生气了怎么办(遇到一个脾气极其暴躁的老丈人要怎么处理关系)
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2023-11-16
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1. 生气了怎么办,遇到一个脾气极其暴躁的老丈人要怎么处理关系?
现在这个社会女婿能处理好丈母娘和老丈人的关系,那家庭地位必然稳固,如果说碰到脾气及其暴躁的老丈人,必然是苦不堪言。
首先要理解对方,明白对方为什么发脾气,是因为你的原因还是其它什么原因,搞清来龙去脉,如果是因为自己的原因,搞清为什么,错在哪,毕竟未来低头不见抬头见的,所以如果老丈人发脾气,一定投其所好,懂得哄,和哄媳妇一样的哄!
一定不要吵架,和老丈人吵架吃亏的是自己,即使老丈人的错也不要吵架,顺着老丈人,老丈人的错也要表现出是你自己的错!
如果老丈人发脾气,要多进行沟通,也可侧面打听是因为什么发脾气,深入沟通,脾气大也会慢慢理解的!但是自己千万别往枪口上撞!
2. 你们都是怎么调节心情的?
生活中,我们总难免遇上一些惹人生气的事。气愤的情绪总会影响到个人的理智和判断。有一句话是:你处理情绪的速度,就是你通向成功的速度。不言而喻,不良情绪真的需要合理的调节,如何快速有效地调节情绪呢?来看看吧。
1,心理暗示:这件事很重要吗。
想想几年之后,这件事肯定会忘记,它没那么重要,那还为什么要花时间来想这件事。既然这都不能称之为事儿,那就过去吧,还是好心情重要。
2,控制过激言行,想想后果。
生气时很容易产生过激的想法,但是,理智的人都会选择控制。脑补一下,如果事情朝某个方向发展,结果会怎样,有多大的影响,这样的后果你是否可以补救。如果没有能力为自己的情绪买单,那就控制好它。
3,断开相关人和地方的往来。
什么人、哪个地方惹到了你,近期不要接触。就像在某家店吃了亏、服务不好什么的,不去就是了,这是店家的损失,损失了一位好顾客甚至更多。某人跟你有了摩擦,这是避免不了的,先减少接触再说。事后等气消了,或者想通了,这事就过去了。
4,向亲人朋友倾诉
但凡可以讲出来的事情,都不是多大的事。要试着倾诉,很多事情当你平静地说出来的时候,想必你的怒气也消减了。有些事,当你讲出来也就不觉得是个事儿。
5,多接触一些美好的事
想像一些美好的事来淡化心里的怒气,转移注意力,努力收心。时间上允许的话,可以到空旷的地方散散步、听听歌,一个人静静地享受,远离那些不开心。想想有这么多值得品味欣赏的事,何必纠结那个惹人生气的事情呢。
6,反思自己问题
如果事情是因他人而起,那就不要为此烦心了。没有人应该为他人的过失付出代价。然而很多事情并没有绝对的谁对谁错,一个巴掌拍不响,你自己也可能做了不妥的事情。可以写下来,站在旁观者的角度,观摩这件事,同时还能静静地反思。说不定,你会有新的精神提升。
7解决问题的最好方法
脾气、情绪解决不了任何问题,不如好好想一想解决问题的最佳办法。无风不起浪,找到事情的症结所在,才是化解心结的根本。当你发现根本没有什么原因可言,那么可以了,告诉自己不能这样惯着自己了,作为一个独立的人,是该对自己的言行负责的。
3. 老实人如何才能保持平和心态?
不是应该愤怒、顺便同情自己一下吗?
为什么要“保持平和心态”,难道觉得自己应该、活该吗?
别“平和”,别在竞争世界缩着脖子低着头,那只会招来更多的“不平和之事”。
要斗争,要学会斗争,要不断斗争。只有这样,才能提到“发展自身”。
.
.
