婚姻危机心理咨询(面对丈夫出轨危机)
资讯
2023-11-25
439
1. 婚姻危机心理咨询,面对丈夫出轨危机?
小三不走,婚姻如何得安?
桃花妖作祟,自然要灭妖,小三是婚姻危机中的关键因素,也是婚姻危机的导火索,经常我们原配遭遇婚姻危机的时候,她们会考虑让丈夫回归自己身边。
但是问题来了,如何才能让丈夫彻底回归呢?在我看来,不分离小三,何谈丈夫的回归。有内心貌似强大的女性说了,老公都既然移情别恋了,留他何用,不如放手吧,给爱一条生路,感觉不无道理,实则谬以千里,这是强者的心态,要知道现实生活中不是所有原配都是强者,不是所有原配都比小三优秀,如果一旦遇到优秀于自己的小三就要让位,这个社会岂不乱套,让来让去何时是个头?
大家可以想想,人都有喜新厌旧的心态,就如同小孩玩玩具一样,如果他只有一个玩具,没有新玩具的诱惑,他就会把这个唯一的玩具视若宝贝,爱不释手。如若等他有了新玩具,旧玩具自然就会就束之高阁,抑或是如垃圾般抛弃,若要小朋友继续玩旧玩具,那就需要做两件事,一是夺走小朋友的新玩具,让小朋友知道新玩具已经回不来了,这样他就会死心了,注意力转移回到就玩具上;二是翻新旧玩具,同时开发旧玩具的新功能或者新玩法,让旧玩具焕发新的活力,重新赢得小朋友的欢心。婚姻也莫过如此,新人来了,旧人自然就贬值,此时原配就犹如这些个旧玩具的命运。若要丈夫回心转意,那就势必要赶走丈夫的新欢,而且要让丈夫感觉跟小三是彻底没有希望,没有未来,这样他才会断了念想,然后回心转意,但凡还剩下幻想,他又如何能够全身心回归呢?
举个例子,如果在一个绝望的孤岛上,如果有两个女人,只有一个男人,男人会怎么样?他一定会有所选择,他一定更加宠幸年轻漂亮的这一个,这是一个必然的选项,人心趋利嘛?自然的选择规律而已。我们再假设,如果岛上只有一个男人,一个女人,抑或这个女人就是一个老太婆,这个男人也会是视如珍宝,因为他没有多余的选择,也没有更好的选择嘛。如果是两个男人,一个女人,又会出现什么样的结果呢?一是两个人为了这个女人火拼,亦或是这个女人选择了更为强大的男人,这是必然的结果嘛,当然还有一个种结果,为了生存,就是三人达成共识,和平共处,一妻二夫嘛,但是强者一定更受欢迎,这个时候不要用善良的人心说事。
若要丈夫彻底回归,那就必须驱赶小三,而且还要断了他们的念想,甚至如有可能,还要让他们反目成仇,如此一来,丈夫不再心存幻想,没有了第二个选项,自然也就水到渠成的回归了。记住,不要心存侥幸,如果小三和渣男决心要在一起,不要期望他们良心发现,主动回归家庭的,如果是这样,他们就不会成为渣男和小三了。对于小三的软弱,那就是对自己的残忍,小三一旦成为选项,自然男人就会择优录取,原配就会成为婚姻的牺牲品,
记住,当遭遇小三,如果你不比小三优秀,但你还要维护家庭的稳定,那就需要灭掉一个选项,成为他生命中唯一的选项,当男人只有一个选项的时候,你就是他的唯一,你就是他的真爱,甚至会爱的死去活来!
至于如何分离小三,这就需要斗智斗勇了!
2. 他们的感情出现危机怎么办?
