专业心理测试(怎么试探老婆心里有人)
资讯
2023-12-04
200
1. 专业心理测试,怎么试探老婆心里有人?
第一个陪你的时间是否大于玩手机,或许单身的时候,我们每天都会抱着手机打发时间,甚至有时候还会在网上跟陌生人聊天,就算聊一些废话都比一个人呆着强,可当我们有了另一半之后,玩手机的时间就会大幅度减少,因为身边已经有了陪伴自己的人,所以哪怕两个人做一些无聊的小事,都会觉得十分有意思,可若是你的女人,在相处的过程中,每天玩手机的时间比陪你要多,有时候哪怕跟网上的人聊天,都懒得跟你说一句话,那或许她就是心里藏了别人,对方比你更有趣,所以才懒得跟你讲话,
第二个发生矛盾时,是否愿意冷战也不低头,其实情侣之间有些小摩擦很正常,毕竟生活中鸡毛蒜皮的小事这么多,三观再相似的两个人,都会有意见不合的时候,而发生了矛盾,坐下来好好去解决,日子只会越过越顺,可并不是所有情侣都能做到这一点,明明是她有错在先,可她永远都不会主动承认错误,甚至还觉得自己一点错都没有,当你准备跟她讲清楚事情的原委时,她不仅不愿意低头,反而还要跟你吵架,这个时候你就要明白,当她有这种表现的时候,多半是背后有别的男人在怂恿,反正她觉得就算离开你也有人爱,所以才会这么肆无忌惮,不在乎你的感受,
第三个是否会跟异性朋友保持距离,生活中总是会有这样一群女人,就算有对象,可她身边的异性朋友却多的数不清,好像她跟每个人关系都很铁,在另一半吃醋的时候,她还反过来说人家不够大度,不过是普通朋友而已,像这样的女人,往往是最不能信任的,你根本不知道她背地里跟多少男人保持关系,就算你强烈要求,她都不会主动跟异性保持距离,在她看来,他们比你重要的多,所以这个时候你要明白,对她而言,你不过是众多备胎中的一个罢了,你若是轻易相信她的真心,可能到最后自己被背叛了你都不知道,
2. 我很内向总觉得自己没用没有别人聪明能干?
1、要克服自卑的心理,往往不是先从心理入手,而是要从生理入手,那就是要挺直腰板走路。每天出门要求自己一定要挺直腰板走路,你整齐的衣衫和甜美的微笑会让你的腰身看起来像军人一样让人敬畏。
2、助人为乐,见到需要帮助的人要勇于伸出援助之手。也许你会问这和自卑有关吗?当你在帮助别人后得到感谢的瞬间,你会收获一份幸福,而这份幸福就是你自我价值的体现,做一个对他人有价值的人,何乐而不为呢?
3、学会积累,自信心并不是一节课就能学会的东西,而是一个慢慢积累的过程,这个过程可以是几天,或者一年,甚至更久,所以不要着急也不要抱怨,你并不是学不会自信,而是在通往自信的道路上。15天养成一个习惯,一个好的习惯便能培养出一个好的性格,好的性格决定一生的命运,慢慢积累,你会收获财富。
3. 如何看待心理测试?
心理测试指的是将个人的内在心理表现,用一种表格形式将它用外在的方式表现出来。心理测试分为标准化测试与趣味性测试。
标准化心理测试通常是一些心理学的专家使用心理学知识结合科学设计出的心理测试试题,同时,有些测试还能对人的智商与情商作出测试。在市面上的心理测试,大部分都是非专业人士设计的趣味性测试,趣味测试会对大众造成比较大的误导,同时它不具备实际的意义,趣味测试是将一些心理特征进行分类,然后用一些诱导性的试题来欺骗大众。
1、每个心理测试都不是绝对正确的,它存在很大的偏移性。每个人的情绪都是在时刻变化的,而情绪的变化会影响到你心理测试的结果,就算是标准的测试,准确度能超过80%,已经算是非常优秀的了。2、对心理测试,大家可以对其保持一定的相信,但不能全信。有一些并不属于自己的心理状态,如果被心理测试强行加给了你,如果你过于对它依赖的话,那么你也许会真的以为自己有这种状态。
真正专业的心理辅导师,并不会通过心理测试对你的某一个症状下决断,他们往往会结合你的病史与临床症状。3、标准化的心理测试一样有较大误差,而趣味性心理测试误差的幅度其实要夸张的多。
不建议那些追求完美或者有强迫症的人去做趣味性心理测试,因为测试的结果可能会对你产生一定潜移默化的影响。
希望我的回答对你有帮助
关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。
赵小明丨央视财经频道特约心理专家
4. 医院的心理科和外边的心理咨询室有什么区别?