这不叫平和,这叫“不敢吭声”。总有人把“无奈接受”,称为“平和”、“不计较”,甚至美化为“素质”。
面对这“无奈(接受)”,不要说反抗,就连小声抱怨几句,都不大敢。
天长日久,“素质入心”,就连抱怨,都觉得是“素质不够”的表现。
.
这其实和“素质”相差很远。
真正有素质的人,首先一定是尊重自己的。
一个不尊重自己、总觉得自己配不上更好、没有更大可能的人,不仅不会起心维护自身权益——就连被人打,也只会觉得“打得好,打得对,打得顶呱呱”。
.
尊重自己,才会对发生在自己身上的不公、不正,生出反抗之意、改变之心。
并不断寻找办法,改变不合理现状,不让自己陷入“被动素质”的陷阱。
.
.
要斗争,要善于斗争人间社会,总有许多地方需要“脑力活动”。
比如职场的欺软怕硬现象,依靠拳头直接干是不行的。
职场不是原始森林,力气就是法则。
职场是“有规则,可以随时套用规则”的、单凭力气解决不了问题的地方。
在这个“有智场所”,斗争固然需要勇气,但更需要智慧。
不要蔑视“斗争之法”。这不是人性向下,这是生存的智慧,这是工作能力的一种。
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了解斗争的根本,斗争便不再是难题许多人只读了一脑子书,又被灌输了太多“人之初,性本善”的思想,一进单位就被人搞到人仰马翻。
即使是“翻”了,也往往摸不着头脑,甚至是自我否定、自我折磨,浪费大好人生。
这,是因为对“斗争根本”太不了解。
.
何为“斗争根本”?
深谙人性。不是所有人都一样。有“性本善”的人,也有“慢慢变恶”的人;有聪明但不懂世事的人,也有毛都不会、害人能力上好的人。
总之,要通过学习、观察、不断的对比和分析,通过“对周围人的总结”,得出“人性的本真”。
得到了,就通透了一半。
.
利益关系。生存是人类本能,对利益的执着,是生存本能的一个体现。
而“利益的程度”,更是能赤裸裸照出人性。
一切围绕“利益”出发思考,就又通透了一半。
.
自我目标。通透是一回事,但要不要斗、要怎么斗,又是另一回事。
如果自己目标远大,暂时只在这里做个过客、增加一下经验,那不必“狠斗”,浅尝辄止就好。
如果想在本单位“有所成就”,那斗,就要多番计划、“智勇双全”了。
.
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总之,到什么地方说什么话。身为“老实、好人”没有错误,只要吃得起亏、承受得起相应代价就行——如果承受不起,比如“愤怒到要爆炸、影响前路”,那有必要作出改变。
没有哪种进步,是靠着“面对不公时的平和心境而来”。
所有的进步,都是通过“有智战争”,争取而来。
.
别在权力失控的单位谋求“工作能力方面的发展”,那不科学
有些人并不是你的同事,他们只是领导的亲人
4. 老是有人惹我生气怎么办?
你一定有过这样的经历:遇到不痛快的事儿,会发很大的火,但事后又很后悔。为啥对同一件事儿,我们的反应会不一样呢?对同一件事儿的不同反应,是大脑里快系统和慢系统打架的结果。
举个例子,如果我让你把嘴里的口水咽下去,你不会觉得有问题吧。但如果我让你拿个空瓶儿,把口水吐进去,然后再喝掉呢?你肯定说,太恶心了!同样是你的口水,为啥你会有不同的反应呢?原因就是,你大脑中的快系统反应太快了,立刻就告诉你,吐出去的口水是异物,是脏东西。而之后,即使慢系统经过分析告诉你,那就是你的唾液,你还是没法把它喝下去。
现在你明白了吧。快系统就是直觉,不怎么经过计算,它就启动了。而慢系统就是理性,启动速度慢,靠的是逻辑。快系统因为快,老能占上风。不过,如果下次你再生气之前,可以冷静20秒,让慢系统跟上来,也许你的决定就更理性了。
5. 惹闺蜜生气了?