三年时间里,如果只是近半年感情出现问题,那事情还是比较好解决的,如果在这三年中一直有矛盾,那问题就比较大了
1.首先我想说的是调整好自己的心态,积极的面对生活,凡事多往好的地方想,一切事物只能在两个人心平气和多沟通的情况下才可以解决
2,原则上的问题,金钱,婚姻观,婆婆对儿媳的态度,还有丈母娘平时的态度这些都会影响小两口的感情
3.婆婆一直在一个家庭中起到关键作用,在这三年中,婆婆是不是做到了在没有小孩的这件事情上说三道四,多方比喻等等,或者拿别人家的事在儿媳妇面前说
4.双方自结婚以来,是不是都在努力工作,朝同一个目标奋斗,日常花销之后一个月能剩多少钱,由谁保管,这些生活中的细节多要注意
5.男女双方婚姻的态度,有没有过多的和异性保持联系,走的近,在微信聊一些暧昧话题,如果有这些将会在生活中发生没玩没了争吵
6.双方是是否这三年达成共识,先不要小孩,还是其他原因,如果身体原因该到医院检查的检查,接受调理和治疗
7.女方父母的态度,现在家庭一个孩子的偏多,女孩的家庭教育问题,女孩自嫁到男孩家之后,有没有耍些小脾气,自己是不是不太会融入男方的家庭关系中,这些都需要自家父母多点调整和沟通
8.如果男女双方都觉得累了,勉强在一起没幸福,那就和双方父母协商好以后处理完事物,调整好心态开始新的生活
3. 不敢结婚是什么心理?
这个问题,我从下面几个方面帮你分析一下啦!
一、不够了解对方爱自己有多深!如果你还不愿意和对方结婚,走进婚姻的殿堂!有可能因为你跟他相处的时间不够长,归根到底就是你不够了解他,你不知道他是否真心真意爱你?你在他的心目中的地位有多高?这一点很重要,有些人糊糊涂涂,盲盲目目就跟对方结婚了,只会后悔一生!
二、渴望单身的那种自由生活!很多人不想结婚都是因为单身惯了!觉得单身是多么美好的一件事情!想着自己一个吃饭,旅游,逛街!都是自己一个人自由自在,无忧无虑的!不受到别人的束缚!也不受到别人的影响!感觉一个人的世界里面自由自在,没有那些杂七杂八东西!
三、还没有足够好的经济基础!要知道一旦结婚了!组成了新的家庭,就会面临很多经济上的问题,比如生小孩,养小孩,供小孩读书,买车,供房子等等,负担和压力实在不少!如果没有一定的经济基础,到时也会面临婚姻危机的!有一句话说的好,贫贱夫妻百事哀!很多夫妻之间的矛盾就是因为经济原因而引起的,最后还因为经济原因分开了!
四、对婚姻有不可抗拒的恐惧!有些人由于受到各种因数的影响,对婚姻会有恐惧症!例如曾经的失恋或者被人抛弃,父母的婚姻不顺心,朋友的婚姻矛盾多等等!于是不断把一些事情联系到在自己身上,或者对号入座!感觉即使结婚了也不一定会幸福,那不如不结婚!这种是心理上的一种恐惧,不信任!其实婚姻有美好的,也有难过的!不能千遍一律!不能认为曾经不好,以后都不好,不能认为别人不好,自己也不好!
五、害怕承担婚后的个人责任!例如有些女性,害怕结婚后生小孩的痛苦,害怕教育小孩的劳累,害怕做家务麻烦,有些男士就害怕抚养小孩,害怕照顾老婆等等!就连承担这些责任的勇气都没有,何谈结婚!所以说有责任感的婚姻才是幸福的!
4. 心理咨询可以解决失恋问题吗?