贵州医院心理咨询室配置最关键的心理设备清单介绍
从社会调研结果来看,随着《医疗事故处理条例》的颁布实施,病人及家属的自我维权意识增强,对护理质量的要求日趋增高,护士面临着工作和举证的双重压力,恐怕差错事故、投诉的发生,导致紧张水平和紧张反应性增高。所以在医院心理咨询室配置方面心理设备的加入就很必要了。
作为一家集产品研发、生产售后、资源整合于一体的心理设备生产商以及心理咨询中心建设方案提供商,在对医务从业者的心理压力做了深入的分析之后得知:护患关系紧张、护士工作繁忙及服务对象的不理解导致护士心理失衡,表现出不耐烦、脾气暴躁、易怒、语言举止失常,护士的心理失衡又加重了病人及家属的不理解及不满意,形成恶性循环,因此,护士的工作压力越来越大,其心理压力也越来越大,久之易形成职业枯竭现象。
所以,推荐在医院心理咨询室配置中多增添相适应的心理设备,总说来,适应的心理设备分为心理减压设备以及心理放松设备两种,接下来开始详细解读。
针对心理咨询室配置的相关信息来说,临床护理人员长期承担着紧张繁重、超负荷的一线工作,无节假日,不断轮换的日夜班,生活无规律,每日面对生活和心理都有问题的人群,经常面临急症抢救,面对死亡,易产生不良的心理反应。所以心悦灵推荐智能身心减压管理系统。
首先推荐智能身心健康管理系统,系统内自带身心参数检测与评估,可以出具干预处方,从而能起到降低压力蓄积舒缓情绪,快速恢复体力和精力,提升活力的功效;另一方面系统自带心理素质、应激能力自主平衡训练,能起到改善脑功能,康复失眠、焦虑、抑郁症的作用,更可以起到预防危机和预警突发事件的发生的作用,针对护士医务工作者,系统内还带综合养疗,修复生理机能,康复亚健康与慢病的功效。
另一方面,在对心理咨询室配置方面认可考虑得知:护士为病人付出的辛勤劳动得不到应有的尊重与承认,晋升及继续深造的机会较少,护士的贡献未被社会完全承认。大多数护士为女性,担当着护士、母亲、妻子等多重角色,护士为提高专业知识要利用业余时间参加学习,既要兼顾家庭又要兼顾工作,这一过程易产生矛盾,而一些护士又不善于进行自我心理平衡调适,导致心理健康处于不良状态中。
所以在对医务工作者身心健康管理情况下,推荐生物生理反馈训练系统,系统是通过指夹传感器测试内在精神压力,根据系统测试生成的精神压力数据、交感神经等检测数据,最后根据呈现的心理状况出具相应检测数据,并提供一定的舒压解决方案的新型生物生理反馈训练系统。
系统内有完善的时域指标、频域指标、线性指标,可以根据相应的生理指数综合判断测试者内在的心理状况;同时测试过程中会实时展示动态数据,方便动态的了解测试者个人生理状态;内设心理预警机制能对测试过程中超出平均值的测试者建立相应预警档案,并提供专项舒压,内含高效放松、身心护航、音乐调适、娱乐减压,为测试者提供全方位的舒压体验。
综合来看,心理咨询室配置中相适应的心理设备是必要的,只有做好心理咨询室配置才能更有效的缓解医务工作者心理压力,才能更有效的缓解医务工作者的心理压力。
5. 生活中你遇过哪些毁三观的故事?
小舅子谈个女朋友,负债9万,未婚先孕生个女儿,如今女儿1岁了,还没有领结婚证,两个人能不能过下去还不知道,小舅子说我觉得不亏。
前二天他跟女朋友又吵架,碗都摔了,来我家喝酒,跟我说他的故事,其中有几件事巅复了我的三观。
二个人是打麻将认识的,都爱玩。没认识他女朋友前,虽没有什么存款,自己的工资吃喝玩玩也够用,不至于负债。二人确定关系同居后,所有的开销都是他来负责,而且他朋友不上班,每天就吃是睡觉打麻将,饿了点外面。
他女朋友打麻将前后输了很多钱,一场输个几千很正常,这是她自己说的,欠钱了都小舅子帮她还。她自己说也很后悔,就是控制不住,太无聊了。也不上班,找工作高不成低不就的,不愿意做,很快小舅子负债二三万了。
其实同居已经矛盾重重,就这样女方怀孕了,我不明白当时二个人怎么想的,生孩子你们怎么负责。小舅子跟我说,他是愿意生的,女方随意,愿意生就生,不愿生就打掉。还有一个原因是小舅子父母一直催他结婚生小孩,生了之后,交给他父母来带,所以还是决定生下来。
怀孕期间,他女朋友麻将没有停过,有一次连续打了三场,玩了一天一夜,他是真的生气了,事后女朋友也保证不玩了,对于爱玩的人来说没有用。不知不觉到了产期,生产的钱都没有,我老婆就是他二姐,给了他5000块钱,他大姐也给5000块钱,才把这个事情解决掉。
生了个女儿很可爱,按理说,都为人父母了,花钱的地方也多了,应该恢复正常的生活。还是照旧,女方依然不上班,还是常常去打麻将,小舅子也有问题,经常跟同事朋友出去喝酒吃饭,二个人都不做饭。二个人就这样吵吵闹闹将就的过,一吵架就摔手机,几千的手机随便摔,摔过再买,街上卖手机的人都认识他了,前后光手机钱就用了小二万元。很快他负债来到五六万。