闺蜜生气有3种情况:
1.你惹你闺蜜生气了
这种情况就要好好反思自己做错哪里了,或许是一句话,一个举动。在不经意间就伤到了闺蜜的心。需要以后和闺蜜相处的时候注意一点,不能开这种玩笑。
当然,如果你自己实在是想不出来自己哪里做错了,就可以先去找闺蜜道歉(去的时候可以给闺蜜买杯奶茶)。然后和好之后问她自己哪里做的不对,以后改。
毕竟和闺蜜在一起虽然更开心更自在,但是也不能主动的去触人家的逆鳞吧!
2.双方都有错
这种情况最有可能的结果是睡一觉,你俩自然而然就和好了。(我和我闺蜜就是这种情况,在一起的时候打打闹闹,有的时候直接吵。结果一分开:啊啊啊啊啊,我想我家闺蜜了。)
3.闺蜜无理取闹
我上小学时身边打部分都是这种朋友,可能是因为我是讨好型人格?我也不知道,反正就是莫名其妙的生气,次次都要我哄。结果我现在一个都不联系了,惯的她们。现在想想当时挺傻。
不过一般闺蜜都不是第三种吧!希望你可以和你闺蜜早点和好哦(´-ω-`)!
6. 生气时如何快速消气?
生气的时候,这些方法可以很快平复你的情绪,大家不妨试一下。1.出去散散步。亲近自然,欣赏美景,这样可以分散你的注意力。散散步有助于你消耗负能量。
2.避免冲动。也许你想踢车,捶墙,骂人。停下来问问自己这样做真的有意义吗,如果非要发泄,注意适可而止。
3.跳舞。也许你发怒时只想跳舞,那就跳吧。如果怒不可遏,那就播放你最喜欢的舞曲,开始跳舞,大声唱歌。这样通过外在刺激就能分散你的有害冲动了。4.哭出来。尽管公共场合应该避免哭泣,但是如果你实在气不过,哭出来也无妨。你不能因为一时冲动就去踢东西或者大喊大叫,但哭出来有助于激活免疫系统,迅速释放压力。
5.正面自我对话。也就是说自言自语,比如“事情会变好的”或者“你会克服一切的”,这些话都可以对你产生积极影响。如果你独自一人,这招就更管用了。
6.钻到黑屋里。这招听上去有点极端,但实际上能让你远离视觉刺激,避免愤怒。静坐,等待呼吸平复。甚至换个房间,关上灯,也能取得同样效果。刺眼的灯光更容易让人发怒,而置身黑暗则使人镇静。7.深呼吸。有许多深呼吸方法帮你恢复平静,这招尤其管用:用鼻子深吸一口气,撅嘴,从十开始倒数,同时尽可能缓慢地吐气。你还可以通过嘴巴进行练习,经由鼻腔缓缓出气。
8.从五十开始倒数。大声数出来,或者轻声低语,都可以让你迅速平复。放松身体,这样你只需关注数字。专注于这一简单实在的任务有助于你稳住情绪,让大脑恢复平和。
9.只要可以你都选择走开。如果你感觉自己情绪激动,不妨找个借口离开,即使你只能想到你心情不好这一个借口。离开人群是切换环境、平复心情的最快方法。10.想象一个平和的画面。闭上眼睛,想象你最喜欢的地方,不管是儿时度假的沙滩,还是年少时去过的美丽湖泊。你还可以幻想你从没去过的地方,一片森林,一片花海,一片美丽的山水。选一个能让你立刻平复的地方,调节呼吸直至正常。
11.听音乐放松。听听你最喜欢的歌手或许能让你平复。音乐能带给人回忆。古典音乐和爵士乐有助于平复心情,但你要找到对你奏效的曲子。
7. 如何让自己不再发脾气?
感谢邀请。不让自己发脾气一个是慢慢的修养自己的脾性,在一个就是用饮食来调理肝火的旺盛。脾气大很大一部分是因为肝火旺盛而造成的。饮食上多吃平肝养肝的食物可以事半功倍。我是雪峰儿美食,欢迎来关注我,一起探讨健康的家常美食。
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1. 生气了怎么办,遇到一个脾气极其暴躁的老丈人要怎么处理关系?
