心理咨询专业(APA是什么专业)
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2023-11-18
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1. 心理咨询专业,APA是什么专业?
APA是心理学专业,是美国最权威的心理学学术组织,国际心理科学联合会的主要成员,国际上规模最大的心理学组织。美国心理学家协会(APA)是代表美国心理学界的一个专业科学组织。
2. 学心理学的发展真的有这么堪忧吗?
不是说劝退心理学,而是劝退一些伪积极分子、一些不适合心理学的人。
心理学的发展倒不是说堪忧,相反,甚至很有发展前景。从2001年开始,心理咨询被列入国家职业资格项目中后,国家就开始大力支持心理咨询行业的发展,不断注重国民心理健康教育。《中华人民共和国精神卫生法》(中华人民共和国主席令第62号)第二章 第十三、十五、十六、二十三条规定:1、各级人民政府和县级以上人民政府有关部门应当采取措施,加强心理健康促进和精神障碍预防工作,提高公众心理健康水平。2、用人单位应当创造有益于职工身心健康的工作环境,关注职工的心理健康;对处于职业发展特定时期或者在特殊岗位工作的职工,应当有针对性地开展心理健康教育。3、各级各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育;配备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员,并可以设立心理健康辅导室,对学生进行心理健康教育。学前教育机构应当对幼儿开展符合其特点的心理健康教育。教师应当学习和了解相关的精神卫生知识,关注学生心理健康状况,正确引导、激励学生。地方各级人民政府教育行政部门和学校应当重视教师心理健康。学校和教师应当与学生父母或者其他监护人、近亲属沟通学生心理健康情况。4、心理咨询人员应当提高业务素质,遵守执业规范,为社会公众提供专业化的心理咨询服务。
在国家政策大力支持的前提下,可以说心理学行业是有发展前景,也有发展动力的,但目前由于人们的自我审视不够深刻,再加上对心理咨询的认知偏见,所以即使有需求也不会很明确的表明自己需要心理咨询。我们劝退的就是那些被心理学夸张的宣传广告所迷惑的不知情人士,劝退那些抱着发财的心思而混迹在心理咨询行业中的“捡漏”人士,劝退那些内心仍在迷茫只是随大流进入行业的被迫行动人士。心理学行业在我国现在处于成长阶段的童年时期,谁的童年会一帆风顺呢?发展成长的路上总是会伴随着一路的坎坷荆棘。不管现在的需求是什么样的,但心理学是朝阳行业是不能否认的,因为它一直处于成长的过程中,只不过好事多磨。十年前是朝阳行业,十年后你觉得应该要发展成什么行业呢?为什么非要给一个行业贴上固定的标签呢?能达成标签要求,就是真的是朝阳行业呗,如果达不到就是夕阳西下呗?十年时间虽然不短,但我们才从牙牙学语过渡到开始背乘法口诀。未来还长着呢,发展不是短时间内就能做到的,毕竟众口难调,众心更难调,要想让人们改变这种偏执的看法,还是任重而道远的!3. 自认为有点心理问题不一定是疾病还适合学心理学专业吗?
不知道大家是怎么认为的,对于这个问题,我的答案是肯定的,可以继续学习心理方面的专业,同样通过自己的努力,你也可以在心理这一方面有所成就,拥有属于自己的一片天空!
俗话说得好,金无足赤,人无完人,哪有那么完美无缺的人呢?每一个人的身上或多或少的都有那么一点点不足,或者说是缺陷,这样才算是一个完整的人!
刚才你说你在心理方面多少有那么一点点问题,比如说不太自信,或者说是那么一点点强迫症!或者说其他方面的问题,当然这样的事情,关键在你于你怎么去看待?如果你把它当成一件很严重的事情去看待的话,那么它就会很严重,如果你感觉这都不是问题,这都不是事儿的话,同样它也一样不会在你人生前进的道路上对你造成很大的阻碍,这就是一个人的心态,心态决定着你的高度!
所以说,即便你在心理方面有那么一点点问题,对你学习心理方面的专业可能或多或少的有点影响,但不是最主要的,最主要的还是你的心态,你的心态决定着了你能走多远,能飞多高!
4. 心理学考研对专业有什么限制?
