态,让彼此往前看而不是频频回头③ 引导对方交流,调动起对方的好奇心,制造吸引点④ 掌握频率,切忌用力过猛,一旦察觉到对方没有继续沟通的欲望便暂停交流,不要给对方制造心理压力对方如果对你心存戒备也不要紧,毕竟这是自我防御机制在发挥作用,沟通的重点不在说,而在展示。你的正向朋友圈,你们共同朋友的“耳旁风”,你频繁出现在他生活里却不是因他而来的重合感,这些都算是有效沟通。4. 重塑《关系:适度依赖让我们走得更近》一书中提到:一定程度的依赖他人以及允许他人依赖自己,是健康关系中不可或缺的,可是也要允许对方有时间和空间做自己的事情,这样既可以为彼此保留一个安全距离也可以趁此机会学习如何亲密的转向对方且不失去自我。永远不要因为爱而迎合,记住我那句话,爱情靠的是吸引。两性博弈的过程中一定不能丢掉自己的框架,无论你们最终有没有复合,都请你在接下来的感情中树立并维持好自我框架。同时,重塑自我的过程其实就是提升的过程,除了自我框架还要提升自我价值,只有你的硬性价值高了才会重新激发对他的吸引力,同时在感情里也能增加对方离开你的成本,这样他才会害怕失去你。不经意的价值展示和重塑后的吸引力都会让你整个人散发出独特的魅力,再有曾经的感情加持,其实挽回也没有那么难。3. 怎样挽回男朋友的心?
过来告诉你如何挽回前男友感情升温
很多女生都知道, 如果自己的男朋友和自己提出分手,自己最不应该做的一件事就是对男朋友死缠烂打。因为你越是纠缠对方对你的好感就越是少, 也会越来越反感你。那么当自己男朋友和自己提出分手时我们应该怎么挽回男友?一起来看看如何挽回前男友感情升温?
掌握时间的层面
学会挑选在适当的时间里开展告白,不早不晚,在正好的时间层面中,他还念着你,也许又越来越更出色俏丽,两厢情愿的概率也就更大。不必自甘堕落,碍于面子,轻言舍弃,假如男友确实很出色,相处时对自身格外关怀与贴心,怎能由于自身的一点儿小骄纵,或者另一方的一回出错,就讲相互的情份绝情的断开呢。不管是谁明确提出的提出分手,你常有原因以便真情,勤奋地去试着,让自身我不后悔,也让另一方领悟到你的诚心诚意,知道你的良苦用心。
降低自己的需求感
如何挽回前男友感情升温?降低自己的需求感,让自己拥有一个普通朋友的心态。尽量用朋友的身份和他接触,他也会感受到你的态度,从而可以让他对你的防备心减低,让你在挽回中有更多机会和对方接触。这样就能和男友的给感情升温。
给予对方适当的空间与时间
有时候因为女人对前男友的过度纠缠,导致前男友抛下狠话以后都别来烦自己,更有甚者直接拉黑联系方式,直接换工作地点,让女人再也找不到对方,同样道理,当你被一个销售追着推销一样你根本不在意的商品,你会不会觉得厌烦,这便是错误的挽回方法所导致的坏结局。记住,挽回不是要你盲目增加存在感,好让对方不会因为分手而忘记你。时间是抚平伤口的良药,主动提出分手的人,他自身所承担的压力也不小,分手后的他更需要一个人安静下来,让自己的情绪恢复到稳定点。任何对他的碰面行为都会影响后续的挽回进度。分手后不雅去纠缠对方,给他他适当的空间才是最好。
如何挽回前男友感情升温?男生一般和女生的思想是不一样的。当男生主动的向女生提出分手,那部分是因为对这个女生有很大的失望。如果女生想要为自己的前男友。最重要的还是要挽回他的心。解决你们之间的感情问题,缓解你们之间的矛盾。
4. 如何找借口联系他?
挽回男友最有效的方法我是先自我找原因,出现在那男友要离开你。人吗都想有人身自由有尊言,所以找出自身原因,找男友好好聊聊拿出看家本领撒撒娇,不深不浅的承认点自己缺点,让男友知道你不是无理取闹,是善解人意的人,他会重新接纳你
5. 挽回男朋友的20个方法都是哪些?