现在这个社会女婿能处理好丈母娘和老丈人的关系,那家庭地位必然稳固,如果说碰到脾气及其暴躁的老丈人,必然是苦不堪言。
首先要理解对方,明白对方为什么发脾气,是因为你的原因还是其它什么原因,搞清来龙去脉,如果是因为自己的原因,搞清为什么,错在哪,毕竟未来低头不见抬头见的,所以如果老丈人发脾气,一定投其所好,懂得哄,和哄媳妇一样的哄!
一定不要吵架,和老丈人吵架吃亏的是自己,即使老丈人的错也不要吵架,顺着老丈人,老丈人的错也要表现出是你自己的错!
如果老丈人发脾气,要多进行沟通,也可侧面打听是因为什么发脾气,深入沟通,脾气大也会慢慢理解的!但是自己千万别往枪口上撞!
2. 你们都是怎么调节心情的?
生活中,我们总难免遇上一些惹人生气的事。气愤的情绪总会影响到个人的理智和判断。有一句话是:你处理情绪的速度,就是你通向成功的速度。不言而喻,不良情绪真的需要合理的调节,如何快速有效地调节情绪呢?来看看吧。
1,心理暗示:这件事很重要吗。
想想几年之后,这件事肯定会忘记,它没那么重要,那还为什么要花时间来想这件事。既然这都不能称之为事儿,那就过去吧,还是好心情重要。
2,控制过激言行,想想后果。
生气时很容易产生过激的想法,但是,理智的人都会选择控制。脑补一下,如果事情朝某个方向发展,结果会怎样,有多大的影响,这样的后果你是否可以补救。如果没有能力为自己的情绪买单,那就控制好它。
3,断开相关人和地方的往来。
什么人、哪个地方惹到了你,近期不要接触。就像在某家店吃了亏、服务不好什么的,不去就是了,这是店家的损失,损失了一位好顾客甚至更多。某人跟你有了摩擦,这是避免不了的,先减少接触再说。事后等气消了,或者想通了,这事就过去了。
4,向亲人朋友倾诉
但凡可以讲出来的事情,都不是多大的事。要试着倾诉,很多事情当你平静地说出来的时候,想必你的怒气也消减了。有些事,当你讲出来也就不觉得是个事儿。
5,多接触一些美好的事
想像一些美好的事来淡化心里的怒气,转移注意力,努力收心。时间上允许的话,可以到空旷的地方散散步、听听歌,一个人静静地享受,远离那些不开心。想想有这么多值得品味欣赏的事,何必纠结那个惹人生气的事情呢。
6,反思自己问题
如果事情是因他人而起,那就不要为此烦心了。没有人应该为他人的过失付出代价。然而很多事情并没有绝对的谁对谁错,一个巴掌拍不响,你自己也可能做了不妥的事情。可以写下来,站在旁观者的角度,观摩这件事,同时还能静静地反思。说不定,你会有新的精神提升。
7解决问题的最好方法
脾气、情绪解决不了任何问题,不如好好想一想解决问题的最佳办法。无风不起浪,找到事情的症结所在,才是化解心结的根本。当你发现根本没有什么原因可言,那么可以了,告诉自己不能这样惯着自己了,作为一个独立的人,是该对自己的言行负责的。
3. 老实人如何才能保持平和心态?
不是应该愤怒、顺便同情自己一下吗?
为什么要“保持平和心态”,难道觉得自己应该、活该吗?