他们二个根本无法带孩子,刚满月他就把孩子带回老家给父母带了,还算好每个月给点钱回家。他说我也想好好过,可是她女朋友就是不上班,麻将虽说打的少,但还是会去。我知道小舅子本人,问题也有不少,有时候喝酒会找事,花钱也是大手大脚,抽烟喝酒样样来,反正公说公有理婆说婆有理。
中间有一次二个人吵的历害,好像小舅子骂人了,女方一气之下搬走了,不知道僵持了多久,还是把她接回来了。日子就这样平淡的过着,听说几个月前她女朋友也找工作了,是超市收银员,麻将也不怎么去玩了,一切看是走向正轨,小舅子说是逼她去的,说你在输钱,我不可能给你还债了,你原意住就住,不愿意住你想到哪都可以,小孩我会自己带,我也不要求你补贴家用,管好自己就行了,她女朋友才找工作上班的。这时候小舅子欠钱已经9万元了,我看过他的支付宝。
老家的女儿也快一岁了,一个月以前,他们二个商量,把女儿接过来自己带,这样不会太无聊,他妈也过来帮趁着点,说干就干,我岳母带着孙女过来了,说是他们二个人带,其实80%的时间还是岳母。小舅子是有事了,每天下班买菜做饭,偶尔帮带女儿,但是改不掉玩的习惯,常常一个人溜出去与同事朋友瞎混。他女朋友每天晚上8点上班,半夜2点下班。白天就是睡觉,中午饭也不做,岳母就带着小孩随便吃点,小孩也不怎么过问。
就这样日复一日的过了20来天,就在前几天他妈一气之下决定回老家了,第二天他大姐夫就开车过来接走了。原因是小舅子跟他女朋友吵架了,当着岳母的面,碗都摔了,这谁受得了,过来帮你带小孩,还要看你脸色,怎么劝都没有用。
说到这,我问他,你是怎么想的,你们二个人到底还能不能过,能过就二个人好好的谈一下,你做为一个男人,要直面问题,这样拖下去的意义何在,钱欠了一堆,二个人的心又不在一条线,女朋友虽说挣钱了,都是各管各的,还老吵架,这样怎么能走上正轨呢?他说我也跟她谈了几次,改变不了现状,心里抱着她愿意跟我住就住,不想住可以随时走,不强求的态度。
我说,你们怎么着不管,当时这个情况就不应该生小孩,他说这几年最大的收获就是女儿了,他也没办法,父母一直逼着他结婚生孩子,他又不想结婚,有个小孩给父母带,也算有个交待了,我真的又好气又好笑,说生活是你自己的还是你父母的,不能因为这样,就草率的生个小孩吧。他说没什么,就算过不下去了,又欠9万块钱,我有一个女儿我觉得值了。我只能苦笑,这都哪跟哪的事情啊。
真是不是一家人,不进一家门,二个人都爱玩,都没有真正进入生活的角色,都没有尽到自己应尽的义务和责任。都是由着自己的性子来。只是可怜了这个孩子。
其实他女朋友,我接触过几次,本质上不坏,就是有一些不良嗜好,打麻将,花钱无底线,不做饭,吃饭还挑食。而小舅子,爱喝酒抽烟,还好与朋友吃喝,喝酒了之后有时候会找点事。你们说,他们二个人的问题谁的更大。
我说你们赶紧分了,完全是在内耗。等各自成熟以后再开始新的生活,你一门心思挣钱还债,小孩父母带着,我们也会帮着,等钱还完了你变成熟了,再找个愿意好好过日子的女孩,需要什么我们都会支持的。耗下去有什么意义,没有结果的事情,是在浪费时间金钱和精力。
他说,我也没那么狠心,就这样过一天算一天,等孩子大一点再看吧。作为局外人我也不好说什么了。走什么样的路有什么样的结果,全在一念之间。朋友们,这段故事你觉得毁三观吗?
6. 心理健康的标志有哪些呢?
在谈这个话题之前,我想先说一个概念,心理健康。好多人对于“心理健康”的概念是有误区的。普通人认为的心理健康,是这个人很开朗、嘻嘻哈哈,没有情绪低落、焦虑等表现,人际交往功能等方面都很正常,差不多有这样的表现,就算心理健康了。
事实上,这样的理解很片面。
按照第三届国际心理卫生大会认定的心理健康标志,有四个方面的要求:
1.身体、智力、情绪十分协调
2.适应环境,人际关系中彼此能谦让;
3.有幸福感;
4.在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
国内的心理学家许又新、郭念锋在此基础上,提出了“三标准”和“十标准”的概念。许又新的三标准是体验、操作和发展标准;郭念锋则是在此基础上,总结出了心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、康复能力、心理自控力等指标。
在心理咨询当中,心理正常、心理不正常、心理健康、心理不健康,是我们经常会在咨询时常常使用的概念。
这里说的“心理正常”,是指我们在变态心理学中说的具备正常心理功能的心理活动,或者说是不包含有精神障碍症状的心理活动;
而心理健康,从静态角度来说,则是指一种心理状态,它在某一时段内展现着自身的正常功能;动态的角度则是在常规条件下,个体为应对千变万化的内外环境,围绕某一群体的心理健康常模,在一定两个标准差范围内不断上下波动的相对平衡过程。
说到这里,会有一个比较难解释的专业名词,常模。什么是常模?
