抑郁质(抑郁质10是什么气质类型)
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2023-11-21
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1. 抑郁质,抑郁质10是什么气质类型?
在普通心理学中,个体的人格是个体独特思维和行为特征的总合,人格具有稳定性,它影响着个体的生活状态。美国心理学家艾森克依据外向性(内倾一外倾)和神经质(情绪稳定一不稳定)这两个人格维度,将个体的人格分为四种气质类型:不稳定外向性(胆汁质)、稳定外向性(多血质)、稳定内倾型(粘液质)及 不稳定内倾型(抑郁质)。
临床心理学大量研究表明,在个体身上的某些独特的人格特点会增加抑郁症的易感性;个体的人格与抑郁症的发生之间存在密切的相关关系。徐云轩等人的研究表明,抑郁质个体表现为悲观倾向时,更易出现抑郁等不良情绪,心理健康状况可能也比多血质的个体更差。彭聃龄研究结果表明,抑郁质和胆汁质群体是极易产生心理障碍的高敏感群体,且抑郁质群体中产生心理障碍的比率显著高于胆汁质群体;多血质和粘液质群体则是有利于出现心理健康的群体,且多血质群体中出现心理健康个体的比率显著高于粘液质者。刘惠娟研究表明,抑郁组被试中胆汁质和抑郁质气质类型的个体所占比例远大于正常控制组中这两种气质类型所占的比例;而抑郁组被试中多血质和粘液质气质类型的个体所占比例远小于正常控制组中这两种气质类型所占的比例;抑郁组被试中抑郁质类型的个体所占比例最大;控制组中多血质类型个体所占的比例最大。此外,刘惠娟研究表明,左侧额下的结构异常可以解释抑郁组被试中胆汁质和抑郁质气质类型的个体所占比例远大于正常控制组,此大脑区域在情绪调整以及情绪信息的处理中具有非常重要的作用。
根据以上研究,可以看出,个体的气质类型与抑郁症的发生率之间存在密切的相关关系。大脑区域功能的异常是出现此现象的根本原因。
2. 抑郁质的人应该怎么办?
抑郁,是神经系统受到压抑的结果。因此,放松神经系统,是改善抑郁的主要方式。人变得抑郁一定要治疗。有压抑的情绪一定要适当的去表达,释放出来。
通常治疗抑郁有两类方式,一类是非药物的,一类是药物性的治疗。
一,先说说非药物性的治疗。
1.吃甜食。甜食中会释放一些物质,能够放松神经,从而迅速有效的改善抑郁。
2,听音乐,看电影。
听音乐,看电影,能够有效转移注意力,从而给神经系统一个松弛的空间,达到改善抑郁的目的。
3,和朋友多交流。
交流能够带来身心的愉悦,让心灵更开朗,眼界更开阔,从而有效地治疗抑郁。
4.减少胡思乱想,多锻炼身体。
据有关研究,锻炼身体能够治疗抑郁症。
5.静坐冥想。
找一个舒适安静的地方,伴随音乐,静坐冥想。能有效放松紧张的神经,达到治疗抑郁的效果。
二,药理性治疗抑郁。
1.吃抗抑郁药。
到医院咨询神经科医生。找医生开药。通常神经性的药物都有一定副作用。因此,建议采用下面的方式。
2.喝啤酒治疗抑郁。
在家多买几瓶啤酒,吃饭的时候,适当喝一些,加快循环和代谢,啤酒能很快松弛身心,驱散抑郁。不建议喝白酒。
3.喝红牛类饮料。
喝红牛能改变抑郁,红牛中含有兴奋神经又补充能量的物质,能够帮助放松身心,治疗抑郁症。
4.嚼槟榔。
槟榔中含有一些特色成分,能够帮助放松神经系统,达到治疗抑郁的效果,不过,吃槟榔对身体有一定的副作用,所以不建议吃太多。
5,喝可口可乐。
可口可乐含有兴奋神经的物质,可以帮助提神醒脑,放松身心,所以,可以喝一些可口可乐来改善抑郁。
3. 为什么说林黛玉是抑郁质?