本人2017心理学考研,坐标魔都,被SJTU应用心理专业录取。
首先关学硕和专硕的选择我这里给你一个解答,在难度方面,无疑学硕难度会比较大,这里的难度大小倒不是因为我觉得它的考试科目比较难,我觉得347和312的难度不好讲谁更难,因为347考的范围更广,而312这几年的趋势是越考越超纲,复习起来都有一定的难度,并且347的复习资料更少,每个学校的侧重点都不同,需要提早了解,而对于英语,我认为英语一和英语二的难度也没有很大的差异,一般很少有考生的能力会真的介于这两者难度之间,所以影响也不大,更不用说有的学校(比如交大)的专硕考的也是英语一了。我认为学硕和专硕真正的差别是学硕的名额太少了,现在高校普遍喜欢接收推免生,经常同一个方向推免之后的名额都只有2-5个,这个数量很难保证你能有一个很高的排名并且复试也受导师的青睐,而大部分学校的专硕录取人数还是较多的。
其次,两者现在在社会上的接受度是一样的,企业公司并不会因为你是专硕而去质疑你的文凭,所以如果你想以后研究生毕业后直接工作的话,那么专硕是个比较好的选择,因为它的学制一般为两年,而且对论文也没有学硕那么高的要求,而如果你本来就是想做科研、读博士或者是留高校的话,推荐学硕,因为学硕可以直升博士或者申请直博,但专硕没有这个权利。
最后,专硕一般学费较高,并且有些学校(比如北师大)不提供住宿(非全日制),所以如果你想报专硕的话,要先了解学校这个专业的基本信息。
再来谈谈应该如何准备心理学考研的问题专业课260分,我认为心理学考研就像是一次长跑,必须要松弛有度,才能有最好的复习效果,首先先po出我的书单。我会和你们就笔记和时间安排方面进行经验交流。
这些书有些并不是学校指定的书籍,而是我为了补充知识而自己买来的。我是从4月份开始复习心理学的,但是最早的两到三个月,我就是将普通心理学每天规定自己看30页,然后根据347考纲总结一下,没有花很长的时间,因为我本科就是学习心理学的,所以可能很多知识以前就已经掌握了,所以会比跨考生在第一轮复习中要快很多。
笔记方面,最早我就是将考纲中涉及的知识点整理起来,也就是最无效的大家称作抄书的笔记法我不知道这个笔记方法有没有用,但我一直觉得好记性不如烂笔头,就算这些笔记在之后没有太多用处,但你将他们整理并抄写一遍也是能够加深印象的,当然我承认这种记笔记的方法比较低效,因为当时时间太早宁愿抄书也不愿意背书,所以时间充裕的同学可以借鉴,如果有更好的方法的话那也可以省略这个步骤。下面是这个阶段我的笔记。
将专业的几本书看过了一遍并整理好了之后,差不多已经到7月份左右了,这时候我也没有立即开始背书,而是买了好几本参考书,我买了一本爬爬等出的心理学考研重难点手册基础备考,还有一本是闲鱼上买的勤思心理学考研宝典。根据这些工具书上总结的重难点,再看过一遍,将重要的内容再好好回忆复现一下,然后就可以适当做些题了,我考的是347的卷子,但是因为没找到交大的卷子,所以我就直接做了312的卷子,第一次我只做了选择题,因为选择题不用背诵,通过记忆的复现就能做出来,但我最早做的不是真题,而是一本考研大纲解析配套1000题,这本书质量确实不是特别高,但是最初的练手还是可以的,我把我不懂的题目和做错的题目标注出来,然后着重来重新梳理这些知识点,你要做到将每本书都读薄了,也就是说,当脑袋里回忆起普心时,你要想到里面讲的方法、流派、感觉、知觉、记忆、注意、动机、情绪等等,然后再深入每个章节里的重要知识点都需要了解。等做完这本书的选择题后这本书就可以扔了,因为大题没必要看这本书,接下来就开始做312的真题选择题。当然,这一阶段,也是要进行笔记的,笔记是学习必备的手段,这一阶段,你就是那一张白纸,然后一章一章的总结,总结逻辑图和将各个知识点串起来,以下是我在这个阶段的笔记:
接着,就差不多是最后的冲刺阶段了这个时候一般是考前一个月到两个月,你就要开始背书了,当然背书不是乱背,人的大脑是有限的,背书是十分花费人的精力的,所以你要从考纲出发,有侧重点的背,背书要不拘小节,不要每个字都了解,你只要真的领会并能用通顺的语句将其表达出来就可以了,当然专业术语一定不能出错,我最后一个月中,一天也只花不到2个小时的时间背书,更多是再把各个知识点看一遍,我认为每本书的知识点一定要过7遍以上,每一遍你都能增加更多的理解,并且之前需要比较长的时间,后面会越来越快,我是到最后一个月,花三小时就能将普心的知识点再过一遍,这也说明你掌握的越来越深刻了。最后冲刺阶段,我也是要做笔记的,但笔记记得是为了最后的考前复习,我将左右的“含义”整理了一遍,并且将那些容易混淆和遗忘的(如依恋三阶段、10种防御机制、皮亚杰和科尔伯格的道德阶段等)记录下来,然后在考前最后一周到两周内,就背这些印象还不深刻的或者容易遗忘与混淆的就可以了。以下是我最后阶段的笔记:
谈了这么多我的方法,我要补充的是一个心态问题,我认为考研并没有那么难,只要你坚持下来一定会有回报的,所以首先不要恐惧,并且没有人的学习都有瓶颈期,当你觉得学不下去的时候,出去走一走或者散散心就好了。考研最重要的因素并不是你有多聪明、记忆里有多好,而是你是否有这个耐心坚持下去。
最后,祝每个人都能考上自己梦想的学府。另外以下还有一些有关考研的我的建议,有需要的同学可以点击查看。如果觉得有帮助,请点一下赞同吧,谢谢!5. 为什么心理咨询师的费用这么高?