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程,它的终极目标是助人自助。
心理咨询的适用范围包括:
有时候我们会莫名其妙的烦恼,或是焦虑不安,或是闷闷不乐,茶饭不思,失眠早醒,感觉记忆力下降,性格改变,兴趣下降或缺失,做什么都提不起精神,懒得搭理别人或者见谁都想倾诉,孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了;
当我们经历重大的挫折性事件时,比如亲人的远离,学业和事业的失败,失恋,爱人的背叛及婚姻的变化,家庭的变故,生活环境的变化导致适应性困难……此时,我们心理上难以承受巨大的压力,更有不少朋友因为承受不了这些变故带来的打击而想要轻生;
一个从小没有被好好爱过的女孩,当她长大嫁人之后,她总是担心老公有一天会不再爱她,于是不停地怀疑、猜测、指责,终于有一天,感情在无休止的怀疑中消磨殆尽了,一份离婚协议书摆到了她的面前。她痛苦、挣扎,想不通自己到底哪里做错了,却丝毫没有意识到是由于对失去亲密关系的恐惧害了她,而这份恐惧是童年带来的,而不是现在作为成年女性该有的。
或者想要追求一种更高的生活质量而求助无门,比如面对即将来临的考试和面试如何以最好的心理状态应对,如何选择适合自己发展的专业和职业,怎样处理各种人际关系(同事,朋友,恋人,夫妻,婆媳,亲子之间等),怎样选择适合自己的配偶,怎样生育出聪明健康活泼的宝宝,如何进行胎教幼教,如何跟青春期逆反心理强的孩子沟通,怎样塑造孩子和自己的健全人格,如何了解老人的心理让老人晚年幸福安康;
这时我们急需要心理咨询师及时干预,帮助我们积极应对。我们每个人从小的经历以及和我们生命中重要人物的关系影响了我们对这个世界的看法和感受,当我们带着过往的这些想法和感受面对新的生活、新的问题时,我们并没有意识到那份感受已经和此时此地的问题不再匹配了,但却还在无意识地使用它们,于是冲突就出来了。心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励、帮助来访者领悟到内心存在的冲突,矫正错误的认知,作出新的有效的行为,从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。心理咨询中咨询师要做的就是透过每一位来访者的生命故事,和他(她)一起去看清那份不再适用的对关系、对自己的看法,梳理掉过往积累下来的情绪,从而用与目前的她(他)匹配的关系模式去处理亲子关系、婚姻关系、人际关系等。
当您在成长的道路上遇到压力、困惑、挫折和无法释怀的冲突时,您都可以在专业的心理咨询师陪伴下倾诉情感、释放压力,整理情绪、领悟人生,完善自我。有了心理咨询师的帮助,就能够提升我们的生命质量和幸福指数,使我们的人格更加完善,生活更加幸福!
5. 情感出现危机怎么办?
引起情感危机通常有下列几种状况:
1.两方缺乏沟通交流
人和人之间共处,最需要的是沟通交流,而最缺少的又是沟通交流。
许多时候把事儿说开便不要紧了,可有人便是闷在心里不会说不分享,也拒绝让其他人与他一块儿分摊。
我觉得,有时就算是争吵又是某种沟通交流办法,有时吵着吵着就把问題说出来。争吵,一面得到宣泄不良情绪,一面也会由于冲动的不良情绪而毫无顾忌(或比较严重些讲,是某情某景下恼怒的不良情绪)口无遮掩地讲出了存在的问题。假如“吵”出来,两方多多少少也依然会听进去一些的,因而也就知晓到伴侶存有的疑虑,必须要处理的问题。
问題假如摆出,办法远比问題多,俩人一块儿处理就好啦,但就怕俩人你不言,我不语。
2.沒有彼此私人空间
距离产生美,不要再每时每刻黏着对方,每一个人该有自己独立自主的空間。
我们一起相约外出看电影,他爱看哈利波特,你要看一条狗的使命。那我们都就买二张不一样的票,彼此享有有何不可呢?没必要非得拉着他跟你来看着你喜爱的,而让他舍弃他的喜爱。
每一个人是独立自主的个体,每一个人也都应当有独处的能力。再说了,每日三餐也要调换新花样,某种小零食还想调换味道,今日吃草莓味,明日吃葡萄味呢,你觉得对吧。两人往往是做任何东西都腻歪在一块,久了怎么不容易烦、不容易倦、不容易累、不容易造成视觉的审美疲劳呢?
3.缺乏安全感
缺乏安全感也许就会伴随猜疑重,敏感多疑,思东想西,总认为对方对你并不是百分之百爱,可哪里有百分之百呢?六分爱着你就可以了,四分也要好好爱自己啊。
安全感并不是别人给的,反而是自己给的。缺乏安全感大部分由于太闲,假如有自己的1份事業,有自己的爱好喜爱,每日都能过得提高自己充盈,哪儿还会把焦点聚焦到ta的手机,ta此时此刻在哪儿,在做什么等等等等这种无趣的事儿上呢?