多愁善感是林黛玉性格的主要特点。
林黛玉早年双亲去世,在她心底留下了伤痛。她好忧愁,善伤感,对事物阴暗的一面、消极的一面、悲观的一面十分敏感。看到花开就联想到花落的凋零景象;看到别一人家团聚就联想到父母双亡,孤苦伶仃寄人篱下。因而常常独自一人对空叹息,临窗流泪。若遇到不遂心的事,就更容易郁郁不乐,甚至终日泪洗面。
林黛玉无兄弟姐妹,从小就被父母视为掌上明珠,又兼聪明秀丽,颇具才华,这就形成了日后“孤芳自赏”的性格。但在荣国府这个是非之地,主子们勾心斗角,尔虞我诈,笑里藏刀。表面上道貌岸然,骨子里却男盗女娼,就连有些奴婢也是趋炎附势,奉承拍马明争暗斗。林黛玉在这样一个特定环境里,不得不“步步留心,时时提防,恐被别人耻笑了去。”加之林黛玉无财无势,体弱多病,性格中又增添了“自卑”的情绪。而这种与她“自傲”为一面又不可避免地发生剧烈的内心冲突。
贾宝玉是林黛玉唯一的意中人。这在封建社会里,对她这样一个弱女子来说,无疑是一巨大的精神依托。但封建的伦理纲常,又成了实现她美好愿望的不可逾越的障碍。在她和贾宝玉之间,又插进个薛宝钗,加之林黛玉本性多疑,有嫉妒心理,便常常任性怄气,自已折磨自己,给自己增添了许多烦恼,增添了许多伤感。
4. 心理气质名词解释?
在心理学上把气质分为四种类型,即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)、多血质(活动、敏感、反应快、情绪不稳等)、黏液质(安静稳重、反应慢、沉默寡言)、抑郁质(孤独、反应迟缓、多愁善感等)。
5. 抑郁症会传染吗?
您好!可以看出您对女儿的爱和担心。
首先,抑郁症不是一种传染性疾病,但从临床来看,的确具有一部分遗传性。
您特别提到妻子是抑郁症患者,从您的发言中也看到,您说,自己不是一个好父亲,好老公,能看到那份自责。
因为抑郁是一种情绪病,那么解释风格啊,家庭氛围啊,家庭教养方式等等都会影响到家庭成员,孩子自然是影响最多,因为孩子天然对自己的父母有一份认同。
所以说,我们可以检查一下家长遇到困境时,喜欢说些什么?
举个例子,比如说面对半杯水,有人会说:“烦死了,就只有半杯了。”而有的人会说:“哇,还有半杯,太好了。”
这就是解释风格,如果一个孩子成长在一个乐观解释风格家庭里时,会更有力量面对眼前的困难和挫折。相反,如果在一个消极环境中长大,她就会非常悲观看待一切。比如考试考砸了,她会想:“我怎么这么笨”“我肯定完了”。
因为是您求助,不是孩子,所以,我想给您几点建议:
①放下自责和愧疚。
没有完美的父母,但大多数父母都做了能做的最好。
一个父母如果在养育中心怀愧疚,其实对孩子来说是一种灾难。就拿心理学的家排流派来说,“序位”很重要,父母大,孩子小,一个愧疚的父母就如同半跪在孩子面前。我们常说“折寿”来形容承受不起,同样,孩子承受不起这样的爱,她会更加自责。
②带孩子去医院检查抑郁清况,可配合医生评估,适当进食些药物。然后最好再配合专业心理咨询,这样一点点让孩子从抑郁中看到些光。
③跟孩子多一些情感性的互动。
不要过于像对待病人那样去关心她,而是像朋友那样去聊聊天。或者一家人去旅游、看个电影,一起做做饭都行。如果孩子可以接受,可以试着去多一点肢体接触。
④帮助孩子建构社会支持系统。
大一点的孩子不太愿意跟父母吐露心声,那可以从她的朋友那里努力,比如鼓励大家聚聚之类,领孩子接触一些同龄人或略大于她的人,也可以是咨询师,不过这个人一定是孩子愿意接受的人。
⑤家里增加一些绿植之类的东西或会比较有生机的东西,或者家里增加一些新鲜的小物件,总之,不断让新鲜血液注入家庭里。
最后,希望您先照顾好自己,所有的爱都像水,你只有满溢了,才能去滋润别人,愿孩子早点好起来,加油!
#情感写作小能手# #心理咨询师说# #抑郁症# @头条心理 @今日头条 @悟空问答 @青云计划
6. 该如何去理解抑郁状态这个词呢?