感谢平台邀请。以下为个人认知,不妥之处,请批评指正。
从题目中的“漫天要价”四个字就可以看出,提问者并不相信心理咨询可以解决心理问题。至于咨询费有多少,其实并不是提问者所关注的。
首先,心理问题正在成为人生的主流。随着当今社会的社会体系的飞速发展,人体自身的发展经常处于相对滞后的状态,随之而来,急需发泄的情绪和压力越来越多,由此而出现心理问题的人也越来越多。为了解决众多心理问题,心理咨询师成为解决心理问题的途径之一。而相对需要心理咨询的人,通过国家正规心理从业资格的人明显供不应求。我们国家的心理咨询师最高等级就是国家二级心理咨询师。而在2018年,心理咨询师国考已经停止。为了应对心师存量少的现状,部分省市开始自行探索,以省为单位进行心理咨询师的省考。预计以后会有行业考试,比如教育系统的心师、卫生系统的心师、公安系统的心师等等。其次,我们需要知道什么是心理咨询我们称:接受帮助者称为来访者或当事人。凡是通过运用心理学的原则和技巧,通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用,对来访者启发、教育、劝告和暗示,提高来访者的感受和认识,改善来访者的情绪,从而达到改善来访者心理不适的心理状态、行为方式以及由此引起的各种躯体症状。
心理咨询主要是引导和启发性的,强调发掘、利用来访者潜在的积极因素,以帮助来访者厘清认知,自己解决困难,自我做出决策。
三是心理咨询费要不要收费于是,就产生了题主所说的“漫天要价”,咨询师把培训花的钱转嫁到来访者的身上,并对心理咨询所产生的作用提出了质疑。这个“质疑”有道理,毕竟几乎所有人性都有“私”。但是,有句话可能不少人都听过:免费的才是最贵的。目前心理咨询师的,特别是国考取消之后,高等级心理咨询师的短缺,使得成为一个合格且专业的心理咨询师需要更多的专业培训和成长激励,而一个正规的心理咨询师则更要与时俱进,除了参加各种专业的培训外,被督导和个人体验也同样重要,仅每年度的费用至少要1万,而督导和个人体验是按小时收费的,督导师的资历和经验与收费整整比,最便宜的也要1小时200块钱。很多的培训费用,不是取决于心理咨询师想不想花,而是心理咨询的工作性质决定:心理咨询师必须要年年有培训和督导等。大家都很清楚去做心理咨询的都是心理上有不同程度异常的人,有很多负能量或者其他人不能理解的经历,而咨询师的工作就是无条件的倾听和理解这个人的所有经历,而且保持客观、中立的态度去尊重和包容他,听上去很简单,做起来其实是很消耗一个人的能量的,所以咨询师需要不断地学习来提升自己的技能去更好的帮助来访者。而且心理咨询师在成为负能量的垃圾桶之后,如何处理掉这些来访者遗留下来的垃圾,成为心理咨询师必修的课题。其中,不少咨询师采取了让高等级的心理师进行付费督导或者去自我疗愈,而自我疗愈的过程是需要花费的,比如禅室、景区等。四是心理咨询的时长,也就是关联多少收费。一般心理咨询的时长大多是根据来访者的心理症状来确定的。其中,咨询经验多的咨询师大多比刚出道的咨询师收费要贵,时长控制较为稳定。新手咨询师可能需要2次以上才能确认来访者的心理症候,而成手可能仅需要一个时段就可以确定并作出有效行为。所以心理咨询不能仅看咨询费用,更主要的还是看经验。所以,心理咨询是不能够被量化的,也不能被量化到小时的。而收费,用土话说,你花了钱,有了投入,你才能更专注心理咨询师和你之间的互动,“不能让钱白花”吧。
之所以会出现题主那种提问,就在于人们对心理咨询的不理解,所以会认为收费高。大家只看到了一次面询的价格,却没看见一小时后心理咨询师所做的一切努力,更没看到当你发现一直困扰你的问题已经渐渐消失时,那是咨询师与你共同努力的结果。关注一次收费、收费值不值得,只有经历过的人才会给出明确的答案。当你从心理问题当中解脱出去的时候,其实朋友们就会发现,收费,对于解决问题,并不是最主要的。回归收费,3次咨询,每次200元/次,和1次500元就能够发现问题,哪个对来访者更有利,相信各位会有判断。