要做的是提高自己,增加自己的魁力,让爱人甘心情愿地回家,而并不是迫于你的威逼奢求。当然,你要树立起自己自信的同时,也要给予对方信任感,若两方已不相互信任,怎么交心?怎么共处?怎么度过此生呢?
4.情绪化
如今生活压力的确很大的,富豪终究是极少数,大多数全部都是中等偏上,而购车贷款,房屋贷款,孩子教育问题等等等等让年轻群体甚为是压力很大。
焦虑情绪,烦躁,压抑感……因此也就非常容易造成不良情绪。而我们都经常把面带微笑给了其他人,把坏不良情绪都甩给了最亲最近的人。但是,ta是与你同甘苦的爱人啊,也许我们都把稍微的精力与活力奉献给家人,就能收获浓浓的呢。
我们都都有自控能力,不如就在不良情绪不好的时候,控制一下自己吧。
6. 怎样做才能从痛苦中走出来?
感谢邀请:
有相当一部分女性遭遇背叛之后,她们往往会陷入一种负面思维,第一个跳到脑海里面的想法就是,凭什么我跟你结婚这么多年,我辛辛苦苦的操持家庭,我还给你生了孩子,你现在说变心就变心,然后顺着这个思路又会做什么?就是跟男人开撕,或者就选择忍辱负重,继续依赖在这个婚姻里面。那么这样就会造成一个结果,你得不到好处,你既不能获得补偿,你也不能够从这个婚姻走出来,让自己得到成长。那今天想告诉各位,你怎么去把自己的思维,从负向扭转为正向?
第一个非常重要的,就是要找男人要补偿
当然这个前提是,你学会了一定的谈判技巧,为什么?这个补偿是为你后面去进行,自我成长的一个本金,而且从心理学角度来分析,你要了这个补偿,一定程度上可以对你目前的伤痛有一个弥补。
第二步,你就要开始认真地反思,我可以从哪开始进行改变?
如果你现在是全职太太的状态,那就去找工作,如果你目前的这个工作收入比较低,那你可以去想办法换一份薪资更高的职位,或者是通过考证去获得一些额外的收入,甚至如果你有好的想法,有好的人脉,去创业都是不错的选择。
第三步就开始行动,打磨自己除了婚姻之外的生存本领
换句话来讲,你要把过去缺的课都得补上,比如说你发现自己就是不善于交际,还是像以前20多岁小姑娘的时候,那样见到人不敢说话,或者总是跟别人会发生冲突矛盾,那就提升自己的沟通能力。再比如说你发现自己在专业上,这个工作能力上一直这么多年没什么长进,那就去学习提升。
总之你必须要清楚一件事,当你这个婚姻已经出现了裂痕,已经非常具有风险之后,这个世界上你靠谁都不如,靠自己的改变来的稳当。
7. 为什么在身边的人遭遇情感危机时要劝和不劝分?
心理咨询师一般不给来访者提供具体问题的结论性建议,而只是帮助来访者重建心理健康。
当来访者重新恢复心理健康,自然知道要怎么选择。
普通人和来访者的不同在于:
第一,普通人“劝和不劝分”的原因。普通人是基于社会的思维和行为习惯,对感情危机提出“劝和不劝分”的观点。意外劝说双方冷静下来,再给彼此一个机会,防止“拍脑袋”离婚又后悔。
同时,“宁拆十座庙,不毁一桩婚”的文化传统也深渊地影响着大家的观念。
并且,婚姻是大事,关系到两个大家庭,一个小家庭,还有经济问题,孩子抚养问题,等等,却需慎重对待!
第二,心理咨询师的职业在于心理重建。感情危机的原因各有不同,每个人的状况、原因、性格、行为习惯、心理状态更是千差万别。
因此,心理咨询师不会冒然给出离婚或者不离婚的建议。而只是帮助求助者分析原因,查找问题,挖掘背后深层次的原因,帮助求助者弄明白之所以出现感情危机的真实原因,进而帮助求助者找到解决问题的办法。
当求助者的心理逐渐成长,成熟,心灵得以恢复生长,求助者本人就有能力妥善处理自己的问题了。
到那时,不单单是感情危机问题,生活中的其他问题,求助者也可以通过自己的成长逐渐解决了。
我是小猫喵喵,国家二级心理咨询师,欢迎关注,一起探讨更多心理学知识。
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1. 婚姻危机心理咨询,面对丈夫出轨危机?
