缓解抑郁的药(治疗焦虑症的药物有哪些)
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2023-11-29
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1. 缓解抑郁的药,治疗焦虑症的药物有哪些?
3我的康复之路,一名重度焦虑症者的自白,药物是否有作用3
1,主要症状的表现
2,状态变更的表现情况
3,药物是否有作用
4,自我认知的力量有多大
5,心理医生的作用在哪里
6,有效的应急措施
7,自救能解决问题吗
8,这不是一个人的战役
9,哪些书籍是很有帮助的
10,总结与建议
想靠吃点药,短时期内就康复的捷径是从来没有的。
一定是经过一阵折腾,各种检查,经历了这么一个过程,逐渐的了解了,适应了,习惯了,也就无所谓了。
时间是治愈这类疾病的最好的良药。每个人都要经历这样一个过程,这似乎是不可避免的。
就我目前的了解,对这个疾病的治疗,至少有两派观点,一派认为必须有药物介入,才能够有所起色,另一派则认为无需药物,靠自我认知疗法即可。事实上,这类的药物一大堆,我们也并不知道哪一个是特效药,是正好对症的。另一方面,自我认知疗法在国内发展到什么程度?有多少专业人士真正掌握了它的精髓,也不好说。但是,我认为,既然都有可能减轻症状,我们为什么不两者兼顾呢?
我的主治医生偏向于药物治疗,他对病人通俗的解释就是人之所以产生了这个毛病,就是人的大脑中的某些个物质的浓度降低了,从而失调了。这就如同高血压一样,血压高了,我们就必须吃降压药,不可能靠意志力或者别的类似的方式把它降下来。同样的道理,我们服用了药物以后,大脑中这种缺乏的物质的浓度逐渐上来了,平衡了,人的状态自然就好了。 当然了,每个人的个体千差万别,所服用的药物也不尽相同,这需要一个逐渐摸索的过程。我同意他的说法,但是我认为这只是一个治标的办法。 找对了药物以后,可能就需要依赖这种药物,直到终生了。因为照他所说,很多人在停药以后的半年内,一年内,两年内,甚至更长的时间内都会复发,复发率相当的高。很明显药物没法去根。
对于大多数人来说,特别是在症状非常明显,自己无法忍受的情况下,选择药物介入可能是一个明智之举。但是因为每个人的情况不一样,所选择的药物在第一时间可能无法起作用,这里面需要一个逐渐适应,逐渐调整,逐渐转换的过程。这一点上一定要做到心里有数,有心理准备,要积极的配合医生。毕竟医生所见过的各种各样的病例,要比我们通过其他渠道了解的多得多,他们更有经验,更有发言权。从专业的角度看,我们必须听从他们的建议。
在初次用药前,一定要跟医生做仔细的沟通,让医生了解自己的实际情况。有一个真实的判断才好下手。不要向医生刻意隐瞒自己的某些情况,最好合盘托出,哪怕有一些细枝末节,请求医生有耐心地听完。
完成这一步工作后,医生已经比较明确地给我们开出第一个药方的时候,我们还要仔细的了解这个药物的副作用,以及药物该如何服用?任何一个合格的专业的医生,在这方面都会给病人明确的说明和解释。
我们自己不要擅自阅读和理解药物说明书,大多情况下会把自己吓着,产生不必要的恐惧。当然,这是针对西药的说明书,其说明书的一个特点就是比较科学地把所有可能的情况都罗列在上面,虽然有的情况发生的概率很低。我们自己不要逐字逐句地去主观臆断,一定要听从医生的讲解。
需要指出的是,首次服用这类抗抑郁,抗焦虑的药物可能会产生不同的药物反应,有的人比较轻,有的人可能很严重,这一点一定要有数。我自己的症状是在服药一周到两周的时间内,产生的副作用反应非常强烈,甚至都有了自杀的念头。这个时候唯一能够做到的就是要用理智告诫自己,这是服药必经的一个阶段,跨过这道坎,前面一片光明。这个时候要采取一些个必要的措施,特别是要有家人的陪伴。
一般的服药过程都是从小剂量逐渐增大到一个合适的剂量,有的医生可能会超剂量给病人服用药物,我说的超剂量是指超过了说明书上推荐的剂量,这个时候要听医生的,他们更有经验。
在服药的过程中,及时回访,和医生作必要的沟通是相当重要的,医生也会根据病人的实际情况进行药物剂量或药物种类的调整。 最好要固定一个医生,这样治疗起来比较连续,也避免中间断掉,或医生相互扯皮的问题。
特别是在服药的前几周,其实这是病人和药物,和医生在相互摸索,相互适应的一个过程,绝大多数情况下,总能找到一个比较合适的解决办法。
一旦我们确定了一种比较有效的药物,一个基本的原则就是足量足疗程地进行下去。我去了几个不同的医院,基本的结论是至少要连续服用一年,有的推荐服用两年。
这类药物一般都是处方药,医院一般无法一次开出更多的剂量,所以一般都是两三周左右就要去医院开一次,这个时候也正好是和医生做进一步交流的机会。另外,医生也会建议服药一段时间后做身体的常规检查,看看有哪些个异常现象,好作相应的调整。
对于找到了药物,并且治疗好了一段时间,最后又复发的这些个人,我要表示遗憾,因为你们错过了一个很好的机会,在药物起作用,症状逐渐消失,你达到了正常状态的时候,你应该让自己重新转入另外一个新的自我状态,而这一部分,我认为是需要自我认知疗法的介入。我会在下一章单独介绍这方面的内容。
2. 这样的抑郁症该吃什么药?