其实心理咨询的流派很多,也决定了对来访者的工作时长。比如侧重矫正、领悟、训练、重建等方法来克服、消除各种精神症状、心身症状的可能费时就比较少,而心理分析和行为治疗大多会费时较长,从数周到数年不等。心理咨询费用按小时计算,一般是200元~2000元不等。500元一小时不贵。当然,也有像我一样的“没遵守”咨询工作收费原则,以志愿者的身份免费开展相关咨询的,原因在于我有公职在身,不可收费。
五是,哪些人不适合做心理疗愈其实,心理咨询只能借助心理学的手段,对人的心理因素进行干预,所以只有那些心理问题是由于人或者事而感到痛苦等原因的才适合做心理治疗;所以,精神病症、人格障碍患者不适合心理咨询。其实,每个人都或多或少有心理疾病,只是绝大多数人会本能地自我疗愈,比如不开心的时候就去海边去鸟语花香之地去电影院等来发泄情绪或者转移心境,但是也有一部分人则是对一定的人事物产生情绪,无论何时何地、见或者不见,只要听到就会产生某种心理或者情绪,比如一到孩子放学、放假的时间就会焦虑,有些家暴的来访者一听到某个脚步声就极度恐惧等等,这些就是需要心理咨询师来人为干预的。而咨询期间,来访者对心理咨询师的信任程度,将会是解决心理问题的一个重要因素。
最后,结题报告很多朋友会将心理咨询当成算命的一样,认为信则有不信则无。题主为了咨询费用就对咨询师产生了不信任感,其实从心理角度上看,严重点说就会偏于被害妄想症。题主的问题重点不在于“费用高”,而在于漫天要价和不值得的体验和预判效果,其实就是在于:题主有不信任人的心理,而这种心理其实是不信任自己的一种投射,是自卑心理的一种体现。这种现象的成因应该首先来源于早年的成长环境,大约是近亲属经常灌输坏人多好人少,不要轻易相信别人;或者缺乏欣赏、支持、信任题主的行为,经常性的打压和否定,使得题主缺少足够的安全感,这些都会促使题主启动了内在防御机制,久而久之,不信任他人的心理就形成了。至于怎么调整这种心态,欢迎来访,哈哈。
(完)6. 按爱好程度排的可以选择其中两个同时修吗?
作为一个心理学从业者,必须首推心理学,希望我们的队伍壮大,而从实用性的角度来说,心理学和法学都可以作为职业的培养方向。而历史和文学则可以作为兴趣来学习。
就像现在的人们,除了物质之外开始重视自己的精神生活,所以在生活中大家除了身体的健康,也开始逐渐意识到心理健康的重要性。
心理学如果你作为一个学科那么你会发现他非常的奇妙。而如果你作为一个技能来学,你会发现他在生活中的方方面面都有涉及。无论是临床心理学还是消费心理学,人力资源管理,教育心理学,犯罪心理学等等都是心理学的具体应用,这是一个非常奇妙而实用的学科。
接下来说说法学。对法学不了解,但是建设法治社会,法律作为一个国家必备的管理工具,那么从事相关的行业,应该也是非常不错的。
7. 抑郁症适合选什么大学专业?
不知道题主所说的抑郁能达到什么程度,如果是医生确认的抑郁症,那么就不是选择什么专业的问题,而是能不能上大学的问题。
抑郁症有很多种,但都有抑郁症的三大表现形式
1、心境低落。有明显而持续的情绪低落,轻者闷闷不乐,重者悲观厌世。
2、思维迟缓。主动的言语交流减少,语气低沉语速缓慢,严重时无法正常交流。
3、意志活动较弱。疲惫懒惰,没有做事的欲望和动力。
很明显,这样的状态根本无法适应大学的生活。大学是个开放的环境,学生正是精力旺盛的年龄,抑郁症就像白颜料里滴落的黑颜料,格格不入,不可能有和谐的同学关系,自己难受别人也难受。
另外近年来研究发现,抑郁症对人的认知也有相当破坏。也就是说抑郁症不光影响人的情绪,破坏正常人际关系,还会让人的智力受到影响。说句难听的,抑郁症会让你变的越来越笨,根本应付不了大学的学业。
最可怕的是,严重的抑郁症会让人会产生强烈的自杀倾向。
所以说选心理学专业的还是洗洗睡吧,不上大学,才是抑郁症对人对己最好的选择。
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1. 心理咨询专业,APA是什么专业?