小三不走,婚姻如何得安?
桃花妖作祟,自然要灭妖,小三是婚姻危机中的关键因素,也是婚姻危机的导火索,经常我们原配遭遇婚姻危机的时候,她们会考虑让丈夫回归自己身边。
但是问题来了,如何才能让丈夫彻底回归呢?在我看来,不分离小三,何谈丈夫的回归。有内心貌似强大的女性说了,老公都既然移情别恋了,留他何用,不如放手吧,给爱一条生路,感觉不无道理,实则谬以千里,这是强者的心态,要知道现实生活中不是所有原配都是强者,不是所有原配都比小三优秀,如果一旦遇到优秀于自己的小三就要让位,这个社会岂不乱套,让来让去何时是个头?
大家可以想想,人都有喜新厌旧的心态,就如同小孩玩玩具一样,如果他只有一个玩具,没有新玩具的诱惑,他就会把这个唯一的玩具视若宝贝,爱不释手。如若等他有了新玩具,旧玩具自然就会就束之高阁,抑或是如垃圾般抛弃,若要小朋友继续玩旧玩具,那就需要做两件事,一是夺走小朋友的新玩具,让小朋友知道新玩具已经回不来了,这样他就会死心了,注意力转移回到就玩具上;二是翻新旧玩具,同时开发旧玩具的新功能或者新玩法,让旧玩具焕发新的活力,重新赢得小朋友的欢心。婚姻也莫过如此,新人来了,旧人自然就贬值,此时原配就犹如这些个旧玩具的命运。若要丈夫回心转意,那就势必要赶走丈夫的新欢,而且要让丈夫感觉跟小三是彻底没有希望,没有未来,这样他才会断了念想,然后回心转意,但凡还剩下幻想,他又如何能够全身心回归呢?
举个例子,如果在一个绝望的孤岛上,如果有两个女人,只有一个男人,男人会怎么样?他一定会有所选择,他一定更加宠幸年轻漂亮的这一个,这是一个必然的选项,人心趋利嘛?自然的选择规律而已。我们再假设,如果岛上只有一个男人,一个女人,抑或这个女人就是一个老太婆,这个男人也会是视如珍宝,因为他没有多余的选择,也没有更好的选择嘛。如果是两个男人,一个女人,又会出现什么样的结果呢?一是两个人为了这个女人火拼,亦或是这个女人选择了更为强大的男人,这是必然的结果嘛,当然还有一个种结果,为了生存,就是三人达成共识,和平共处,一妻二夫嘛,但是强者一定更受欢迎,这个时候不要用善良的人心说事。
若要丈夫彻底回归,那就必须驱赶小三,而且还要断了他们的念想,甚至如有可能,还要让他们反目成仇,如此一来,丈夫不再心存幻想,没有了第二个选项,自然也就水到渠成的回归了。记住,不要心存侥幸,如果小三和渣男决心要在一起,不要期望他们良心发现,主动回归家庭的,如果是这样,他们就不会成为渣男和小三了。对于小三的软弱,那就是对自己的残忍,小三一旦成为选项,自然男人就会择优录取,原配就会成为婚姻的牺牲品,
记住,当遭遇小三,如果你不比小三优秀,但你还要维护家庭的稳定,那就需要灭掉一个选项,成为他生命中唯一的选项,当男人只有一个选项的时候,你就是他的唯一,你就是他的真爱,甚至会爱的死去活来!
至于如何分离小三,这就需要斗智斗勇了!
2. 他们的感情出现危机怎么办?