别“平和”,别在竞争世界缩着脖子低着头,那只会招来更多的“不平和之事”。
要斗争,要学会斗争,要不断斗争。只有这样,才能提到“发展自身”。
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这不叫平和,这叫“不敢吭声”。总有人把“无奈接受”,称为“平和”、“不计较”,甚至美化为“素质”。
面对这“无奈(接受)”,不要说反抗,就连小声抱怨几句,都不大敢。
天长日久,“素质入心”,就连抱怨,都觉得是“素质不够”的表现。
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这其实和“素质”相差很远。
真正有素质的人,首先一定是尊重自己的。
一个不尊重自己、总觉得自己配不上更好、没有更大可能的人,不仅不会起心维护自身权益——就连被人打,也只会觉得“打得好,打得对,打得顶呱呱”。
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尊重自己,才会对发生在自己身上的不公、不正,生出反抗之意、改变之心。
并不断寻找办法,改变不合理现状,不让自己陷入“被动素质”的陷阱。
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要斗争,要善于斗争人间社会,总有许多地方需要“脑力活动”。
比如职场的欺软怕硬现象,依靠拳头直接干是不行的。
职场不是原始森林,力气就是法则。
职场是“有规则,可以随时套用规则”的、单凭力气解决不了问题的地方。
在这个“有智场所”,斗争固然需要勇气,但更需要智慧。
不要蔑视“斗争之法”。这不是人性向下,这是生存的智慧,这是工作能力的一种。
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了解斗争的根本,斗争便不再是难题许多人只读了一脑子书,又被灌输了太多“人之初,性本善”的思想,一进单位就被人搞到人仰马翻。
即使是“翻”了,也往往摸不着头脑,甚至是自我否定、自我折磨,浪费大好人生。
这,是因为对“斗争根本”太不了解。
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何为“斗争根本”?
深谙人性。不是所有人都一样。有“性本善”的人,也有“慢慢变恶”的人;有聪明但不懂世事的人,也有毛都不会、害人能力上好的人。
总之,要通过学习、观察、不断的对比和分析,通过“对周围人的总结”,得出“人性的本真”。
得到了,就通透了一半。
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利益关系。生存是人类本能,对利益的执着,是生存本能的一个体现。
而“利益的程度”,更是能赤裸裸照出人性。
一切围绕“利益”出发思考,就又通透了一半。
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自我目标。通透是一回事,但要不要斗、要怎么斗,又是另一回事。
如果自己目标远大,暂时只在这里做个过客、增加一下经验,那不必“狠斗”,浅尝辄止就好。
如果想在本单位“有所成就”,那斗,就要多番计划、“智勇双全”了。
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总之,到什么地方说什么话。身为“老实、好人”没有错误,只要吃得起亏、承受得起相应代价就行——如果承受不起,比如“愤怒到要爆炸、影响前路”,那有必要作出改变。
没有哪种进步,是靠着“面对不公时的平和心境而来”。
所有的进步,都是通过“有智战争”,争取而来。
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别在权力失控的单位谋求“工作能力方面的发展”,那不科学
有些人并不是你的同事,他们只是领导的亲人
4. 老是有人惹我生气怎么办?
你一定有过这样的经历:遇到不痛快的事儿,会发很大的火,但事后又很后悔。为啥对同一件事儿,我们的反应会不一样呢?对同一件事儿的不同反应,是大脑里快系统和慢系统打架的结果。
举个例子,如果我让你把嘴里的口水咽下去,你不会觉得有问题吧。但如果我让你拿个空瓶儿,把口水吐进去,然后再喝掉呢?你肯定说,太恶心了!同样是你的口水,为啥你会有不同的反应呢?原因就是,你大脑中的快系统反应太快了,立刻就告诉你,吐出去的口水是异物,是脏东西。而之后,即使慢系统经过分析告诉你,那就是你的唾液,你还是没法把它喝下去。
现在你明白了吧。快系统就是直觉,不怎么经过计算,它就启动了。而慢系统就是理性,启动速度慢,靠的是逻辑。快系统因为快,老能占上风。不过,如果下次你再生气之前,可以冷静20秒,让慢系统跟上来,也许你的决定就更理性了。
5. 惹闺蜜生气了?