APA是心理学专业,是美国最权威的心理学学术组织,国际心理科学联合会的主要成员,国际上规模最大的心理学组织。美国心理学家协会(APA)是代表美国心理学界的一个专业科学组织。
2. 学心理学的发展真的有这么堪忧吗?
不是说劝退心理学,而是劝退一些伪积极分子、一些不适合心理学的人。
心理学的发展倒不是说堪忧,相反,甚至很有发展前景。从2001年开始,心理咨询被列入国家职业资格项目中后,国家就开始大力支持心理咨询行业的发展,不断注重国民心理健康教育。《中华人民共和国精神卫生法》(中华人民共和国主席令第62号)第二章 第十三、十五、十六、二十三条规定:1、各级人民政府和县级以上人民政府有关部门应当采取措施,加强心理健康促进和精神障碍预防工作,提高公众心理健康水平。2、用人单位应当创造有益于职工身心健康的工作环境,关注职工的心理健康;对处于职业发展特定时期或者在特殊岗位工作的职工,应当有针对性地开展心理健康教育。3、各级各类学校应当对学生进行精神卫生知识教育;配备或者聘请心理健康教育教师、辅导人员,并可以设立心理健康辅导室,对学生进行心理健康教育。学前教育机构应当对幼儿开展符合其特点的心理健康教育。教师应当学习和了解相关的精神卫生知识,关注学生心理健康状况,正确引导、激励学生。地方各级人民政府教育行政部门和学校应当重视教师心理健康。学校和教师应当与学生父母或者其他监护人、近亲属沟通学生心理健康情况。4、心理咨询人员应当提高业务素质,遵守执业规范,为社会公众提供专业化的心理咨询服务。
在国家政策大力支持的前提下,可以说心理学行业是有发展前景,也有发展动力的,但目前由于人们的自我审视不够深刻,再加上对心理咨询的认知偏见,所以即使有需求也不会很明确的表明自己需要心理咨询。我们劝退的就是那些被心理学夸张的宣传广告所迷惑的不知情人士,劝退那些抱着发财的心思而混迹在心理咨询行业中的“捡漏”人士,劝退那些内心仍在迷茫只是随大流进入行业的被迫行动人士。心理学行业在我国现在处于成长阶段的童年时期,谁的童年会一帆风顺呢?发展成长的路上总是会伴随着一路的坎坷荆棘。不管现在的需求是什么样的,但心理学是朝阳行业是不能否认的,因为它一直处于成长的过程中,只不过好事多磨。十年前是朝阳行业,十年后你觉得应该要发展成什么行业呢?为什么非要给一个行业贴上固定的标签呢?能达成标签要求,就是真的是朝阳行业呗,如果达不到就是夕阳西下呗?十年时间虽然不短,但我们才从牙牙学语过渡到开始背乘法口诀。未来还长着呢,发展不是短时间内就能做到的,毕竟众口难调,众心更难调,要想让人们改变这种偏执的看法,还是任重而道远的!3. 自认为有点心理问题不一定是疾病还适合学心理学专业吗?
不知道大家是怎么认为的,对于这个问题,我的答案是肯定的,可以继续学习心理方面的专业,同样通过自己的努力,你也可以在心理这一方面有所成就,拥有属于自己的一片天空!
俗话说得好,金无足赤,人无完人,哪有那么完美无缺的人呢?每一个人的身上或多或少的都有那么一点点不足,或者说是缺陷,这样才算是一个完整的人!
刚才你说你在心理方面多少有那么一点点问题,比如说不太自信,或者说是那么一点点强迫症!或者说其他方面的问题,当然这样的事情,关键在你于你怎么去看待?如果你把它当成一件很严重的事情去看待的话,那么它就会很严重,如果你感觉这都不是问题,这都不是事儿的话,同样它也一样不会在你人生前进的道路上对你造成很大的阻碍,这就是一个人的心态,心态决定着你的高度!
所以说,即便你在心理方面有那么一点点问题,对你学习心理方面的专业可能或多或少的有点影响,但不是最主要的,最主要的还是你的心态,你的心态决定着了你能走多远,能飞多高!
4. 心理学考研对专业有什么限制?