三年时间里,如果只是近半年感情出现问题,那事情还是比较好解决的,如果在这三年中一直有矛盾,那问题就比较大了
1.首先我想说的是调整好自己的心态,积极的面对生活,凡事多往好的地方想,一切事物只能在两个人心平气和多沟通的情况下才可以解决
2,原则上的问题,金钱,婚姻观,婆婆对儿媳的态度,还有丈母娘平时的态度这些都会影响小两口的感情
3.婆婆一直在一个家庭中起到关键作用,在这三年中,婆婆是不是做到了在没有小孩的这件事情上说三道四,多方比喻等等,或者拿别人家的事在儿媳妇面前说
4.双方自结婚以来,是不是都在努力工作,朝同一个目标奋斗,日常花销之后一个月能剩多少钱,由谁保管,这些生活中的细节多要注意
5.男女双方婚姻的态度,有没有过多的和异性保持联系,走的近,在微信聊一些暧昧话题,如果有这些将会在生活中发生没玩没了争吵
6.双方是是否这三年达成共识,先不要小孩,还是其他原因,如果身体原因该到医院检查的检查,接受调理和治疗
7.女方父母的态度,现在家庭一个孩子的偏多,女孩的家庭教育问题,女孩自嫁到男孩家之后,有没有耍些小脾气,自己是不是不太会融入男方的家庭关系中,这些都需要自家父母多点调整和沟通
8.如果男女双方都觉得累了,勉强在一起没幸福,那就和双方父母协商好以后处理完事物,调整好心态开始新的生活
3. 不敢结婚是什么心理?
这个问题,我从下面几个方面帮你分析一下啦!
一、不够了解对方爱自己有多深!如果你还不愿意和对方结婚,走进婚姻的殿堂!有可能因为你跟他相处的时间不够长,归根到底就是你不够了解他,你不知道他是否真心真意爱你?你在他的心目中的地位有多高?这一点很重要,有些人糊糊涂涂,盲盲目目就跟对方结婚了,只会后悔一生!
二、渴望单身的那种自由生活!很多人不想结婚都是因为单身惯了!觉得单身是多么美好的一件事情!想着自己一个吃饭,旅游,逛街!都是自己一个人自由自在,无忧无虑的!不受到别人的束缚!也不受到别人的影响!感觉一个人的世界里面自由自在,没有那些杂七杂八东西!
三、还没有足够好的经济基础!要知道一旦结婚了!组成了新的家庭,就会面临很多经济上的问题,比如生小孩,养小孩,供小孩读书,买车,供房子等等,负担和压力实在不少!如果没有一定的经济基础,到时也会面临婚姻危机的!有一句话说的好,贫贱夫妻百事哀!很多夫妻之间的矛盾就是因为经济原因而引起的,最后还因为经济原因分开了!
四、对婚姻有不可抗拒的恐惧!有些人由于受到各种因数的影响,对婚姻会有恐惧症!例如曾经的失恋或者被人抛弃,父母的婚姻不顺心,朋友的婚姻矛盾多等等!于是不断把一些事情联系到在自己身上,或者对号入座!感觉即使结婚了也不一定会幸福,那不如不结婚!这种是心理上的一种恐惧,不信任!其实婚姻有美好的,也有难过的!不能千遍一律!不能认为曾经不好,以后都不好,不能认为别人不好,自己也不好!
五、害怕承担婚后的个人责任!例如有些女性,害怕结婚后生小孩的痛苦,害怕教育小孩的劳累,害怕做家务麻烦,有些男士就害怕抚养小孩,害怕照顾老婆等等!就连承担这些责任的勇气都没有,何谈结婚!所以说有责任感的婚姻才是幸福的!
4. 心理咨询可以解决失恋问题吗?