患有抑郁症是件很痛苦的事,整天都会不开心,做事没积极性,连朋友也不想搭理,郁郁寡欢,严重者有自杀的冲动,甚至付诸行动。抑郁症通常有很多的指标来定义,你所说的这项只是其一。不要轻易给自己定义,贴上标签可能会给自己更多的心理暗示造成更严重的后果。不知你还有什么指标。
通常抑郁症有以下九项指征,又符合其中五个症状,且必须包含1、2两项: 1、每天大部分时间心情抑郁,感到伤心:2、大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣;3、体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加;4、失眠或者睡眠过多;5、失眠或者睡眠过多;6、失眠或者睡眠过多;7、感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想);8、注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决;9、常常想到死,或者常常有自杀的念头但没有具体的计划,或者是有自杀的具体计划,甚至有自杀行为。除了上述症状外,还要时间持续两周以上。所以对照一下,现初步看看自己是否有患病的嫌疑。
如果你觉得自己每天大部分时间有以上症状,建议你去找精神科医生看看,因为抑郁症要服用精神类药物,必须在医生的指导下服用,外面是不允许随意出售的。而一般没有医生执照的心理咨询师也没有处方权。
如果症状不明显,只是感觉目前心境低落,你暂时还不想去找精神医生或心理咨询师,想先做一下自我保健的话。我想首先你要接纳自己的心理,每天写出自己的感受,尝试着分析一下每种感受后面的原因和自己内在的渴求是什么?其次坚定自己的信心,把它当着必须要打到的“敌人”,和它较较劲,每感觉好一些,就给自己个小小的奖励,比如说对着镜子做个鬼脸;三是把自己打扮的漂漂亮亮(帅帅气气),神采飞扬的,和朋友出去;四是读读别人的故事,它会告诉你很多不同的经验,并且也是告诉你,这种事很多;五是清理房间,让家里整整洁洁的;六是平时多吃些香蕉、坚果之类的水果。不过别喝咖啡:七是告诉家人和关系很亲密的亲友,让家人和你一起迎接挑战。
要是真的有抑郁症,建议你还是寻求专业人员的帮助,甚至不必等到病情严重时,专业的事交给专业的人去做。祝福你早日走出来,美好的日子在后面。
3. 抑郁症的常用药物?
治疗这种疾病的药物是比较多的,比较常见的氟西汀,西酞普兰,舍曲林这种药物是需要在医生的指导下才能够服用的,抑郁症严重的情况下是可以服用药物治疗,但是轻度的抑郁症是可以通过心理调节的方法来进行缓解的,平时可以经常进行户外运动,也要经常学会舒缓自己的压力。
4. 一点力气都没有?