你好,我是精神科医生,我来回答你的问题。
抑郁状态是医学上的状态诊断,通常是在医生缺乏详细既往病史的情况下根据目前患者状态做出的状态描述性诊断。其实我认为你指的可能是抑郁情绪,抑郁情绪往往因为某些心理社会因素产生的情绪低落的表现,有别于抑郁症疾病。作为情绪往往持续时间短,可以自行缓解,而且抑郁情绪相对较轻,不影响或者轻微影响工作。而抑郁症作为一种疾病,可以有也可以没有发病诱因,持续时间往往更长,严重程度更强,影响工作和学习,甚至可能产生轻生的念头和行为。
如果你是处于抑郁状态,也就是单纯的抑郁情绪,当然要自查寻找抑郁情绪的根源,如果能解决这个根源,一般抑郁情绪就会很快缓解了。如果无法解决也可以试着接受产生的改变,所谓的抑郁情绪也会很快缓解,毕竟抑郁情绪是任何人都可能出现的正常情绪体验。
当然,如果长时间陷在抑郁情绪之中超过一个月,最好还是去看医生,听一听医生的专业建议,如果需要药物治疗也不要抗拒。如果可能,尽量多关心一下你身边存在抑郁状态或者达到抑郁症的朋友,他们很需要你的理解和关爱。
希望我的回答能够帮到你,也可以私信我问问题。7. 什么是胆汁质?
胆汁质是人的气质类型之一。人的气质类型分为四种,即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。胆汁质又称不可遏止型或战斗型。胆汁质的气质特征是外向性、行动性和直觉性。
其优点为积极进取,不怕困难,热情高涨,直率豪爽,有魄力。精力充沛,表里如一,刚强果敢,反应迅速,体验强烈,深刻而稳定。行为坚韧不拔,智力活泼敏捷,能以很高的热情埋头事业。兴奋时,决心克服一切困难;精力耗尽时,情绪又一落千丈。缺点包括脾气急躁、暴躁和焦躁,行事鲁莽,易因小事而大发脾气,与别人产生对立情绪,萌生报复心理,办事不考虑后果,事后又后悔,虽然“虚心接受,但坚决不改”。
易冲动发泄,感情用事,缺乏耐心,在遇到不如意时,甚至会欺负无辜来发泄不满。
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1. 抑郁质,抑郁质10是什么气质类型?
在普通心理学中,个体的人格是个体独特思维和行为特征的总合,人格具有稳定性,它影响着个体的生活状态。美国心理学家艾森克依据外向性(内倾一外倾)和神经质(情绪稳定一不稳定)这两个人格维度,将个体的人格分为四种气质类型:不稳定外向性(胆汁质)、稳定外向性(多血质)、稳定内倾型(粘液质)及 不稳定内倾型(抑郁质)。
临床心理学大量研究表明,在个体身上的某些独特的人格特点会增加抑郁症的易感性;个体的人格与抑郁症的发生之间存在密切的相关关系。徐云轩等人的研究表明,抑郁质个体表现为悲观倾向时,更易出现抑郁等不良情绪,心理健康状况可能也比多血质的个体更差。彭聃龄研究结果表明,抑郁质和胆汁质群体是极易产生心理障碍的高敏感群体,且抑郁质群体中产生心理障碍的比率显著高于胆汁质群体;多血质和粘液质群体则是有利于出现心理健康的群体,且多血质群体中出现心理健康个体的比率显著高于粘液质者。刘惠娟研究表明,抑郁组被试中胆汁质和抑郁质气质类型的个体所占比例远大于正常控制组中这两种气质类型所占的比例;而抑郁组被试中多血质和粘液质气质类型的个体所占比例远小于正常控制组中这两种气质类型所占的比例;抑郁组被试中抑郁质类型的个体所占比例最大;控制组中多血质类型个体所占的比例最大。此外,刘惠娟研究表明,左侧额下的结构异常可以解释抑郁组被试中胆汁质和抑郁质气质类型的个体所占比例远大于正常控制组,此大脑区域在情绪调整以及情绪信息的处理中具有非常重要的作用。
根据以上研究,可以看出,个体的气质类型与抑郁症的发生率之间存在密切的相关关系。大脑区域功能的异常是出现此现象的根本原因。
2. 抑郁质的人应该怎么办?