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程,它的终极目标是助人自助。
心理咨询的适用范围包括:
有时候我们会莫名其妙的烦恼,或是焦虑不安,或是闷闷不乐,茶饭不思,失眠早醒,感觉记忆力下降,性格改变,兴趣下降或缺失,做什么都提不起精神,懒得搭理别人或者见谁都想倾诉,孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了;
当我们经历重大的挫折性事件时,比如亲人的远离,学业和事业的失败,失恋,爱人的背叛及婚姻的变化,家庭的变故,生活环境的变化导致适应性困难……此时,我们心理上难以承受巨大的压力,更有不少朋友因为承受不了这些变故带来的打击而想要轻生;
一个从小没有被好好爱过的女孩,当她长大嫁人之后,她总是担心老公有一天会不再爱她,于是不停地怀疑、猜测、指责,终于有一天,感情在无休止的怀疑中消磨殆尽了,一份离婚协议书摆到了她的面前。她痛苦、挣扎,想不通自己到底哪里做错了,却丝毫没有意识到是由于对失去亲密关系的恐惧害了她,而这份恐惧是童年带来的,而不是现在作为成年女性该有的。
或者想要追求一种更高的生活质量而求助无门,比如面对即将来临的考试和面试如何以最好的心理状态应对,如何选择适合自己发展的专业和职业,怎样处理各种人际关系(同事,朋友,恋人,夫妻,婆媳,亲子之间等),怎样选择适合自己的配偶,怎样生育出聪明健康活泼的宝宝,如何进行胎教幼教,如何跟青春期逆反心理强的孩子沟通,怎样塑造孩子和自己的健全人格,如何了解老人的心理让老人晚年幸福安康;
这时我们急需要心理咨询师及时干预,帮助我们积极应对。我们每个人从小的经历以及和我们生命中重要人物的关系影响了我们对这个世界的看法和感受,当我们带着过往的这些想法和感受面对新的生活、新的问题时,我们并没有意识到那份感受已经和此时此地的问题不再匹配了,但却还在无意识地使用它们,于是冲突就出来了。心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励、帮助来访者领悟到内心存在的冲突,矫正错误的认知,作出新的有效的行为,从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。心理咨询中咨询师要做的就是透过每一位来访者的生命故事,和他(她)一起去看清那份不再适用的对关系、对自己的看法,梳理掉过往积累下来的情绪,从而用与目前的她(他)匹配的关系模式去处理亲子关系、婚姻关系、人际关系等。
当您在成长的道路上遇到压力、困惑、挫折和无法释怀的冲突时,您都可以在专业的心理咨询师陪伴下倾诉情感、释放压力,整理情绪、领悟人生,完善自我。有了心理咨询师的帮助,就能够提升我们的生命质量和幸福指数,使我们的人格更加完善,生活更加幸福!
5. 情感出现危机怎么办?
引起情感危机通常有下列几种状况:
1.两方缺乏沟通交流
人和人之间共处,最需要的是沟通交流,而最缺少的又是沟通交流。
许多时候把事儿说开便不要紧了,可有人便是闷在心里不会说不分享,也拒绝让其他人与他一块儿分摊。
我觉得,有时就算是争吵又是某种沟通交流办法,有时吵着吵着就把问題说出来。争吵,一面得到宣泄不良情绪,一面也会由于冲动的不良情绪而毫无顾忌(或比较严重些讲,是某情某景下恼怒的不良情绪)口无遮掩地讲出了存在的问题。假如“吵”出来,两方多多少少也依然会听进去一些的,因而也就知晓到伴侶存有的疑虑,必须要处理的问题。
问題假如摆出,办法远比问題多,俩人一块儿处理就好啦,但就怕俩人你不言,我不语。
2.沒有彼此私人空间
距离产生美,不要再每时每刻黏着对方,每一个人该有自己独立自主的空間。
我们一起相约外出看电影,他爱看哈利波特,你要看一条狗的使命。那我们都就买二张不一样的票,彼此享有有何不可呢?没必要非得拉着他跟你来看着你喜爱的,而让他舍弃他的喜爱。
每一个人是独立自主的个体,每一个人也都应当有独处的能力。再说了,每日三餐也要调换新花样,某种小零食还想调换味道,今日吃草莓味,明日吃葡萄味呢,你觉得对吧。两人往往是做任何东西都腻歪在一块,久了怎么不容易烦、不容易倦、不容易累、不容易造成视觉的审美疲劳呢?
3.缺乏安全感
缺乏安全感也许就会伴随猜疑重,敏感多疑,思东想西,总认为对方对你并不是百分之百爱,可哪里有百分之百呢?六分爱着你就可以了,四分也要好好爱自己啊。
安全感并不是别人给的,反而是自己给的。缺乏安全感大部分由于太闲,假如有自己的1份事業,有自己的爱好喜爱,每日都能过得提高自己充盈,哪儿还会把焦点聚焦到ta的手机,ta此时此刻在哪儿,在做什么等等等等这种无趣的事儿上呢?
要做的是提高自己,增加自己的魁力,让爱人甘心情愿地回家,而并不是迫于你的威逼奢求。当然,你要树立起自己自信的同时,也要给予对方信任感,若两方已不相互信任,怎么交心?怎么共处?怎么度过此生呢?