抑郁症个人觉得最佳治疗方式就是~川藏317,滇藏丙察察~大北线羌塘~西藏旅行![耶]怒江大峡谷,澜沧江悬崖边上瀑布温泉泡泡,雅鲁藏布江大峡谷~南迦巴瓦峰发发呆,徒步墨脱![得意]而且最佳方式徒步或骑行,走雪山峡谷森林或无人区~看看野生动物~金丝野牦牛,藏原羚,藏羚羊,喜马拉雅旱獭,狼,藏棕熊,藏野驴,雪豹等等[摸头]~无限风光在险峰的区域最佳[耶]反正忧郁症都是自残[捂脸]不如去探险~改变人生!面对大自然生命是及其微不足道和渺小的![大笑]我个人就经历过一起旅行的驴友,遭遇车祸就在阿里升天了!每次经过都会烧香祭酒给他们[祈祷][玫瑰]这就是人生
5. 抑郁症有的西医认为是不治之症?
抑郁症西医认为是不治之症只能用药物缓解真的没有解决的办法吗?
我不是心理学专业的,因为自身有过很严重的心理问题,曾经使劲的读过心理学方面的书,读过几本关于医学心理学的书。
我个人的浮浅理解是,抑郁症就好比是感冒一样,因为外界的气候冷暖变化加上自身的免疫低下,就会使人产生感冒的症状,得病的症状有轻有重,轻微的可以依赖自身的免疫痊愈,太严重的就要去看医生挂盐水。
因为人生在世有很多的不确定因素是自身把握不了的,外界给予人们经济或者精神方面的压力,超过了自身能够疏解的程度,淤积在情绪里造成自我折磨,不能够正常的理智的思考问题,由于精神上的瘀滞进而影响到生理上的内分泌紊乱,形成抑郁的表现。
我个人认为百分之八九十的抑郁患者都不是特别严重的,可以通过科学的自我调整得到痊愈的,极少数的人严重到内分泌紊乱,那就必须要找专业的医生系统的治疗了。
还有重要的一点,如果发现自身有抑郁的倾向,要积极的干预调整,不能养虎为患
体育锻炼是简单有效的方法之一,跑步。科学研究证实,跑步时大脑分泌的内啡肽是一种似于吗啡功能的生化物质,是天然的止痛剂,并能给人以温欣快乐的感觉、对减轻心理压力具有独特的作用。选择跑步时间在傍晚为宜,速度每分钟120 步,每周至少3 次,每次持续15 分钟。
图片来自网络
希望对读者 有一点帮助。
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1. 缓解抑郁的药,治疗焦虑症的药物有哪些?
3我的康复之路,一名重度焦虑症者的自白,药物是否有作用3
1,主要症状的表现
2,状态变更的表现情况
3,药物是否有作用
4,自我认知的力量有多大
5,心理医生的作用在哪里
6,有效的应急措施
7,自救能解决问题吗
8,这不是一个人的战役
9,哪些书籍是很有帮助的
10,总结与建议
想靠吃点药,短时期内就康复的捷径是从来没有的。
一定是经过一阵折腾,各种检查,经历了这么一个过程,逐渐的了解了,适应了,习惯了,也就无所谓了。
时间是治愈这类疾病的最好的良药。每个人都要经历这样一个过程,这似乎是不可避免的。
就我目前的了解,对这个疾病的治疗,至少有两派观点,一派认为必须有药物介入,才能够有所起色,另一派则认为无需药物,靠自我认知疗法即可。事实上,这类的药物一大堆,我们也并不知道哪一个是特效药,是正好对症的。另一方面,自我认知疗法在国内发展到什么程度?有多少专业人士真正掌握了它的精髓,也不好说。但是,我认为,既然都有可能减轻症状,我们为什么不两者兼顾呢?