抑郁,是神经系统受到压抑的结果。因此,放松神经系统,是改善抑郁的主要方式。人变得抑郁一定要治疗。有压抑的情绪一定要适当的去表达,释放出来。
通常治疗抑郁有两类方式,一类是非药物的,一类是药物性的治疗。
一,先说说非药物性的治疗。
1.吃甜食。甜食中会释放一些物质,能够放松神经,从而迅速有效的改善抑郁。
2,听音乐,看电影。
听音乐,看电影,能够有效转移注意力,从而给神经系统一个松弛的空间,达到改善抑郁的目的。
3,和朋友多交流。
交流能够带来身心的愉悦,让心灵更开朗,眼界更开阔,从而有效地治疗抑郁。
4.减少胡思乱想,多锻炼身体。
据有关研究,锻炼身体能够治疗抑郁症。
5.静坐冥想。
找一个舒适安静的地方,伴随音乐,静坐冥想。能有效放松紧张的神经,达到治疗抑郁的效果。
二,药理性治疗抑郁。
1.吃抗抑郁药。
到医院咨询神经科医生。找医生开药。通常神经性的药物都有一定副作用。因此,建议采用下面的方式。
2.喝啤酒治疗抑郁。
在家多买几瓶啤酒,吃饭的时候,适当喝一些,加快循环和代谢,啤酒能很快松弛身心,驱散抑郁。不建议喝白酒。
3.喝红牛类饮料。
喝红牛能改变抑郁,红牛中含有兴奋神经又补充能量的物质,能够帮助放松身心,治疗抑郁症。
4.嚼槟榔。
槟榔中含有一些特色成分,能够帮助放松神经系统,达到治疗抑郁的效果,不过,吃槟榔对身体有一定的副作用,所以不建议吃太多。
5,喝可口可乐。
可口可乐含有兴奋神经的物质,可以帮助提神醒脑,放松身心,所以,可以喝一些可口可乐来改善抑郁。
3. 为什么说林黛玉是抑郁质?
多愁善感是林黛玉性格的主要特点。
林黛玉早年双亲去世,在她心底留下了伤痛。她好忧愁,善伤感,对事物阴暗的一面、消极的一面、悲观的一面十分敏感。看到花开就联想到花落的凋零景象;看到别一人家团聚就联想到父母双亡,孤苦伶仃寄人篱下。因而常常独自一人对空叹息,临窗流泪。若遇到不遂心的事,就更容易郁郁不乐,甚至终日泪洗面。
林黛玉无兄弟姐妹,从小就被父母视为掌上明珠,又兼聪明秀丽,颇具才华,这就形成了日后“孤芳自赏”的性格。但在荣国府这个是非之地,主子们勾心斗角,尔虞我诈,笑里藏刀。表面上道貌岸然,骨子里却男盗女娼,就连有些奴婢也是趋炎附势,奉承拍马明争暗斗。林黛玉在这样一个特定环境里,不得不“步步留心,时时提防,恐被别人耻笑了去。”加之林黛玉无财无势,体弱多病,性格中又增添了“自卑”的情绪。而这种与她“自傲”为一面又不可避免地发生剧烈的内心冲突。
贾宝玉是林黛玉唯一的意中人。这在封建社会里,对她这样一个弱女子来说,无疑是一巨大的精神依托。但封建的伦理纲常,又成了实现她美好愿望的不可逾越的障碍。在她和贾宝玉之间,又插进个薛宝钗,加之林黛玉本性多疑,有嫉妒心理,便常常任性怄气,自已折磨自己,给自己增添了许多烦恼,增添了许多伤感。
4. 心理气质名词解释?
在心理学上把气质分为四种类型,即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)、多血质(活动、敏感、反应快、情绪不稳等)、黏液质(安静稳重、反应慢、沉默寡言)、抑郁质(孤独、反应迟缓、多愁善感等)。
5. 抑郁症会传染吗?
您好!可以看出您对女儿的爱和担心。
首先,抑郁症不是一种传染性疾病,但从临床来看,的确具有一部分遗传性。
您特别提到妻子是抑郁症患者,从您的发言中也看到,您说,自己不是一个好父亲,好老公,能看到那份自责。
因为抑郁是一种情绪病,那么解释风格啊,家庭氛围啊,家庭教养方式等等都会影响到家庭成员,孩子自然是影响最多,因为孩子天然对自己的父母有一份认同。
所以说,我们可以检查一下家长遇到困境时,喜欢说些什么?