4.情绪化
如今生活压力的确很大的,富豪终究是极少数,大多数全部都是中等偏上,而购车贷款,房屋贷款,孩子教育问题等等等等让年轻群体甚为是压力很大。
焦虑情绪,烦躁,压抑感……因此也就非常容易造成不良情绪。而我们都经常把面带微笑给了其他人,把坏不良情绪都甩给了最亲最近的人。但是,ta是与你同甘苦的爱人啊,也许我们都把稍微的精力与活力奉献给家人,就能收获浓浓的呢。
我们都都有自控能力,不如就在不良情绪不好的时候,控制一下自己吧。
6. 怎样做才能从痛苦中走出来?
感谢邀请:
有相当一部分女性遭遇背叛之后,她们往往会陷入一种负面思维,第一个跳到脑海里面的想法就是,凭什么我跟你结婚这么多年,我辛辛苦苦的操持家庭,我还给你生了孩子,你现在说变心就变心,然后顺着这个思路又会做什么?就是跟男人开撕,或者就选择忍辱负重,继续依赖在这个婚姻里面。那么这样就会造成一个结果,你得不到好处,你既不能获得补偿,你也不能够从这个婚姻走出来,让自己得到成长。那今天想告诉各位,你怎么去把自己的思维,从负向扭转为正向?
第一个非常重要的,就是要找男人要补偿
当然这个前提是,你学会了一定的谈判技巧,为什么?这个补偿是为你后面去进行,自我成长的一个本金,而且从心理学角度来分析,你要了这个补偿,一定程度上可以对你目前的伤痛有一个弥补。
第二步,你就要开始认真地反思,我可以从哪开始进行改变?
如果你现在是全职太太的状态,那就去找工作,如果你目前的这个工作收入比较低,那你可以去想办法换一份薪资更高的职位,或者是通过考证去获得一些额外的收入,甚至如果你有好的想法,有好的人脉,去创业都是不错的选择。
第三步就开始行动,打磨自己除了婚姻之外的生存本领
换句话来讲,你要把过去缺的课都得补上,比如说你发现自己就是不善于交际,还是像以前20多岁小姑娘的时候,那样见到人不敢说话,或者总是跟别人会发生冲突矛盾,那就提升自己的沟通能力。再比如说你发现自己在专业上,这个工作能力上一直这么多年没什么长进,那就去学习提升。
总之你必须要清楚一件事,当你这个婚姻已经出现了裂痕,已经非常具有风险之后,这个世界上你靠谁都不如,靠自己的改变来的稳当。
7. 为什么在身边的人遭遇情感危机时要劝和不劝分?
心理咨询师一般不给来访者提供具体问题的结论性建议,而只是帮助来访者重建心理健康。
当来访者重新恢复心理健康,自然知道要怎么选择。
普通人和来访者的不同在于:
第一,普通人“劝和不劝分”的原因。普通人是基于社会的思维和行为习惯,对感情危机提出“劝和不劝分”的观点。意外劝说双方冷静下来,再给彼此一个机会,防止“拍脑袋”离婚又后悔。
同时,“宁拆十座庙,不毁一桩婚”的文化传统也深渊地影响着大家的观念。
并且,婚姻是大事,关系到两个大家庭,一个小家庭,还有经济问题,孩子抚养问题,等等,却需慎重对待!
第二,心理咨询师的职业在于心理重建。感情危机的原因各有不同,每个人的状况、原因、性格、行为习惯、心理状态更是千差万别。
因此,心理咨询师不会冒然给出离婚或者不离婚的建议。而只是帮助求助者分析原因,查找问题,挖掘背后深层次的原因,帮助求助者弄明白之所以出现感情危机的真实原因,进而帮助求助者找到解决问题的办法。
当求助者的心理逐渐成长,成熟,心灵得以恢复生长,求助者本人就有能力妥善处理自己的问题了。
到那时,不单单是感情危机问题,生活中的其他问题,求助者也可以通过自己的成长逐渐解决了。
我是小猫喵喵,国家二级心理咨询师,欢迎关注,一起探讨更多心理学知识。本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!