我的主治医生偏向于药物治疗,他对病人通俗的解释就是人之所以产生了这个毛病,就是人的大脑中的某些个物质的浓度降低了,从而失调了。这就如同高血压一样,血压高了,我们就必须吃降压药,不可能靠意志力或者别的类似的方式把它降下来。同样的道理,我们服用了药物以后,大脑中这种缺乏的物质的浓度逐渐上来了,平衡了,人的状态自然就好了。 当然了,每个人的个体千差万别,所服用的药物也不尽相同,这需要一个逐渐摸索的过程。我同意他的说法,但是我认为这只是一个治标的办法。 找对了药物以后,可能就需要依赖这种药物,直到终生了。因为照他所说,很多人在停药以后的半年内,一年内,两年内,甚至更长的时间内都会复发,复发率相当的高。很明显药物没法去根。
对于大多数人来说,特别是在症状非常明显,自己无法忍受的情况下,选择药物介入可能是一个明智之举。但是因为每个人的情况不一样,所选择的药物在第一时间可能无法起作用,这里面需要一个逐渐适应,逐渐调整,逐渐转换的过程。这一点上一定要做到心里有数,有心理准备,要积极的配合医生。毕竟医生所见过的各种各样的病例,要比我们通过其他渠道了解的多得多,他们更有经验,更有发言权。从专业的角度看,我们必须听从他们的建议。
在初次用药前,一定要跟医生做仔细的沟通,让医生了解自己的实际情况。有一个真实的判断才好下手。不要向医生刻意隐瞒自己的某些情况,最好合盘托出,哪怕有一些细枝末节,请求医生有耐心地听完。
完成这一步工作后,医生已经比较明确地给我们开出第一个药方的时候,我们还要仔细的了解这个药物的副作用,以及药物该如何服用?任何一个合格的专业的医生,在这方面都会给病人明确的说明和解释。
我们自己不要擅自阅读和理解药物说明书,大多情况下会把自己吓着,产生不必要的恐惧。当然,这是针对西药的说明书,其说明书的一个特点就是比较科学地把所有可能的情况都罗列在上面,虽然有的情况发生的概率很低。我们自己不要逐字逐句地去主观臆断,一定要听从医生的讲解。
需要指出的是,首次服用这类抗抑郁,抗焦虑的药物可能会产生不同的药物反应,有的人比较轻,有的人可能很严重,这一点一定要有数。我自己的症状是在服药一周到两周的时间内,产生的副作用反应非常强烈,甚至都有了自杀的念头。这个时候唯一能够做到的就是要用理智告诫自己,这是服药必经的一个阶段,跨过这道坎,前面一片光明。这个时候要采取一些个必要的措施,特别是要有家人的陪伴。
一般的服药过程都是从小剂量逐渐增大到一个合适的剂量,有的医生可能会超剂量给病人服用药物,我说的超剂量是指超过了说明书上推荐的剂量,这个时候要听医生的,他们更有经验。
在服药的过程中,及时回访,和医生作必要的沟通是相当重要的,医生也会根据病人的实际情况进行药物剂量或药物种类的调整。 最好要固定一个医生,这样治疗起来比较连续,也避免中间断掉,或医生相互扯皮的问题。
特别是在服药的前几周,其实这是病人和药物,和医生在相互摸索,相互适应的一个过程,绝大多数情况下,总能找到一个比较合适的解决办法。
一旦我们确定了一种比较有效的药物,一个基本的原则就是足量足疗程地进行下去。我去了几个不同的医院,基本的结论是至少要连续服用一年,有的推荐服用两年。
这类药物一般都是处方药,医院一般无法一次开出更多的剂量,所以一般都是两三周左右就要去医院开一次,这个时候也正好是和医生做进一步交流的机会。另外,医生也会建议服药一段时间后做身体的常规检查,看看有哪些个异常现象,好作相应的调整。
对于找到了药物,并且治疗好了一段时间,最后又复发的这些个人,我要表示遗憾,因为你们错过了一个很好的机会,在药物起作用,症状逐渐消失,你达到了正常状态的时候,你应该让自己重新转入另外一个新的自我状态,而这一部分,我认为是需要自我认知疗法的介入。我会在下一章单独介绍这方面的内容。
2. 这样的抑郁症该吃什么药?