举个例子,比如说面对半杯水,有人会说:“烦死了,就只有半杯了。”而有的人会说:“哇,还有半杯,太好了。”
这就是解释风格,如果一个孩子成长在一个乐观解释风格家庭里时,会更有力量面对眼前的困难和挫折。相反,如果在一个消极环境中长大,她就会非常悲观看待一切。比如考试考砸了,她会想:“我怎么这么笨”“我肯定完了”。
因为是您求助,不是孩子,所以,我想给您几点建议:
①放下自责和愧疚。
没有完美的父母,但大多数父母都做了能做的最好。
一个父母如果在养育中心怀愧疚,其实对孩子来说是一种灾难。就拿心理学的家排流派来说,“序位”很重要,父母大,孩子小,一个愧疚的父母就如同半跪在孩子面前。我们常说“折寿”来形容承受不起,同样,孩子承受不起这样的爱,她会更加自责。
②带孩子去医院检查抑郁清况,可配合医生评估,适当进食些药物。然后最好再配合专业心理咨询,这样一点点让孩子从抑郁中看到些光。
③跟孩子多一些情感性的互动。
不要过于像对待病人那样去关心她,而是像朋友那样去聊聊天。或者一家人去旅游、看个电影,一起做做饭都行。如果孩子可以接受,可以试着去多一点肢体接触。
④帮助孩子建构社会支持系统。
大一点的孩子不太愿意跟父母吐露心声,那可以从她的朋友那里努力,比如鼓励大家聚聚之类,领孩子接触一些同龄人或略大于她的人,也可以是咨询师,不过这个人一定是孩子愿意接受的人。
⑤家里增加一些绿植之类的东西或会比较有生机的东西,或者家里增加一些新鲜的小物件,总之,不断让新鲜血液注入家庭里。
最后,希望您先照顾好自己,所有的爱都像水,你只有满溢了,才能去滋润别人,愿孩子早点好起来,加油!
#情感写作小能手# #心理咨询师说# #抑郁症# @头条心理 @今日头条 @悟空问答 @青云计划
6. 该如何去理解抑郁状态这个词呢?
你好,我是精神科医生,我来回答你的问题。
抑郁状态是医学上的状态诊断,通常是在医生缺乏详细既往病史的情况下根据目前患者状态做出的状态描述性诊断。其实我认为你指的可能是抑郁情绪,抑郁情绪往往因为某些心理社会因素产生的情绪低落的表现,有别于抑郁症疾病。作为情绪往往持续时间短,可以自行缓解,而且抑郁情绪相对较轻,不影响或者轻微影响工作。而抑郁症作为一种疾病,可以有也可以没有发病诱因,持续时间往往更长,严重程度更强,影响工作和学习,甚至可能产生轻生的念头和行为。
如果你是处于抑郁状态,也就是单纯的抑郁情绪,当然要自查寻找抑郁情绪的根源,如果能解决这个根源,一般抑郁情绪就会很快缓解了。如果无法解决也可以试着接受产生的改变,所谓的抑郁情绪也会很快缓解,毕竟抑郁情绪是任何人都可能出现的正常情绪体验。
当然,如果长时间陷在抑郁情绪之中超过一个月,最好还是去看医生,听一听医生的专业建议,如果需要药物治疗也不要抗拒。如果可能,尽量多关心一下你身边存在抑郁状态或者达到抑郁症的朋友,他们很需要你的理解和关爱。
希望我的回答能够帮到你,也可以私信我问问题。7. 什么是胆汁质?
胆汁质是人的气质类型之一。人的气质类型分为四种,即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。胆汁质又称不可遏止型或战斗型。胆汁质的气质特征是外向性、行动性和直觉性。
其优点为积极进取,不怕困难,热情高涨,直率豪爽,有魄力。精力充沛,表里如一,刚强果敢,反应迅速,体验强烈,深刻而稳定。行为坚韧不拔,智力活泼敏捷,能以很高的热情埋头事业。兴奋时,决心克服一切困难;精力耗尽时,情绪又一落千丈。缺点包括脾气急躁、暴躁和焦躁,行事鲁莽,易因小事而大发脾气,与别人产生对立情绪,萌生报复心理,办事不考虑后果,事后又后悔,虽然“虚心接受,但坚决不改”。
易冲动发泄,感情用事,缺乏耐心,在遇到不如意时,甚至会欺负无辜来发泄不满。
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