1、不要纠缠,接受分手现实!这点很重要,接受你们已经分手的现实,不要一昧的纠缠下去!让自己冷静一下,理清思路,同时也给对方一个冷静的时间。
2、提升自我,时刻关注对方。提升自己是必然的,因为只有提升了你的魅力,才能更好的吸引对方,时刻关注他当然是为了预防情敌的出现。
3、打造好自己的朋友圈。好好营造自己的朋友圈,给朋友们一个你失恋了,很上心,虽然很伤心但是我还是努力过得好好的,我努力了但是还是忘不了他。
嗯,这样一个逐条进展的设定,巧妙地从侧面向他展示你对他的爱,他也可以从朋友圈里看到你的改变。
4、不要和朋友抱怨他的不好,分手了,朋友都知道你们的状态,问怎么回事的时候,千万不要说他怎么怎么不好,不然以后你们复合,万一哪天戳漏了,他心里会很不舒服。
5、和他的朋友都保持友好关系,打入他的朋友有圈子,以便了解他的最新状态,方便你挽回计划的实施,还有情敌侦查。
6、关心他的点滴,从细节入手。关注天气预报之类的小事情,提醒他带伞或加衣服,字句不要太多,精炼简洁,还有他喜欢的球赛、演唱会、拳赛之类的比赛时间你关注,提醒他。
7、送暖心礼物比如他喜欢的NBA球星,有海报、公仔等等,一定要走心的挑选。
8、偶尔邀约刚分手后不要平凡邀约,在关系缓和后,可以偶尔邀约,看电影或者吃顿饭,当然这个时候你们的气氛肯定不会太美妙。所以尽量不要谈大家都不开心的事情。
9、送贴身物品这个是为了向其他异性宣告所有权的,当然也是为了暖他的心,天气凉了你送厚袜子、领带,天气热你送冰袋、衬衫等等。既显得贴心,价格也不贵,经济上能承受得起。
10、送贵重礼物这是在对方生日的时候或者特别的纪念日子的时候送的,可以选择稍微贵一点的东西,比如:腕表、袖口、领夹等等。
11、降低感情需求在挽回男友到一定阶段后,你们的关系缓和下来,会进入一个相对暧昧的时期。
简单来说就是朋友之上,恋人未满,这个时候你一定要控制好自己的期望值,不要那男朋友的标准来要求他,因为可能他还在犹豫。
12、感情缓和之后不要老是问对方什么时候复合。这样会给对方比较大的压力,既然和你暧昧那么就是对方在犹豫,你一逼迫,那么对方就可能退缩了。
13、多找你们感情的共鸣点在一起肯定有很多美好的回忆,那么约会的地点可以尽可能的选在这些你们有美好回忆的方。
14、多制造些小惊喜在暧昧期的时候,尽量把自己倒腾的漂亮一些,时常做一些能够让对方开心的小事情。比如点菜的时候点他喜欢的。
15、暧昧期多变幻约会频率一段时间频繁约他,一段时间冷一冷他,让对方摸不透你。
16、约会的时候可以叫上朋友,或者干脆举办朋友聚会。你们本就在暧昧期,一起出现在朋友面前,让朋友们看到你们的现状,那么他的朋友就会认为你们和好了或者准备和好。朋友的想法可以很好地辐射到他。
17、给他足够的尊重在你觉得你们之间只差一点点就可以复合的时候,一定要沉住气,做出把决定权交给对方的样子。
18、关心他的家人男人在这方面看着粗心,其实是很敏感的,你有没有把他家人放在眼里,对他来说很重要。
19、开始介入他的生活暧昧到了一定程度,你可以开始介入他的生活,时不时地去帮他收拾一下屋子之类的。去的时候刻意打扮的性感一点,美丽一些。
但绝对不要留下来过夜,虽然你们什么都发生过了。但是不要再你们还没确定关系的时候做一些超出朋友的事情,不然事情会变得复杂,并且脱离你的掌控。
20、适当地利用父母或者其他异性逼他一下。给他听到父母催你回家相亲的电话,或者是因造出一种有个优秀的人在追你这样的氛围,这样逼他一下,那么他主动找你复合就不是问题啦。
6. 分手后怎样挽回男朋友小作文?