患有抑郁症是件很痛苦的事,整天都会不开心,做事没积极性,连朋友也不想搭理,郁郁寡欢,严重者有自杀的冲动,甚至付诸行动。抑郁症通常有很多的指标来定义,你所说的这项只是其一。不要轻易给自己定义,贴上标签可能会给自己更多的心理暗示造成更严重的后果。不知你还有什么指标。
通常抑郁症有以下九项指征,又符合其中五个症状,且必须包含1、2两项: 1、每天大部分时间心情抑郁,感到伤心:2、大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣;3、体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加;4、失眠或者睡眠过多;5、失眠或者睡眠过多;6、失眠或者睡眠过多;7、感到自己没有价值,或者自罪自贬(可能出现妄想);8、注意力和思考能力下降,做决定时犹豫不决;9、常常想到死,或者常常有自杀的念头但没有具体的计划,或者是有自杀的具体计划,甚至有自杀行为。除了上述症状外,还要时间持续两周以上。所以对照一下,现初步看看自己是否有患病的嫌疑。
如果你觉得自己每天大部分时间有以上症状,建议你去找精神科医生看看,因为抑郁症要服用精神类药物,必须在医生的指导下服用,外面是不允许随意出售的。而一般没有医生执照的心理咨询师也没有处方权。
如果症状不明显,只是感觉目前心境低落,你暂时还不想去找精神医生或心理咨询师,想先做一下自我保健的话。我想首先你要接纳自己的心理,每天写出自己的感受,尝试着分析一下每种感受后面的原因和自己内在的渴求是什么?其次坚定自己的信心,把它当着必须要打到的“敌人”,和它较较劲,每感觉好一些,就给自己个小小的奖励,比如说对着镜子做个鬼脸;三是把自己打扮的漂漂亮亮(帅帅气气),神采飞扬的,和朋友出去;四是读读别人的故事,它会告诉你很多不同的经验,并且也是告诉你,这种事很多;五是清理房间,让家里整整洁洁的;六是平时多吃些香蕉、坚果之类的水果。不过别喝咖啡:七是告诉家人和关系很亲密的亲友,让家人和你一起迎接挑战。
要是真的有抑郁症,建议你还是寻求专业人员的帮助,甚至不必等到病情严重时,专业的事交给专业的人去做。祝福你早日走出来,美好的日子在后面。
3. 抑郁症的常用药物?
治疗这种疾病的药物是比较多的,比较常见的氟西汀,西酞普兰,舍曲林这种药物是需要在医生的指导下才能够服用的,抑郁症严重的情况下是可以服用药物治疗,但是轻度的抑郁症是可以通过心理调节的方法来进行缓解的,平时可以经常进行户外运动,也要经常学会舒缓自己的压力。
4. 一点力气都没有?
抑郁症个人觉得最佳治疗方式就是~川藏317,滇藏丙察察~大北线羌塘~西藏旅行![耶]怒江大峡谷,澜沧江悬崖边上瀑布温泉泡泡,雅鲁藏布江大峡谷~南迦巴瓦峰发发呆,徒步墨脱![得意]而且最佳方式徒步或骑行,走雪山峡谷森林或无人区~看看野生动物~金丝野牦牛,藏原羚,藏羚羊,喜马拉雅旱獭,狼,藏棕熊,藏野驴,雪豹等等[摸头]~无限风光在险峰的区域最佳[耶]反正忧郁症都是自残[捂脸]不如去探险~改变人生!面对大自然生命是及其微不足道和渺小的![大笑]我个人就经历过一起旅行的驴友,遭遇车祸就在阿里升天了!每次经过都会烧香祭酒给他们[祈祷][玫瑰]这就是人生
5. 抑郁症有的西医认为是不治之症?
抑郁症西医认为是不治之症只能用药物缓解真的没有解决的办法吗?
我不是心理学专业的,因为自身有过很严重的心理问题,曾经使劲的读过心理学方面的书,读过几本关于医学心理学的书。
我个人的浮浅理解是,抑郁症就好比是感冒一样,因为外界的气候冷暖变化加上自身的免疫低下,就会使人产生感冒的症状,得病的症状有轻有重,轻微的可以依赖自身的免疫痊愈,太严重的就要去看医生挂盐水。
因为人生在世有很多的不确定因素是自身把握不了的,外界给予人们经济或者精神方面的压力,超过了自身能够疏解的程度,淤积在情绪里造成自我折磨,不能够正常的理智的思考问题,由于精神上的瘀滞进而影响到生理上的内分泌紊乱,形成抑郁的表现。
我个人认为百分之八九十的抑郁患者都不是特别严重的,可以通过科学的自我调整得到痊愈的,极少数的人严重到内分泌紊乱,那就必须要找专业的医生系统的治疗了。
还有重要的一点,如果发现自身有抑郁的倾向,要积极的干预调整,不能养虎为患
体育锻炼是简单有效的方法之一,跑步。科学研究证实,跑步时大脑分泌的内啡肽是一种似于吗啡功能的生化物质,是天然的止痛剂,并能给人以温欣快乐的感觉、对减轻心理压力具有独特的作用。选择跑步时间在傍晚为宜,速度每分钟120 步,每周至少3 次,每次持续15 分钟。
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