常模是一种供比较的标准量数,由标准化样本测试结果计算而来,它是心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准。
比如发展常模、百分位常模、标准分常模等。
举个例子,标准分常模,z =( X-x)/SD,X为原始分, x为样本平均数,SD为样本标准差。这个z分数的分布形态与原始分分布是一致的。
不说太复杂的心理测量学的概念,用普通人的观念来解释,这种心理健康的标准是动态的,它是处于动态平衡的心理过程。
如:你有段时间去工作,说遇到苛刻的老板,总是被指责,于是你心理开始焦虑、烦躁,闷闷不乐,总觉得什么事都提不起兴趣,总是想换工作。
这种情况,一般人看到会认为是心理出现了问题,有点不正常了。但对我们心理咨询师来说,这种情况的了解还远远不够,我们不会根据你出现焦虑、烦躁、闷闷不乐等表现,就给你下定义或者评估,你这人就是心理不健康或者心理不正常。
我们还会从你的节律性、耐受力、自控力、意识水平等方向,来做出更为合理地判断。
还是刚才的那个例子,你说了焦虑、烦躁、闷闷不乐等表现,我后面接着问,请问你最近还有其他心理不舒服的表现吗?
然后你说了最近和爸爸妈妈关系相处不好,没办法交流,和同学交往等也出现问题,学习学不进去,茶饭不思,还出现失眠。
这段话过后,我们就认识到了你的社会功能部分出现受损的情况、躯体方面出现变化,心理出现了泛化,环境适应能力出现了问题。
像这种情况了解越多,得到的信息更加完善,我们才能确定你心理出现问题的实质。
假如你说了焦虑、烦躁,但其余的表现如社会功能等状态还能够处于正常的表现,而且了解到你只是当时的情绪,引发了一系列短暂的反应,之后你经过调节,能够控制,并且能够正常生活。
那我们就不能说你出现焦虑和烦躁让你的心理长时间不健康,也许可能只是当时情绪堵得慌,需要宣泄,于是脱口而出的直抒胸臆,宣泄以后,会有一定程度的好转。
因此,心理健康或者不健康,一定不是静态的去分析它,而是“动态”。人的活动及个体不是静止的,一定是随时处于变化之中的。
倘若主体自身,内外环境发生了激烈变化,动态平衡过程被打破,心理活动偏离正常群体心理健康的常模,此时心理活动就可能变为另一种相对失衡的状态和过程。
从心理咨询师本身这个职业的群体来说,大部分优秀的咨询师,心理都会是“健康”的,因为他们有着更为良好的合理化防御机制和归因结论,在思考问题的过程当中,能够更为全面地去分析自己的问题,能够尽量让自己的心理健康水平维持正常的心理健康常模。
但是,不代表着心理咨询师就不会出现心理问题。如:亲人过世,父母因车祸丧生,咨询师听闻消息以后,好长一段时间都无法回过神来,吃不下饭、睡不着觉,也不去上班。
这种强大的创伤事件,哪怕是专业的咨询师,也无法避免这种情绪造成的心理失衡。毕竟,那是自己的亲人,亲人去世,哪有不哭不伤心和情绪低落的?
如果此时你还是像木头呆瓜一样,父母去世都不管不问,不焦虑、不难受,还整天嘻嘻哈哈的,开开心心地到处去玩,这种情况,我们还得重新评估你的状态,是不是情绪淡漠,或者出了问题。
所以说在某种情况之下,焦虑、难受、伤心等其实是一些正常的表现,一种良性的心理过程。当这种心理变化你能够承受得住,并能够合理控制,这种心理也属于正常的状态。
7. 如何看待心理测试?
我们 应该辩证的看待。
真正的心理测试是心理专家采用的标准化测验,而我们在日常生活中 见到的许多趣味性心理测验都属于非标准化测验。非标准化测验在一般情况下,不能准确地反映出人的心理水平,只能对人心理的某些方面进行分 类。所以一经测验,就会出现有的人认为结果比较符合自己的特征,而有的 人则认为完全不符合的情况。通常在进行心理测试时,要注意下列问题:1. 不要把测验结果绝对化。心理测验没有绝对的标准,只是将个人的 行为表现与多数人的行为进行比较,所以具有相对性。即使是标准化程度较高的心理测验,其可靠性和准确性也只是占80%左右。而那些非标准化的趣味性心理测验,其可靠性和准确性均较差。2. 不要过分依赖。心理测试主要是通过人们的外显行为来推论其内在 的心理活动,测验具有间接性。由于人的心理活动变化较大,导致测试的差 异性也较大。即使在临床治疗中,医生也要根据患者的病史和测验结果进 行综合分析,以避免因单一测验可能产生的误差。3. 不能滥用。心理测验所能达到的真正效果,只有依靠合格的专业人 员实施才能使其充分发挥,其结果需要专业人员进行解释,不能滥用。如果真的想进行心理测试,最好到专业的心理机构或医院进行。而那些具有趣 味性的心理测验,充当娱乐可以,千万不可过分迷信。此外,性格敏感、暗示性强、过分追求完美、谨小慎微的人,最好不要做 这种“测验游戏”,以免受不良暗示的影响。
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!