1、让你的前任看到你没有他在身边也过得很愉快
一段时间以后,你感觉你们都冷静下来之后,你应该让你的前任了解到你过得很好。你可以开始去他参加的派对,或者和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧并偶遇他。不要做得太刻意,但要让他看见你和其他朋友相处得很好,并让他回忆起你们在一起的快乐时光。
2、让他产生嫉妒心态
这一招不适用于每个人,但如果你认为你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情会让你的前男友想要和你复合,你就可以这么干。这可不是说你需要再交一个男朋友,你只需要让你的前男友看到你和其他人调情,甚至是和其他人聊天跳舞就可以了。
3、通过社交媒体让他注意到你
做得不要太明显,把你和你朋友一起出去玩的图片放到社交应用上(\/信朋友圈、微博、QQ空间等),让你的前任看到你看上去多么好,并发掘再也不能和你一起出去多么伤心。不要频繁地发这些照片,一周一两次足够了。
4、你可以和他出去几次
让你们的关系缓和起来,从打招呼到简短的交谈,甚至是十几二十分钟的聊天。确保每次聊天都是你来说再见,不要让他一直在你周围徘徊,这会让他更加伤心。然后等着他邀请你去喝咖啡,或者你也可以请他喝一杯。
5、让他看到你改变了很多
当你们开始每周出去玩得时候,让他看到他不喜欢的你的部分已经被你改正了。如果他认为你总是不停他说话,给他一个长篇大论的机会。如果他认为你太粘人了,让他看到你变得独立起来。
6、察觉他的想法
如果你的前任想和你复合,你将会感觉出来。在你们在一起之前你是怎样察觉出他喜欢你的?他想和你复合时会有同样的反应。如果他和你调情,对你说你看上去很漂亮,轻轻地触碰你,或者仅仅是问你有没有和其他人约会,他很可能是想和你复合。
7、逐渐同意和他进行约会
如果你的前任男友开始和你调情,并了解到你想要和他复合,他可能会邀请你出去玩。如果你觉得他想邀请你出去玩,你也可以先提出邀请,并告诉他你的想法,如果你们的想法一致,你们可以开始约会了。
7. 怎样挽回前男友?
分手后很多女孩子以为死缠烂打能挽回对方的心,然而这样只会让对方越走越远,那么怎么做才能挽回男朋友的心呢?
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败?那是因为你不懂得挽回的技巧,挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢?大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章,看她是用了什么方法挽回自己的爱情的,希望能对你的挽回有所帮助!
1、大方地接受分手
说起分手,其实有一个很有趣的现象,如果在分手时,你坚决反对,甚至还为此而做出很多不理智的事情,反而会让对方更加坚定离开你是对的这个信念。但如果你反其道而行,大方地同意了分手这个决定,反而会给对方留下一个好印象。在好印象和多年来的恋爱习惯加持下,他反而会频频想起跟你的一些美好回忆,从而怀疑起自己选择分手这个决定是否是正确的。
2、自我反思,巧用合理化
但光是做到上述这一步还是不够的,为了提高对方的回头率,扼杀他“你不会改”的观念,就要先从自我反思做起,回忆一下在这整个恋爱过程中,自己有哪里做的不对,有什么不足。然后按照你们的恋爱情况,真情实感地写一个合理化,合理化你的不足、你们恋爱时你给对方的伤害,并在末尾按情况需要来思考是否要加不再打扰对方的话语,注意要做到言行一致哦。
3、让对方主动重建联系
既然不能打扰对方,那就只能想办法来让对方主动联系我们了。当然,让对方主动不是说我们就可以什么都不做,光等着就行了。我们要做的是利用这段时间来提升自己的个人魅力,丰富自己的业余生活,并且多发一些能够吸引对方,勾起对方心锚的朋友圈,让对方主动联系你。若他还是没有任何的行动,那你可以在节假日时群发祝福来引起对方的注意,或者是以记错快递或是需要对方帮忙为由,来主动拉起你们间的联系,而且联系时还要注意好回复1:1的比例,不要让自己显得过分热情或是过于冷淡,更不要谈与感情相关的话题。
当然,不是说这些你都做好了就一定能成功复合,毕竟挽回不是一件容易的事。但是,如果你在分手初期做对了,是可以在很大程度上提升对方的回头率,让挽回变得更为顺利的。
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