本人2017心理学考研,坐标魔都,被SJTU应用心理专业录取。
首先关学硕和专硕的选择我这里给你一个解答,在难度方面,无疑学硕难度会比较大,这里的难度大小倒不是因为我觉得它的考试科目比较难,我觉得347和312的难度不好讲谁更难,因为347考的范围更广,而312这几年的趋势是越考越超纲,复习起来都有一定的难度,并且347的复习资料更少,每个学校的侧重点都不同,需要提早了解,而对于英语,我认为英语一和英语二的难度也没有很大的差异,一般很少有考生的能力会真的介于这两者难度之间,所以影响也不大,更不用说有的学校(比如交大)的专硕考的也是英语一了。我认为学硕和专硕真正的差别是学硕的名额太少了,现在高校普遍喜欢接收推免生,经常同一个方向推免之后的名额都只有2-5个,这个数量很难保证你能有一个很高的排名并且复试也受导师的青睐,而大部分学校的专硕录取人数还是较多的。
其次,两者现在在社会上的接受度是一样的,企业公司并不会因为你是专硕而去质疑你的文凭,所以如果你想以后研究生毕业后直接工作的话,那么专硕是个比较好的选择,因为它的学制一般为两年,而且对论文也没有学硕那么高的要求,而如果你本来就是想做科研、读博士或者是留高校的话,推荐学硕,因为学硕可以直升博士或者申请直博,但专硕没有这个权利。
最后,专硕一般学费较高,并且有些学校(比如北师大)不提供住宿(非全日制),所以如果你想报专硕的话,要先了解学校这个专业的基本信息。
再来谈谈应该如何准备心理学考研的问题专业课260分,我认为心理学考研就像是一次长跑,必须要松弛有度,才能有最好的复习效果,首先先po出我的书单。我会和你们就笔记和时间安排方面进行经验交流。
这些书有些并不是学校指定的书籍,而是我为了补充知识而自己买来的。我是从4月份开始复习心理学的,但是最早的两到三个月,我就是将普通心理学每天规定自己看30页,然后根据347考纲总结一下,没有花很长的时间,因为我本科就是学习心理学的,所以可能很多知识以前就已经掌握了,所以会比跨考生在第一轮复习中要快很多。
笔记方面,最早我就是将考纲中涉及的知识点整理起来,也就是最无效的大家称作抄书的笔记法我不知道这个笔记方法有没有用,但我一直觉得好记性不如烂笔头,就算这些笔记在之后没有太多用处,但你将他们整理并抄写一遍也是能够加深印象的,当然我承认这种记笔记的方法比较低效,因为当时时间太早宁愿抄书也不愿意背书,所以时间充裕的同学可以借鉴,如果有更好的方法的话那也可以省略这个步骤。下面是这个阶段我的笔记。
将专业的几本书看过了一遍并整理好了之后,差不多已经到7月份左右了,这时候我也没有立即开始背书,而是买了好几本参考书,我买了一本爬爬等出的心理学考研重难点手册基础备考,还有一本是闲鱼上买的勤思心理学考研宝典。根据这些工具书上总结的重难点,再看过一遍,将重要的内容再好好回忆复现一下,然后就可以适当做些题了,我考的是347的卷子,但是因为没找到交大的卷子,所以我就直接做了312的卷子,第一次我只做了选择题,因为选择题不用背诵,通过记忆的复现就能做出来,但我最早做的不是真题,而是一本考研大纲解析配套1000题,这本书质量确实不是特别高,但是最初的练手还是可以的,我把我不懂的题目和做错的题目标注出来,然后着重来重新梳理这些知识点,你要做到将每本书都读薄了,也就是说,当脑袋里回忆起普心时,你要想到里面讲的方法、流派、感觉、知觉、记忆、注意、动机、情绪等等,然后再深入每个章节里的重要知识点都需要了解。等做完这本书的选择题后这本书就可以扔了,因为大题没必要看这本书,接下来就开始做312的真题选择题。当然,这一阶段,也是要进行笔记的,笔记是学习必备的手段,这一阶段,你就是那一张白纸,然后一章一章的总结,总结逻辑图和将各个知识点串起来,以下是我在这个阶段的笔记:
接着,就差不多是最后的冲刺阶段了这个时候一般是考前一个月到两个月,你就要开始背书了,当然背书不是乱背,人的大脑是有限的,背书是十分花费人的精力的,所以你要从考纲出发,有侧重点的背,背书要不拘小节,不要每个字都了解,你只要真的领会并能用通顺的语句将其表达出来就可以了,当然专业术语一定不能出错,我最后一个月中,一天也只花不到2个小时的时间背书,更多是再把各个知识点看一遍,我认为每本书的知识点一定要过7遍以上,每一遍你都能增加更多的理解,并且之前需要比较长的时间,后面会越来越快,我是到最后一个月,花三小时就能将普心的知识点再过一遍,这也说明你掌握的越来越深刻了。最后冲刺阶段,我也是要做笔记的,但笔记记得是为了最后的考前复习,我将左右的“含义”整理了一遍,并且将那些容易混淆和遗忘的(如依恋三阶段、10种防御机制、皮亚杰和科尔伯格的道德阶段等)记录下来,然后在考前最后一周到两周内,就背这些印象还不深刻的或者容易遗忘与混淆的就可以了。以下是我最后阶段的笔记:
谈了这么多我的方法,我要补充的是一个心态问题,我认为考研并没有那么难,只要你坚持下来一定会有回报的,所以首先不要恐惧,并且没有人的学习都有瓶颈期,当你觉得学不下去的时候,出去走一走或者散散心就好了。考研最重要的因素并不是你有多聪明、记忆里有多好,而是你是否有这个耐心坚持下去。
最后,祝每个人都能考上自己梦想的学府。另外以下还有一些有关考研的我的建议,有需要的同学可以点击查看。如果觉得有帮助,请点一下赞同吧,谢谢!5. 为什么心理咨询师的费用这么高?