1. 专业心理测试,怎么试探老婆心里有人?
第一个陪你的时间是否大于玩手机,或许单身的时候,我们每天都会抱着手机打发时间,甚至有时候还会在网上跟陌生人聊天,就算聊一些废话都比一个人呆着强,可当我们有了另一半之后,玩手机的时间就会大幅度减少,因为身边已经有了陪伴自己的人,所以哪怕两个人做一些无聊的小事,都会觉得十分有意思,可若是你的女人,在相处的过程中,每天玩手机的时间比陪你要多,有时候哪怕跟网上的人聊天,都懒得跟你说一句话,那或许她就是心里藏了别人,对方比你更有趣,所以才懒得跟你讲话,
第二个发生矛盾时,是否愿意冷战也不低头,其实情侣之间有些小摩擦很正常,毕竟生活中鸡毛蒜皮的小事这么多,三观再相似的两个人,都会有意见不合的时候,而发生了矛盾,坐下来好好去解决,日子只会越过越顺,可并不是所有情侣都能做到这一点,明明是她有错在先,可她永远都不会主动承认错误,甚至还觉得自己一点错都没有,当你准备跟她讲清楚事情的原委时,她不仅不愿意低头,反而还要跟你吵架,这个时候你就要明白,当她有这种表现的时候,多半是背后有别的男人在怂恿,反正她觉得就算离开你也有人爱,所以才会这么肆无忌惮,不在乎你的感受,
第三个是否会跟异性朋友保持距离,生活中总是会有这样一群女人,就算有对象,可她身边的异性朋友却多的数不清,好像她跟每个人关系都很铁,在另一半吃醋的时候,她还反过来说人家不够大度,不过是普通朋友而已,像这样的女人,往往是最不能信任的,你根本不知道她背地里跟多少男人保持关系,就算你强烈要求,她都不会主动跟异性保持距离,在她看来,他们比你重要的多,所以这个时候你要明白,对她而言,你不过是众多备胎中的一个罢了,你若是轻易相信她的真心,可能到最后自己被背叛了你都不知道,
2. 我很内向总觉得自己没用没有别人聪明能干?
1、要克服自卑的心理,往往不是先从心理入手,而是要从生理入手,那就是要挺直腰板走路。每天出门要求自己一定要挺直腰板走路,你整齐的衣衫和甜美的微笑会让你的腰身看起来像军人一样让人敬畏。
2、助人为乐,见到需要帮助的人要勇于伸出援助之手。也许你会问这和自卑有关吗?当你在帮助别人后得到感谢的瞬间,你会收获一份幸福,而这份幸福就是你自我价值的体现,做一个对他人有价值的人,何乐而不为呢?
3、学会积累,自信心并不是一节课就能学会的东西,而是一个慢慢积累的过程,这个过程可以是几天,或者一年,甚至更久,所以不要着急也不要抱怨,你并不是学不会自信,而是在通往自信的道路上。15天养成一个习惯,一个好的习惯便能培养出一个好的性格,好的性格决定一生的命运,慢慢积累,你会收获财富。
3. 如何看待心理测试?
心理测试指的是将个人的内在心理表现,用一种表格形式将它用外在的方式表现出来。心理测试分为标准化测试与趣味性测试。
标准化心理测试通常是一些心理学的专家使用心理学知识结合科学设计出的心理测试试题,同时,有些测试还能对人的智商与情商作出测试。在市面上的心理测试,大部分都是非专业人士设计的趣味性测试,趣味测试会对大众造成比较大的误导,同时它不具备实际的意义,趣味测试是将一些心理特征进行分类,然后用一些诱导性的试题来欺骗大众。
1、每个心理测试都不是绝对正确的,它存在很大的偏移性。每个人的情绪都是在时刻变化的,而情绪的变化会影响到你心理测试的结果,就算是标准的测试,准确度能超过80%,已经算是非常优秀的了。2、对心理测试,大家可以对其保持一定的相信,但不能全信。有一些并不属于自己的心理状态,如果被心理测试强行加给了你,如果你过于对它依赖的话,那么你也许会真的以为自己有这种状态。
真正专业的心理辅导师,并不会通过心理测试对你的某一个症状下决断,他们往往会结合你的病史与临床症状。3、标准化的心理测试一样有较大误差,而趣味性心理测试误差的幅度其实要夸张的多。
不建议那些追求完美或者有强迫症的人去做趣味性心理测试,因为测试的结果可能会对你产生一定潜移默化的影响。
希望我的回答对你有帮助
关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。
赵小明丨央视财经频道特约心理专家
4. 医院的心理科和外边的心理咨询室有什么区别?