闺蜜生气有3种情况:
1.你惹你闺蜜生气了
这种情况就要好好反思自己做错哪里了,或许是一句话,一个举动。在不经意间就伤到了闺蜜的心。需要以后和闺蜜相处的时候注意一点,不能开这种玩笑。
当然,如果你自己实在是想不出来自己哪里做错了,就可以先去找闺蜜道歉(去的时候可以给闺蜜买杯奶茶)。然后和好之后问她自己哪里做的不对,以后改。
毕竟和闺蜜在一起虽然更开心更自在,但是也不能主动的去触人家的逆鳞吧!
2.双方都有错
这种情况最有可能的结果是睡一觉,你俩自然而然就和好了。(我和我闺蜜就是这种情况,在一起的时候打打闹闹,有的时候直接吵。结果一分开:啊啊啊啊啊,我想我家闺蜜了。)
3.闺蜜无理取闹
我上小学时身边打部分都是这种朋友,可能是因为我是讨好型人格?我也不知道,反正就是莫名其妙的生气,次次都要我哄。结果我现在一个都不联系了,惯的她们。现在想想当时挺傻。
不过一般闺蜜都不是第三种吧!希望你可以和你闺蜜早点和好哦(´-ω-`)!
6. 生气时如何快速消气?
生气的时候,这些方法可以很快平复你的情绪,大家不妨试一下。1.出去散散步。亲近自然,欣赏美景,这样可以分散你的注意力。散散步有助于你消耗负能量。
2.避免冲动。也许你想踢车,捶墙,骂人。停下来问问自己这样做真的有意义吗,如果非要发泄,注意适可而止。
3.跳舞。也许你发怒时只想跳舞,那就跳吧。如果怒不可遏,那就播放你最喜欢的舞曲,开始跳舞,大声唱歌。这样通过外在刺激就能分散你的有害冲动了。4.哭出来。尽管公共场合应该避免哭泣,但是如果你实在气不过,哭出来也无妨。你不能因为一时冲动就去踢东西或者大喊大叫,但哭出来有助于激活免疫系统,迅速释放压力。
5.正面自我对话。也就是说自言自语,比如“事情会变好的”或者“你会克服一切的”,这些话都可以对你产生积极影响。如果你独自一人,这招就更管用了。
6.钻到黑屋里。这招听上去有点极端,但实际上能让你远离视觉刺激,避免愤怒。静坐,等待呼吸平复。甚至换个房间,关上灯,也能取得同样效果。刺眼的灯光更容易让人发怒,而置身黑暗则使人镇静。7.深呼吸。有许多深呼吸方法帮你恢复平静,这招尤其管用:用鼻子深吸一口气,撅嘴,从十开始倒数,同时尽可能缓慢地吐气。你还可以通过嘴巴进行练习,经由鼻腔缓缓出气。
8.从五十开始倒数。大声数出来,或者轻声低语,都可以让你迅速平复。放松身体,这样你只需关注数字。专注于这一简单实在的任务有助于你稳住情绪,让大脑恢复平和。
9.只要可以你都选择走开。如果你感觉自己情绪激动,不妨找个借口离开,即使你只能想到你心情不好这一个借口。离开人群是切换环境、平复心情的最快方法。10.想象一个平和的画面。闭上眼睛,想象你最喜欢的地方,不管是儿时度假的沙滩,还是年少时去过的美丽湖泊。你还可以幻想你从没去过的地方,一片森林,一片花海,一片美丽的山水。选一个能让你立刻平复的地方,调节呼吸直至正常。
11.听音乐放松。听听你最喜欢的歌手或许能让你平复。音乐能带给人回忆。古典音乐和爵士乐有助于平复心情,但你要找到对你奏效的曲子。
7. 如何让自己不再发脾气?
感谢邀请。不让自己发脾气一个是慢慢的修养自己的脾性,在一个就是用饮食来调理肝火的旺盛。脾气大很大一部分是因为肝火旺盛而造成的。饮食上多吃平肝养肝的食物可以事半功倍。我是雪峰儿美食,欢迎来关注我,一起探讨健康的家常美食。
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