感谢平台邀请。以下为个人认知,不妥之处,请批评指正。
从题目中的“漫天要价”四个字就可以看出,提问者并不相信心理咨询可以解决心理问题。至于咨询费有多少,其实并不是提问者所关注的。
首先,心理问题正在成为人生的主流。随着当今社会的社会体系的飞速发展,人体自身的发展经常处于相对滞后的状态,随之而来,急需发泄的情绪和压力越来越多,由此而出现心理问题的人也越来越多。为了解决众多心理问题,心理咨询师成为解决心理问题的途径之一。而相对需要心理咨询的人,通过国家正规心理从业资格的人明显供不应求。我们国家的心理咨询师最高等级就是国家二级心理咨询师。而在2018年,心理咨询师国考已经停止。为了应对心师存量少的现状,部分省市开始自行探索,以省为单位进行心理咨询师的省考。预计以后会有行业考试,比如教育系统的心师、卫生系统的心师、公安系统的心师等等。其次,我们需要知道什么是心理咨询我们称:接受帮助者称为来访者或当事人。凡是通过运用心理学的原则和技巧,通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用,对来访者启发、教育、劝告和暗示,提高来访者的感受和认识,改善来访者的情绪,从而达到改善来访者心理不适的心理状态、行为方式以及由此引起的各种躯体症状。
心理咨询主要是引导和启发性的,强调发掘、利用来访者潜在的积极因素,以帮助来访者厘清认知,自己解决困难,自我做出决策。
三是心理咨询费要不要收费于是,就产生了题主所说的“漫天要价”,咨询师把培训花的钱转嫁到来访者的身上,并对心理咨询所产生的作用提出了质疑。这个“质疑”有道理,毕竟几乎所有人性都有“私”。但是,有句话可能不少人都听过:免费的才是最贵的。目前心理咨询师的,特别是国考取消之后,高等级心理咨询师的短缺,使得成为一个合格且专业的心理咨询师需要更多的专业培训和成长激励,而一个正规的心理咨询师则更要与时俱进,除了参加各种专业的培训外,被督导和个人体验也同样重要,仅每年度的费用至少要1万,而督导和个人体验是按小时收费的,督导师的资历和经验与收费整整比,最便宜的也要1小时200块钱。很多的培训费用,不是取决于心理咨询师想不想花,而是心理咨询的工作性质决定:心理咨询师必须要年年有培训和督导等。大家都很清楚去做心理咨询的都是心理上有不同程度异常的人,有很多负能量或者其他人不能理解的经历,而咨询师的工作就是无条件的倾听和理解这个人的所有经历,而且保持客观、中立的态度去尊重和包容他,听上去很简单,做起来其实是很消耗一个人的能量的,所以咨询师需要不断地学习来提升自己的技能去更好的帮助来访者。而且心理咨询师在成为负能量的垃圾桶之后,如何处理掉这些来访者遗留下来的垃圾,成为心理咨询师必修的课题。其中,不少咨询师采取了让高等级的心理师进行付费督导或者去自我疗愈,而自我疗愈的过程是需要花费的,比如禅室、景区等。四是心理咨询的时长,也就是关联多少收费。一般心理咨询的时长大多是根据来访者的心理症状来确定的。其中,咨询经验多的咨询师大多比刚出道的咨询师收费要贵,时长控制较为稳定。新手咨询师可能需要2次以上才能确认来访者的心理症候,而成手可能仅需要一个时段就可以确定并作出有效行为。所以心理咨询不能仅看咨询费用,更主要的还是看经验。所以,心理咨询是不能够被量化的,也不能被量化到小时的。而收费,用土话说,你花了钱,有了投入,你才能更专注心理咨询师和你之间的互动,“不能让钱白花”吧。
之所以会出现题主那种提问,就在于人们对心理咨询的不理解,所以会认为收费高。大家只看到了一次面询的价格,却没看见一小时后心理咨询师所做的一切努力,更没看到当你发现一直困扰你的问题已经渐渐消失时,那是咨询师与你共同努力的结果。关注一次收费、收费值不值得,只有经历过的人才会给出明确的答案。当你从心理问题当中解脱出去的时候,其实朋友们就会发现,收费,对于解决问题,并不是最主要的。回归收费,3次咨询,每次200元/次,和1次500元就能够发现问题,哪个对来访者更有利,相信各位会有判断。