贵州医院心理咨询室配置最关键的心理设备清单介绍
从社会调研结果来看,随着《医疗事故处理条例》的颁布实施,病人及家属的自我维权意识增强,对护理质量的要求日趋增高,护士面临着工作和举证的双重压力,恐怕差错事故、投诉的发生,导致紧张水平和紧张反应性增高。所以在医院心理咨询室配置方面心理设备的加入就很必要了。
作为一家集产品研发、生产售后、资源整合于一体的心理设备生产商以及心理咨询中心建设方案提供商,在对医务从业者的心理压力做了深入的分析之后得知:护患关系紧张、护士工作繁忙及服务对象的不理解导致护士心理失衡,表现出不耐烦、脾气暴躁、易怒、语言举止失常,护士的心理失衡又加重了病人及家属的不理解及不满意,形成恶性循环,因此,护士的工作压力越来越大,其心理压力也越来越大,久之易形成职业枯竭现象。
所以,推荐在医院心理咨询室配置中多增添相适应的心理设备,总说来,适应的心理设备分为心理减压设备以及心理放松设备两种,接下来开始详细解读。
针对心理咨询室配置的相关信息来说,临床护理人员长期承担着紧张繁重、超负荷的一线工作,无节假日,不断轮换的日夜班,生活无规律,每日面对生活和心理都有问题的人群,经常面临急症抢救,面对死亡,易产生不良的心理反应。所以心悦灵推荐智能身心减压管理系统。
首先推荐智能身心健康管理系统,系统内自带身心参数检测与评估,可以出具干预处方,从而能起到降低压力蓄积舒缓情绪,快速恢复体力和精力,提升活力的功效;另一方面系统自带心理素质、应激能力自主平衡训练,能起到改善脑功能,康复失眠、焦虑、抑郁症的作用,更可以起到预防危机和预警突发事件的发生的作用,针对护士医务工作者,系统内还带综合养疗,修复生理机能,康复亚健康与慢病的功效。
另一方面,在对心理咨询室配置方面认可考虑得知:护士为病人付出的辛勤劳动得不到应有的尊重与承认,晋升及继续深造的机会较少,护士的贡献未被社会完全承认。大多数护士为女性,担当着护士、母亲、妻子等多重角色,护士为提高专业知识要利用业余时间参加学习,既要兼顾家庭又要兼顾工作,这一过程易产生矛盾,而一些护士又不善于进行自我心理平衡调适,导致心理健康处于不良状态中。
所以在对医务工作者身心健康管理情况下,推荐生物生理反馈训练系统,系统是通过指夹传感器测试内在精神压力,根据系统测试生成的精神压力数据、交感神经等检测数据,最后根据呈现的心理状况出具相应检测数据,并提供一定的舒压解决方案的新型生物生理反馈训练系统。
系统内有完善的时域指标、频域指标、线性指标,可以根据相应的生理指数综合判断测试者内在的心理状况;同时测试过程中会实时展示动态数据,方便动态的了解测试者个人生理状态;内设心理预警机制能对测试过程中超出平均值的测试者建立相应预警档案,并提供专项舒压,内含高效放松、身心护航、音乐调适、娱乐减压,为测试者提供全方位的舒压体验。
综合来看,心理咨询室配置中相适应的心理设备是必要的,只有做好心理咨询室配置才能更有效的缓解医务工作者心理压力,才能更有效的缓解医务工作者的心理压力。
5. 生活中你遇过哪些毁三观的故事?
小舅子谈个女朋友,负债9万,未婚先孕生个女儿,如今女儿1岁了,还没有领结婚证,两个人能不能过下去还不知道,小舅子说我觉得不亏。
前二天他跟女朋友又吵架,碗都摔了,来我家喝酒,跟我说他的故事,其中有几件事巅复了我的三观。
二个人是打麻将认识的,都爱玩。没认识他女朋友前,虽没有什么存款,自己的工资吃喝玩玩也够用,不至于负债。二人确定关系同居后,所有的开销都是他来负责,而且他朋友不上班,每天就吃是睡觉打麻将,饿了点外面。
他女朋友打麻将前后输了很多钱,一场输个几千很正常,这是她自己说的,欠钱了都小舅子帮她还。她自己说也很后悔,就是控制不住,太无聊了。也不上班,找工作高不成低不就的,不愿意做,很快小舅子负债二三万了。
其实同居已经矛盾重重,就这样女方怀孕了,我不明白当时二个人怎么想的,生孩子你们怎么负责。小舅子跟我说,他是愿意生的,女方随意,愿意生就生,不愿生就打掉。还有一个原因是小舅子父母一直催他结婚生小孩,生了之后,交给他父母来带,所以还是决定生下来。
怀孕期间,他女朋友麻将没有停过,有一次连续打了三场,玩了一天一夜,他是真的生气了,事后女朋友也保证不玩了,对于爱玩的人来说没有用。不知不觉到了产期,生产的钱都没有,我老婆就是他二姐,给了他5000块钱,他大姐也给5000块钱,才把这个事情解决掉。
生了个女儿很可爱,按理说,都为人父母了,花钱的地方也多了,应该恢复正常的生活。还是照旧,女方依然不上班,还是常常去打麻将,小舅子也有问题,经常跟同事朋友出去喝酒吃饭,二个人都不做饭。二个人就这样吵吵闹闹将就的过,一吵架就摔手机,几千的手机随便摔,摔过再买,街上卖手机的人都认识他了,前后光手机钱就用了小二万元。很快他负债来到五六万。