其实心理咨询的流派很多,也决定了对来访者的工作时长。比如侧重矫正、领悟、训练、重建等方法来克服、消除各种精神症状、心身症状的可能费时就比较少,而心理分析和行为治疗大多会费时较长,从数周到数年不等。心理咨询费用按小时计算,一般是200元~2000元不等。500元一小时不贵。当然,也有像我一样的“没遵守”咨询工作收费原则,以志愿者的身份免费开展相关咨询的,原因在于我有公职在身,不可收费。
五是,哪些人不适合做心理疗愈其实,心理咨询只能借助心理学的手段,对人的心理因素进行干预,所以只有那些心理问题是由于人或者事而感到痛苦等原因的才适合做心理治疗;所以,精神病症、人格障碍患者不适合心理咨询。其实,每个人都或多或少有心理疾病,只是绝大多数人会本能地自我疗愈,比如不开心的时候就去海边去鸟语花香之地去电影院等来发泄情绪或者转移心境,但是也有一部分人则是对一定的人事物产生情绪,无论何时何地、见或者不见,只要听到就会产生某种心理或者情绪,比如一到孩子放学、放假的时间就会焦虑,有些家暴的来访者一听到某个脚步声就极度恐惧等等,这些就是需要心理咨询师来人为干预的。而咨询期间,来访者对心理咨询师的信任程度,将会是解决心理问题的一个重要因素。
最后,结题报告很多朋友会将心理咨询当成算命的一样,认为信则有不信则无。题主为了咨询费用就对咨询师产生了不信任感,其实从心理角度上看,严重点说就会偏于被害妄想症。题主的问题重点不在于“费用高”,而在于漫天要价和不值得的体验和预判效果,其实就是在于:题主有不信任人的心理,而这种心理其实是不信任自己的一种投射,是自卑心理的一种体现。这种现象的成因应该首先来源于早年的成长环境,大约是近亲属经常灌输坏人多好人少,不要轻易相信别人;或者缺乏欣赏、支持、信任题主的行为,经常性的打压和否定,使得题主缺少足够的安全感,这些都会促使题主启动了内在防御机制,久而久之,不信任他人的心理就形成了。至于怎么调整这种心态,欢迎来访,哈哈。
(完)6. 按爱好程度排的可以选择其中两个同时修吗?
作为一个心理学从业者,必须首推心理学,希望我们的队伍壮大,而从实用性的角度来说,心理学和法学都可以作为职业的培养方向。而历史和文学则可以作为兴趣来学习。
就像现在的人们,除了物质之外开始重视自己的精神生活,所以在生活中大家除了身体的健康,也开始逐渐意识到心理健康的重要性。
心理学如果你作为一个学科那么你会发现他非常的奇妙。而如果你作为一个技能来学,你会发现他在生活中的方方面面都有涉及。无论是临床心理学还是消费心理学,人力资源管理,教育心理学,犯罪心理学等等都是心理学的具体应用,这是一个非常奇妙而实用的学科。
接下来说说法学。对法学不了解,但是建设法治社会,法律作为一个国家必备的管理工具,那么从事相关的行业,应该也是非常不错的。
7. 抑郁症适合选什么大学专业?
不知道题主所说的抑郁能达到什么程度,如果是医生确认的抑郁症,那么就不是选择什么专业的问题,而是能不能上大学的问题。
抑郁症有很多种,但都有抑郁症的三大表现形式
1、心境低落。有明显而持续的情绪低落,轻者闷闷不乐,重者悲观厌世。
2、思维迟缓。主动的言语交流减少,语气低沉语速缓慢,严重时无法正常交流。
3、意志活动较弱。疲惫懒惰,没有做事的欲望和动力。
很明显,这样的状态根本无法适应大学的生活。大学是个开放的环境,学生正是精力旺盛的年龄,抑郁症就像白颜料里滴落的黑颜料,格格不入,不可能有和谐的同学关系,自己难受别人也难受。
另外近年来研究发现,抑郁症对人的认知也有相当破坏。也就是说抑郁症不光影响人的情绪,破坏正常人际关系,还会让人的智力受到影响。说句难听的,抑郁症会让你变的越来越笨,根本应付不了大学的学业。
最可怕的是,严重的抑郁症会让人会产生强烈的自杀倾向。
所以说选心理学专业的还是洗洗睡吧,不上大学,才是抑郁症对人对己最好的选择。
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