他们二个根本无法带孩子,刚满月他就把孩子带回老家给父母带了,还算好每个月给点钱回家。他说我也想好好过,可是她女朋友就是不上班,麻将虽说打的少,但还是会去。我知道小舅子本人,问题也有不少,有时候喝酒会找事,花钱也是大手大脚,抽烟喝酒样样来,反正公说公有理婆说婆有理。
中间有一次二个人吵的历害,好像小舅子骂人了,女方一气之下搬走了,不知道僵持了多久,还是把她接回来了。日子就这样平淡的过着,听说几个月前她女朋友也找工作了,是超市收银员,麻将也不怎么去玩了,一切看是走向正轨,小舅子说是逼她去的,说你在输钱,我不可能给你还债了,你原意住就住,不愿意住你想到哪都可以,小孩我会自己带,我也不要求你补贴家用,管好自己就行了,她女朋友才找工作上班的。这时候小舅子欠钱已经9万元了,我看过他的支付宝。
老家的女儿也快一岁了,一个月以前,他们二个商量,把女儿接过来自己带,这样不会太无聊,他妈也过来帮趁着点,说干就干,我岳母带着孙女过来了,说是他们二个人带,其实80%的时间还是岳母。小舅子是有事了,每天下班买菜做饭,偶尔帮带女儿,但是改不掉玩的习惯,常常一个人溜出去与同事朋友瞎混。他女朋友每天晚上8点上班,半夜2点下班。白天就是睡觉,中午饭也不做,岳母就带着小孩随便吃点,小孩也不怎么过问。
就这样日复一日的过了20来天,就在前几天他妈一气之下决定回老家了,第二天他大姐夫就开车过来接走了。原因是小舅子跟他女朋友吵架了,当着岳母的面,碗都摔了,这谁受得了,过来帮你带小孩,还要看你脸色,怎么劝都没有用。
说到这,我问他,你是怎么想的,你们二个人到底还能不能过,能过就二个人好好的谈一下,你做为一个男人,要直面问题,这样拖下去的意义何在,钱欠了一堆,二个人的心又不在一条线,女朋友虽说挣钱了,都是各管各的,还老吵架,这样怎么能走上正轨呢?他说我也跟她谈了几次,改变不了现状,心里抱着她愿意跟我住就住,不想住可以随时走,不强求的态度。
我说,你们怎么着不管,当时这个情况就不应该生小孩,他说这几年最大的收获就是女儿了,他也没办法,父母一直逼着他结婚生孩子,他又不想结婚,有个小孩给父母带,也算有个交待了,我真的又好气又好笑,说生活是你自己的还是你父母的,不能因为这样,就草率的生个小孩吧。他说没什么,就算过不下去了,又欠9万块钱,我有一个女儿我觉得值了。我只能苦笑,这都哪跟哪的事情啊。
真是不是一家人,不进一家门,二个人都爱玩,都没有真正进入生活的角色,都没有尽到自己应尽的义务和责任。都是由着自己的性子来。只是可怜了这个孩子。
其实他女朋友,我接触过几次,本质上不坏,就是有一些不良嗜好,打麻将,花钱无底线,不做饭,吃饭还挑食。而小舅子,爱喝酒抽烟,还好与朋友吃喝,喝酒了之后有时候会找点事。你们说,他们二个人的问题谁的更大。
我说你们赶紧分了,完全是在内耗。等各自成熟以后再开始新的生活,你一门心思挣钱还债,小孩父母带着,我们也会帮着,等钱还完了你变成熟了,再找个愿意好好过日子的女孩,需要什么我们都会支持的。耗下去有什么意义,没有结果的事情,是在浪费时间金钱和精力。
他说,我也没那么狠心,就这样过一天算一天,等孩子大一点再看吧。作为局外人我也不好说什么了。走什么样的路有什么样的结果,全在一念之间。朋友们,这段故事你觉得毁三观吗?
6. 心理健康的标志有哪些呢?
在谈这个话题之前,我想先说一个概念,心理健康。好多人对于“心理健康”的概念是有误区的。普通人认为的心理健康,是这个人很开朗、嘻嘻哈哈,没有情绪低落、焦虑等表现,人际交往功能等方面都很正常,差不多有这样的表现,就算心理健康了。
事实上,这样的理解很片面。
按照第三届国际心理卫生大会认定的心理健康标志,有四个方面的要求:
1.身体、智力、情绪十分协调
2.适应环境,人际关系中彼此能谦让;
3.有幸福感;
4.在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
国内的心理学家许又新、郭念锋在此基础上,提出了“三标准”和“十标准”的概念。许又新的三标准是体验、操作和发展标准;郭念锋则是在此基础上,总结出了心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、康复能力、心理自控力等指标。
在心理咨询当中,心理正常、心理不正常、心理健康、心理不健康,是我们经常会在咨询时常常使用的概念。
这里说的“心理正常”,是指我们在变态心理学中说的具备正常心理功能的心理活动,或者说是不包含有精神障碍症状的心理活动;
而心理健康,从静态角度来说,则是指一种心理状态,它在某一时段内展现着自身的正常功能;动态的角度则是在常规条件下,个体为应对千变万化的内外环境,围绕某一群体的心理健康常模,在一定两个标准差范围内不断上下波动的相对平衡过程。
说到这里,会有一个比较难解释的专业名词,常模。什么是常模?
常模是一种供比较的标准量数,由标准化样本测试结果计算而来,它是心理测验时用于比较和解释测验结果的参照分数标准。
比如发展常模、百分位常模、标准分常模等。
举个例子,标准分常模,z =( X-x)/SD,X为原始分, x为样本平均数,SD为样本标准差。这个z分数的分布形态与原始分分布是一致的。
不说太复杂的心理测量学的概念,用普通人的观念来解释,这种心理健康的标准是动态的,它是处于动态平衡的心理过程。
如:你有段时间去工作,说遇到苛刻的老板,总是被指责,于是你心理开始焦虑、烦躁,闷闷不乐,总觉得什么事都提不起兴趣,总是想换工作。
这种情况,一般人看到会认为是心理出现了问题,有点不正常了。但对我们心理咨询师来说,这种情况的了解还远远不够,我们不会根据你出现焦虑、烦躁、闷闷不乐等表现,就给你下定义或者评估,你这人就是心理不健康或者心理不正常。
我们还会从你的节律性、耐受力、自控力、意识水平等方向,来做出更为合理地判断。
还是刚才的那个例子,你说了焦虑、烦躁、闷闷不乐等表现,我后面接着问,请问你最近还有其他心理不舒服的表现吗?
然后你说了最近和爸爸妈妈关系相处不好,没办法交流,和同学交往等也出现问题,学习学不进去,茶饭不思,还出现失眠。
这段话过后,我们就认识到了你的社会功能部分出现受损的情况、躯体方面出现变化,心理出现了泛化,环境适应能力出现了问题。
像这种情况了解越多,得到的信息更加完善,我们才能确定你心理出现问题的实质。
假如你说了焦虑、烦躁,但其余的表现如社会功能等状态还能够处于正常的表现,而且了解到你只是当时的情绪,引发了一系列短暂的反应,之后你经过调节,能够控制,并且能够正常生活。
那我们就不能说你出现焦虑和烦躁让你的心理长时间不健康,也许可能只是当时情绪堵得慌,需要宣泄,于是脱口而出的直抒胸臆,宣泄以后,会有一定程度的好转。
因此,心理健康或者不健康,一定不是静态的去分析它,而是“动态”。人的活动及个体不是静止的,一定是随时处于变化之中的。
倘若主体自身,内外环境发生了激烈变化,动态平衡过程被打破,心理活动偏离正常群体心理健康的常模,此时心理活动就可能变为另一种相对失衡的状态和过程。
从心理咨询师本身这个职业的群体来说,大部分优秀的咨询师,心理都会是“健康”的,因为他们有着更为良好的合理化防御机制和归因结论,在思考问题的过程当中,能够更为全面地去分析自己的问题,能够尽量让自己的心理健康水平维持正常的心理健康常模。
但是,不代表着心理咨询师就不会出现心理问题。如:亲人过世,父母因车祸丧生,咨询师听闻消息以后,好长一段时间都无法回过神来,吃不下饭、睡不着觉,也不去上班。
这种强大的创伤事件,哪怕是专业的咨询师,也无法避免这种情绪造成的心理失衡。毕竟,那是自己的亲人,亲人去世,哪有不哭不伤心和情绪低落的?
如果此时你还是像木头呆瓜一样,父母去世都不管不问,不焦虑、不难受,还整天嘻嘻哈哈的,开开心心地到处去玩,这种情况,我们还得重新评估你的状态,是不是情绪淡漠,或者出了问题。
所以说在某种情况之下,焦虑、难受、伤心等其实是一些正常的表现,一种良性的心理过程。当这种心理变化你能够承受得住,并能够合理控制,这种心理也属于正常的状态。
7. 如何看待心理测试?
我们 应该辩证的看待。
真正的心理测试是心理专家采用的标准化测验,而我们在日常生活中 见到的许多趣味性心理测验都属于非标准化测验。非标准化测验在一般情况下,不能准确地反映出人的心理水平,只能对人心理的某些方面进行分 类。所以一经测验,就会出现有的人认为结果比较符合自己的特征,而有的 人则认为完全不符合的情况。通常在进行心理测试时,要注意下列问题:1. 不要把测验结果绝对化。心理测验没有绝对的标准,只是将个人的 行为表现与多数人的行为进行比较,所以具有相对性。即使是标准化程度较高的心理测验,其可靠性和准确性也只是占80%左右。而那些非标准化的趣味性心理测验,其可靠性和准确性均较差。2. 不要过分依赖。心理测试主要是通过人们的外显行为来推论其内在 的心理活动,测验具有间接性。由于人的心理活动变化较大,导致测试的差 异性也较大。即使在临床治疗中,医生也要根据患者的病史和测验结果进 行综合分析,以避免因单一测验可能产生的误差。3. 不能滥用。心理测验所能达到的真正效果,只有依靠合格的专业人 员实施才能使其充分发挥,其结果需要专业人员进行解释,不能滥用。如果真的想进行心理测试,最好到专业的心理机构或医院进行。而那些具有趣 味性的心理测验,充当娱乐可以,千万不可过分迷信。此外,性格敏感、暗示性强、过分追求完美、谨小慎微的人,最好不要做 这种“测验游戏”,以免受不良暗示的影响。
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!